Bộ Y tế khuyến cáo 10 biện pháp để không gặp chấn thương sức khỏe khi tập thể dục

Theo Bộ Y tế mặc dù hoạt động thể lực có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đôi khi vẫn xảy ra chấn thương và các tác dụng phụ khác. Các chấn thương phổ biến nhất thường ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương; ngoài ra còn có một số tác dụng phụ khác trong quá trình hoạt động như quá nóng và mất nước...

Đà Nẵng giành 4 Huy chương Vàng tại Giải vô địch Triathlon trẻ và U23 quốc gia

Ngày 31/7, Huấn luyện viên đội tuyển Triathlon Đà Nẵng Hoàng Đình Long cho biết, sau nỗ lực trong tập luyện và thi đấu, đội giành 5 huy chương tại Giải vô địch Triathlon trẻ và U23 quốc gia năm 2026.

Bộ Y tế công bố chuẩn thời gian tập luyện mỗi tuần cho người trưởng thành

Người trưởng thành được khuyến cáo duy trì 150-300 phút tập luyện, vận động cường độ vừa hoặc 75-150 phút vận động cường độ mạnh mỗi tuần.

Kết thúc Giải Vô địch Triathlon trẻ và U23 quốc gia 2026

Sáng 30/7, Giải Vô địch Triathlon trẻ và U23 quốc gia 2026 đã chính thức khép lại tại phường Tiến Thành, tỉnh Lâm Đồng.

Đến Việt Nam chạy marathon vài giờ, ở lại du lịch 3-5 ngày

Dữ liệu từ Traveloka cho thấy nhu cầu tìm kiếm du lịch đến Việt Nam tăng mạnh trong thời gian diễn ra các giải chạy, đặc biệt từ Hàn Quốc, Nhật Bản và Singapore.

Đạp xe giữa mưa lớn, người đàn ông 63 tuổi thoát chết sau khi ngã xuống mương suối ở Đồng Nai

Lực lượng công an cùng các đơn vị liên quan nhanh chóng có mặt, kịp thời đưa nạn nhân lên bờ và chuyển đến cơ sở y tế cấp cứu.

Khác biệt ở vịnh Bái Tử Long

Khi mặt trời vừa nhô lên từ đường chân trời, hàng nghìn đảo đá cùng làn nước xanh ngọc bích trên vịnh Bái Tử Long, Quảng Ninh như bừng sáng, khoác lên mình tấm áo rực rỡ sắc màu

Về Ninh Bình quê Phương Oanh, thử đạp xe qua những con đường quê đẹp như tranh

Không chỉ có danh thắng nổi tiếng, Ninh Bình quê Phương Oanh còn níu chân du khách bằng những con đường quê yên bình.

Cảnh báo lối sống ngồi nhiều, ít vận động đang âm thầm gia tăng bệnh tật

Tình trạng ít vận động đang trở thành một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Hàn Quốc phát triển trang phục tự mặc nhờ khí nén

Một nhóm nghiên cứu của Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc (KAIST) và Đại học Stanford (Mỹ) đã phát triển loại trang phục có thể tự mặc vào người mà không cần sự trợ giúp.

Chiến dịch 500 ngày đêm ở Nghệ An (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

Sau 4 ngày tìm kiếm, phát hiện thi thể người đàn ông dưới đầm lầy ở Nghệ An

Sau 4 ngày tìm kiếm, hàng trăm người gồm nhiều lực lượng đã tìm thấy thi thể ông T.V.S. (trú xã Bình Minh, Nghệ An) dưới đầm lầy.

'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường

Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.

Hơn 2.000 người mặc áo dài tạo 'dải lụa' rực rỡ ven biển Nha Trang

Hơn 2.000 phụ nữ mặc áo dài, đạp xe trên đường Trần Phú ven vịnh Nha Trang, tạo nên 'dải lụa' rực rỡ trong lễ hội hưởng ứng Festival Biển Khánh Hòa 2026.

