Hiện nay, quy tắc 30/30/30 được nhiều người áp dụng với kỳ vọng giúp giảm mỡ và duy trì vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả của phương pháp này vẫn còn gây tranh cãi, và không phải ai cũng phù hợp.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen nạp đồ ăn nhanh như xúc xích, gà rán, khoai tây chiên... có thể khiến trí nhớ bị rối loạn ngay cả trước khi cơ thể tăng cân hay mắc bệnh chuyển hóa.
Hệ thống phát hiện nhiễu thông tin di động iSpectra do Cục Tần số Vô tuyến điện phát triển đã nhận được nhiều sự quan tâm của các nước trong khối APT.
Sau khi ăn, dạ dày và ruột cần nhiều máu để tiêu hóa thức ăn, do đó một lượng lớn máu sẽ được dồn xuống hệ tiêu hóa, làm giảm lưu lượng máu lên não, gây ra cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ.
Loại cá này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là axit béo omega-3.
Nhiều người thích ăn trứng nhưng không thích ăn thịt gà và ngược lại, họ cũng thường băn khoăn không biết protein của thịt gà và trứng, loại nào tốt hơn?
Để tối ưu hiệu quả đốt mỡ, giảm cân, bạn có thể áp dụng thứ tự ăn thịt-rau-tinh bột, có tác dụng ổn định đường huyết, kích hoạt cảm giác no, kiểm soát khẩu phần ăn tốt hơn.
Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng, thứ tự tiêu thụ các nhóm dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng và quá trình giảm cân.
Uống trà xanh kết hợp với những nguyên liệu đơn giản sẽ làm tăng nồng độ chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa và giảm cân hiệu quả hơn.
Với những người bị táo bón thường xuyên, việc ăn uống rất quan trọng. Cà phê là một thức uống phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy cà phê có tốt cho người bị táo bón không?
Nhận thức về tầm quan trọng của cây gậy trắng dẫn đường đối với người mù, người khiếm thị, tại Việt Nam, sáng kiến tặng cây gậy trắng cho người mù đã liên tục được thực hiện trong một thời gian dài, với niềm tin rằng nếu được cho cơ hội và sự phục vụ phù hợp thì người khiếm thị có thể phát huy hết tiềm năng của mình, vượt qua các rào cản tự vươn lên và sống độc lập…
Mặc dù kinh doanh kém hiệu quả, dính vào những vụ lùm xùm liên quan đến pháp luật nhưng Quốc Cường Gia Lai vẫn mạnh tay chi hàng trăm tỷ đầu tư, góp vốn vào các doanh nghiệp.
Viện Nghiên cứu Quản lý Phát triển bền vững (MSD) đã phối hợp cùng Quỹ Hòa bình và Phát triển TP HCM (HPDF), Trung tâm Sống và Học tập vì môi trường và cộng đồng (Live&Learn), Trung tâm Sức khỏe gia đình và Phát triển cộng đồng (CFC Vietnam) tổ chức Hội thảo 'Từ thiện phát triển - Xu hướng trong và sau Covid-19'.