Các chuyên gia cho rằng, kiên trì ăn chuối mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng...
Cải thiện tiêu hóa khi nhiệt độ xuống thấp, tốt cho tim, thúc đẩy giảm cân... là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn táo vào mùa đông.
Mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng, sử dụng nước đun bằng ấm siêu tốc lâu ngày không tốt cho sức khỏe, thậm chí có nguy cơ gây ung thư. Thực hư thế nào?
Ở tuổi 71, bà Rosa vẫn đẹp, dẻo dai. Bà tiết lộ chưa bao giờ phải dùng đến dù chỉ một viên aspirin. Để có được sức khỏe và sắc đẹp bền bỉ đến vậy, bà đã duy trì một thói quen sống lành mạnh suốt bao nhiêu năm qua.
Dân văn phòng ăn uống không đúng cách khiến sức khỏe bị ảnh hướng rất nhiều, bạn nên thay đổi ngay.
Bí quyết sống thọ để Nhật Bản có 36,27 triệu người từ 65 tuổi trở lên, tăng 60.000 người so với năm 2021 và đạt mức cao kỷ lục.
Một số cách dưới đây có thể giúp bạn cải thiện chứng nhức mỏi mắt tại nhà hiệu quả.