Chuyển giao Vườn Quốc gia Cát Tiên về Đồng Nai quản lý

Chiều 17/7, đại diện Ủy ban nhân dân thành phố Đồng Nai cho biết, Chính phủ đã ban hành Nghị quyết về việc chuyển giao Vườn Quốc gia Cát Tiên về Ủy ban nhân dân thành phố Đồng Nai quản lý.

Đạp xe cán trúng 'tử thần', người phụ nữ gặp cái kết thót tim với sinh vật độc thứ 2 nước Úc

Một người phụ nữ đang đạp xe trên đường đã phải nhập viện khẩn cấp sau khi vô tình cán phải một con rắn cực độc.

Du khách hài lòng mới là người quảng bá du lịch hiệu quả nhất

Đây là quan điểm của những người làm du lịch cộng đồng ở Mường Cốc (xã Mỹ Đức, Hà Nội), bởi họ tin rằng không có cách quảng bá nào hiệu quả hơn một du khách rời đi với sự hài lòng và mong muốn quay trở lại.

Thượng tá Trần Thanh Hằng: Hơn ba thập kỷ tìm ký ức chiến tranh qua những hiện vật lịch sử

Chiếc nồi đồng đã sẫm màu thời gian vẫn còn in dấu đất và những vệt máu khô của Mẹ Việt Nam anh hùng Trần Thị Xân. Suốt nhiều năm, gia đình gìn giữ chiếc nồi như báu vật trên bàn thờ. Để kỷ vật ấy bước vào Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam, một người con đã đạp xe từ Đại Lộc lên Đà Nẵng lúc 4 giờ sáng, chỉ để kịp trao tận tay người cán bộ bảo tàng trước giờ tàu chạy.()

Đạp xe, ăn kem: Bí quyết để HLV Tuchel vượt áp lực trận bán kết World Cup

HLV Thomas Tuchel của tuyển Anh cho biết ông có cách rất riêng để giải tỏa áp lực trước trận bán kết World Cup 2026 gặp Argentina. Đó là đạp xe, ăn kem để tìm lại cảm giác thoải mái.

Quan tâm sức khỏe người cao tuổi

Sáng 10-6, bà Thúy ở thôn Phúc Lộc dậy sớm, đạp xe sang nhà bà Sáu ở thôn Kim Tân, xã Đoài Phương. Vừa dắt xe vào sân, bà Thúy đã hỏi:

Không gian kết nối cộng đồng, thắt chặt tình kết nghĩa

Giữa nhịp sống hối hả của đô thị, công viên luôn là nơi nhiều người tìm đến để thư giãn, cân bằng lại nhịp sống. Người tập thể dục, người đi bộ, đạp xe, trẻ em vui chơi trong không gian xanh mát. Nhất là các hoạt động giầu tính lịch sử, văn hóa được tổ chức hàng năm luôn thu hút đông đảo người dân.

Có những bài học chỉ bắt đầu khi rời khỏi lớp học

Mùa tuyển sinh luôn đi kèm những câu hỏi quen thuộc: Học trường nào, chọn ngành gì, tương lai sẽ ra sao. Vài năm trước, khi cũng đứng trước ngã rẽ ấy, Lương Trí Vĩnh lại buộc hành lý lên chiếc xe đạp và lên đường. Không phải để từ bỏ việc học, mà để tìm một lớp học khác, nơi bài giảng đến từ những cung đường, những bữa cơm đạm bạc và những con người bình dị trên khắp Việt Nam.

Khoảng xanh của phố

Sáng sớm, khi phố còn chưa thật sự thức giấc, công viên Hội An (phường Hạc Thành) đã rộn ràng bước chân người tập thể dục. Dưới những tán cổ thụ xanh mát, từng tốp người cao tuổi thong thả đi bộ, tập dưỡng sinh. Ở khoảng sân rộng, tiếng nhạc của các câu lạc bộ dân vũ, hòa cùng tiếng cười nói rộn rã. Trên những lối đi sạch sẽ, những người trẻ chạy bộ, trẻ em đạp xe, vui chơi trong không gian trong lành.

