Vào thời điểm này ăn sữa chua tốt hơn dùng nhân sâm 10 năm, uống thuốc bổ cả đời ai cũng nên biết.
Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.
Sữa chua là loại thực phẩm phổ biến mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa chua để phát huy tối đa hiệu quả của nó.
Sữa chua khi kết hợp với các loại hoa quả khác nhau không chỉ mang lại một hương vị sữa chua mới lạ mà còn có công dụng hữu ích trong quá trình làm đẹp, giảm cân
Làn da mịn màng, vóc dáng cân đối là mơ ước của bao cô gái. Tuy không phải ai cũng được trời phú cho những thứ này nhưng bạn vẫn có thể thay đổi chúng bằng cách ăn uống, luyện tập và chăm sóc.
Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.
Sữa chua là món ăn bổ dưỡng, giàu protein, vitamin và chất khoáng cần thiết, mang đến vô vàn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ít ai biết rằng, sữa chua vốn bổ dưỡng nhưng nếu ăn sai cách, sai khoa học thì sẽ thành 'con dao 2 lưỡi', gây hại cho sức khỏe.
Sữa chua (yaourt) là một trong những loại thực phẩm cực bổ dưỡng, với nhiều những dưỡng chất rất có lợi tuyệt vời cho sức khỏe.
Với mức đầu tư dao động 200-400 triệu đồng, bán ra ổn định vài trăm ly/ngày, một quán sữa chua trân châu có thể thu hồi vốn sau 3-4 tháng.
Hà Nội chính thức vào hè, những món ăn đường phố hấp dẫn giới trẻ như: chè, sữa chua đã hoạt động trở lại. Nhiều món ăn độc lạ mới xuất hiện với doanh thu tăng vọt mỗi ngày.
Sữa chua (yaourt) là một trong những loại thực phẩm cực bổ dưỡng, với nhiều những dưỡng chất rất có lợi tuyệt vời cho sức khỏe.
Sữa chua dẻo là món ăn vặt ngon với cách làm đơn giản tại nhà. Sữa chua dẻo có vị beo béo, chua chua ngọt ngọt và dẻo mềm, rất thích hợp để ăn những khi trời nóng.
Cách làm sữa chua túi rất đơn giản, nếu muốn tìm lại chút hương vị ngày xưa cũ hãy làm theo cách đơn giản dưới đây.
Nhiều người ưa thích ăn sữa chua nên lạm dụng nó sai cách mà không biết mình đang gây nguy hại cho sức khỏe bản thân.
Ung thư ruột được xem là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình dịch tễ học và dinh dưỡng, với tỷ lệ mắc ung thư này - cùng với các bệnh ung thư khác liên quan đến lối sống hiện đại phương Tây - gia tăng ở các nước đang trải qua đô thị hóa và phát triển kinh tế nhanh chóng.
Sữa chua nha đam là món ăn bổ mát được nhiều người yêu thích. Giờ đây bạn không phải đi mua nó nữa và có thể làm ngay tại nhà để đãi người thân, bạn bè.
Sữa chua là một món ăn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và việc ăn không đúng cách cũng sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Sữa chua là món ăn quen thuộc được khá nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên nếu ăn sữa chua không đúng cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm 'đại kỵ', món ăn này có thể sẽ gây nhiều tác hại cho cơ thể.
Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông.
Trời nắng nóng, sữa chua khoai lang dẻo thơm là món ăn tráng miệng tuyệt vời nhất. Dưới đây là bí quyết nấu để bạn ăn một lần nhớ mãi không quên.
Dưới đây là hướng dẫn cách làm sữa chua đơn giản, bạn có thể bắt tay vào thực hiện cho gia đình thưởng thức nhé!
Sữa chua nếp cẩm là món ăn tráng miệng thơm ngon kết hợp từ vị chua thanh của sữa chua hòa quyện cùng vị bùi của nếp cẩm giúp bạn có thể giải nhiệt ngày hè.
Không cần công thức cầu kỳ, bạn vẫn có thể dễ dàng tự làm món sữa chua đãi cả nhà. Đây không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa hè mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.
Đó là kết luận từ các giáo sư, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tại hội thảo khoa học về 'Vai trò của Sữa chua trong Dinh dưỡng và Sức khỏe' tổ chức ngày 13/3/2009, tại Hà Nội.
Sữa chua uống vị trái cây vừa tươi ngon, thơm mát lại rất bổ dưỡng, giữ dáng, đẹp da ai cũng thích.
Sữa chua hoa quả thơm ngon lại mát lạnh, dễ làm sẽ giúp cả nhà giải nhiệt ngày nóng.
Nhân dịp cuối tuần bạn có thể thử làm để khao cả gia đình, đảm bảo tươi ngon mềm mịn và vệ sinh.
Probiotics có trong sữa chua vừa được các nhà khoa học chứng minh có khả năng giúp giảm cân cũng như điều chỉnh chỉ số khối cơ thể BMI hiệu quả.
Món kem sữa chua thơm ngon, mát lạnh và cũng vô cùng dễ làm. Chỉ cần áp dụng vài bước cơ bản dưới đây, bạn sẽ có món ngon để mời cả gia đình thưởng thức.
Món ngon mỗi ngày: Mùi vi thơm ngon của sen kết hợp với vị chua thanh của sữa chua, tạo nên hương vị thanh mát mới lạ, xóa tan cái nóng của mùa hè.
Việc bổ sung thêm các thực phẩm ngoài nguồn sữa mẹ là việc cần thiết với trẻ nhỏ. Khi lựa chọn tời điểm để bổ sung sữa chua cho con, nhiều bà mẹ thắc mắc đâu là lúc thích hợp nhất.
Sữa chua không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa hè. Đây là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng sữa chua là loại thuốc vô giá, vừa có thể chữa được bệnh lại giúp chị em trẻ hơn, đẹp hơn… nên ăn sữa chua một cách vô tội vạ. Bạn nên nhớ, mọi thứ đều cần có giới hạn.
Ít ai biết rằng, đằng sau nụ cười hiền lành của chủ quán sữa chua bà già Ngọc Lâm là cả một câu chuyện đời éo le đầy nghịch cảnh.