Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ…
Hyundai Tucson thế hệ mới tiếp tục mở rộng lựa chọn điện hóa với hai phiên bản Hybrid (HEV) và Plug-in Hybrid (PHEV). Trong đó, bản HEV được bổ sung chế độ Stay Mode lần đầu xuất hiện trong phân khúc, trong khi bản PHEV sở hữu công suất 288 PS nhưng phạm vi vận hành thuần điện 81 km.
Một nghiên cứu mới cho thấy cá hồi nuôi có thể không cung cấp lượng dưỡng chất nhất định nhiều như những thông tin ta biết. Người tiêu dùng cần một hình dung thực tế hơn về những gì một khẩu phần ăn thực sự cung cấp...
Cá thu là nguồn cung cấp omega-3, protein, vitamin và khoáng chất đáng chú ý, trong khi giá thường dễ tiếp cận hơn cá hồi. Loại cá quen thuộc này có thể được bổ sung vào chế độ ăn đa dạng nếu lựa chọn và chế biến phù hợp.
Omega-3 được hấp thu tốt hơn khi dùng cùng bữa ăn có chất béo, ngoài ra dạng chế phẩm và tình trạng tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.
Không cần tìm đến cá hồi đắt tiền, một loại cá quen thuộc, bán đầy ở các chợ Việt lại chứa lượng omega-3 dồi dào, trong khi giá có thể chỉ bằng một nửa.
Nhắc đến thực phẩm giàu omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên, 7 loài cá quen thuộc giàu omega-3 không kém cá hồi dưới đây cũng là những nguồn dinh dưỡng đáng chú ý, giúp bạn có thêm lựa chọn khi xây dựng thực đơn cân bằng.
Theo dữ liệu từ Cục Đăng kiểm, Lexus ES thuần điện tại Việt Nam sẽ sử dụng cấu hình hai mô-tơ điện, đặt ở cả trước và sau.
Thống đốc bang Texas (Mỹ) Greg Abbott ngày 28-9 ban bố tình trạng thảm họa trên toàn bang do giá dầu diesel tăng cao và tình trạng thiếu nhiên liệu ngày càng nghiêm trọng, đồng thời nới một số quy định nhằm tăng nguồn cung và giảm chi phí vận tải.
Cơ quan chức năng Australia cũng kêu gọi người tiêu dùng kiểm tra thành phần trên bao bì các mỹ phẩm, đặc biệt lưu ý các chất như cellulose acetate, polyethylene và axit polylactic.
Thống đốc bang Texas Greg Abbott đã ban bố tình trạng thảm họa trên toàn tiểu bang do giá dầu diesel tăng vọt và tình trạng thiếu hụt nhiên liệu ngày càng trầm trọng bắt nguồn từ các cuộc xung đột ở nước ngoài.
Cá thu là nguồn omega-3 dồi dào, quen thuộc với người Việt trong khi giá thường dễ tiếp cận hơn so với cá hồi và phù hợp để đưa vào bữa ăn gia đình.
Muốn giảm mỡ nội tạng, hãy bắt đầu từ chế độ ăn. 8 thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng khi kết hợp với vận động đều đặn.
Cá hồi giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất, vì vậy cách lựa chọn khẩu phần và chế biến cần được lưu ý khi đang giảm mỡ.
Vì sao xe điện bị sụt giảm mạnh quãng đường di chuyển khi thời tiết lạnh?
Nhiều nghiên cứu mới cảnh báo 3 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc được người lớn tuổi tin dùng có thể ảnh hưởng tới trí não.
3 loại cá chợ Việt bán đầy, giá bình dân nhưng là nguồn Omega-3 đáng chú ý, không cần chỉ tìm cá hồi
Nhắc đến thực phẩm giàu Omega-3, nhiều người lập tức nghĩ tới cá hồi. Thực tế, một số loại cá biển quen thuộc, dễ tìm ở chợ Việt cũng cung cấp EPA và DHA đáng kể, đồng thời mang lại protein cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết.
Nhà có mùi nội thất mới chưa chắc là dấu hiệu duy nhất của formaldehyde, 5 nguồn phát thải cần lưu ý
Không phải cứ hết mùi hắc là formaldehyde đã biến mất. Trong nhà, loại khí này có thể đến từ nhiều vật dụng quen thuộc, đặc biệt là đồ gỗ ép, nội thất mới, vật liệu hoàn thiện và một số sản phẩm dệt may.
Australia sẽ chính thức vận động để giành một ghế không thường trực tại Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc nhiệm kỳ 2029-2030.
Một mẻ quần áo chưa khô hẳn sau nhiều ngày mưa chưa chắc cần giặt lại. Chỉ cần xác định đúng nguyên nhân khiến đồ ẩm, bạn có thể xử lý đơn giản ngay tại nhà.
Chế độ ăn cân bằng, giàu cá, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm lên men có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ, góp phần cải thiện tâm trạng, trầm cảm.
Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đã bãi bỏ các quy định hạn chế phát thải khí carbon từ các nhà máy điện chạy bằng than và khí đốt, động thái mới nhất nhằm tháo gỡ các quy định về môi trường được ban hành để ứng phó với biến đổi khí hậu.
Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ dự kiến bãi bỏ phần lớn quy định hạn chế khí thải từ nhà máy điện thời cựu Tổng thống Joe Biden, động thái vấp phải sự chỉ trích của giới khoa học và tổ chức môi trường.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?
Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá cơm giàu omega-3, đặc biệt EPA và DHA. Người ít vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể tăng cá trong khẩu phần.
Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA) dự kiến bãi bỏ các tiêu chuẩn giảm phát thải carbon đối với nhà máy điện than và khí, tiếp tục đảo ngược chính sách khí hậu dưới thời Tổng thống Donald Trump...
Các quốc gia khu vực châu Á đẩy mạnh chiến lược thu hút lực lượng kỹ năng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, trong bối cảnh ngành công nghiệp này phát triển nhanh chưa từng có.