Khi nông dân đất Sen hồng đưa quả xoài đi làm du lịch

Những năm gần đây, một số nông dân ở xã Mỹ Thọ (Đồng Tháp) đã kết hợp canh tác xoài với kinh doanh dịch vụ du lịch, giúp nâng cao giá trị kinh tế, đồng thời góp phần quảng bá hình ảnh địa phương.

'Áo dài Huế - Hương sắc thanh trà' - Lan tỏa lối sống xanh và giá trị cộng đồng

Sáng 5/7, hưởng ứng Tuần lễ Áo dài Huế năm 2026, phường Hương Trà đã tổ chức chương trình đạp xe vì cộng đồng với chủ đề 'Áo dài Huế - Hương sắc Thanh Trà'...

'Áo dài qua phố' lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường

Ngày 5-7, Sở Du lịch thành phố Huế phối hợp với các đơn vị tổ chức hoạt động đạp xe vì môi trường với chủ đề 'Áo dài qua phố' năm 2026. Chương trình quy tụ 200 người tham gia, mặc áo dài truyền thống và đạp xe qua nhiều tuyến đường.

'Áo dài qua phố' lan tỏa thông điệp sống xanh tại Huế

Sáng 5/7, tại Quảng trường trước Trường THPT chuyên Quốc Học Huế, Sở Du lịch TP Huế chủ trì, phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao cùng các cơ quan, đơn vị liên quan tổ chức hoạt động đạp xe vì môi trường với chủ đề 'Áo dài qua phố' năm 2026.

'Áo dài Huế - Hương sắc thanh trà'

HNN.VN - Đây là chủ đề của chương trình đạp xe vì cộng đồng do UBND phường Hương Trà tổ chức sáng 5/7. Hoạt động nhằm hưởng ứng Tuần lễ áo dài Huế năm 2026.

'Áo dài qua phố' lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường

Ngày 5/7, Sở Du lịch thành phố Huế phối hợp với các đơn vị tổ chức hoạt động đạp xe vì môi trường với chủ đề 'Áo dài qua phố' năm 2026.

Hơn 200 người đạp xe trong tà áo dài lan tỏa thông điệp sống xanh ở Huế

Sáng 5/7, Sở Du lịch thành phố Huế tổ chức hoạt động đạp xe vì môi trường với chủ đề 'Áo dài qua phố', thu hút dự kiến hơn 200 đại biểu, cán bộ, doanh nghiệp du lịch và các tổ chức, đơn vị trên địa bàn tham gia.

Đồng Tháp: Mỹ Thọ nâng giá trị xoài từ du lịch nông nghiệp

Tháng 7, chúng tôi có dịp tìm đến những vườn xoài cát chu Cao Lãnh ở xã Mỹ Thọ, tỉnh Đồng Tháp. Sự thân thiện, mộc mạc nghĩa tình của người nông dân cùng những vườn cây chuyên canh xoài đang trở thành điểm nhấn cho du lịch nông nghiệp nơi đây.

Người phụ nữ 63 tuổi đi lạc cả trăm km

Ngày 5/7, thông tin từ Công an xã Trung Chính (Thanh Hóa) cho biết, trong quá trình tuần tra bảo đảm an ninh trật tự trên địa bàn, tổ công tác của đơn vị đã kịp thời phát hiện và hỗ trợ một người phụ nữ lớn tuổi đi lạc trở về nhà an toàn.

'Áo dài qua phố' lan tỏa vẻ đẹp Huế và thông điệp sống xanh

HNN.VN - Sáng 5/7, Sở Du lịch chủ trì, phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao, các cơ quan, đơn vị trên địa bàn tổ chức hoạt động đạp xe vì môi trường với chủ đề 'Áo dài qua phố' năm 2026.

Mối quan hệ thân thiết giữa mẹ chồng và Chu Thanh Huyền

Chu Thanh Huyền gây chú ý với mối quan hệ gần gũi mẹ chồng, qua những khoảnh khắc đời thường như cùng đạp xe, đi chơi, cho thấy sự hòa hợp đáng ngưỡng mộ.