Bước vào độ tuổi 60, cơ thể con người sẽ có nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần, vì vậy, duy trì những thói quen tốt sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Dịch Covid-19 có dấu hiệu tăng số ca nhiễm trở lại, điều quan trọng là chú ý tới các dấu hiệu bất thường của cơ thể khi nhiễm Covid-19 để nhanh chóng thăm khám khi cần thiết.
Bước vào độ tuổi 60, cơ thể con người sẽ có nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần, vì vậy duy trì những thói quen tốt sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Mật ong là một trong những thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, vậy khi sử dụng quá nhiều mật ong cơ thể sẽ có thay đổi gì.
Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè, ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.
Rau mồng tơi là một trong những loại rau xuất hiện nhiều trong các bữa cơm gia đình, đem lại các giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.
Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Thời tiết giao mùa, người bị viêm xoang dễ bùng phát các triệu chứng xoang khó chịu như đau nhức tai, chảy nước mũi sau, mệt mỏi, sốt và đau đầu do viêm xoang. Trong đó, đau đầu do viêm xoang nghiêm trọng khiến người bệnh như bị 'tra tấn' ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn có ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của người bệnh, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do virus cúm cũng như biến chứng do cúm. Nhiều người mắc viêm khớp dạng thấp lo ngại rằng việc tiêm phòng vaccine cúm có thể gây ra các đợt bùng phát bệnh, sự thật là gì?
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm, vì vậy thường xuyên ăn một số loại trái cây dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh cúm.
Một loại củ quen thuộc hầu như chợ nào cũng bán mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Hành tây rất quen thuộc với mọi người, nhưng không phải ai cũng biết nó có công dụng gì với sức khỏe.
Đi bộ là hoạt động tốt nhưng nếu đi bộ nhiều có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của việc đi bộ quá nhiều.
Phương pháp giảm cân bằng trứng luộc phổ biến từ nhiều năm trước, vậy nên ăn vào thời điểm nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Những thực phẩm màu đen lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.
Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Lẩu là món ăn được nhiều người ưa thích vào những ngày đông lạnh, nhưng một số thói quen khi ăn có thể vô tình làm hại thận.
Rửa tay tưởng chừng là hành động rất đơn giản nhưng có thể vô ích nếu bạn thực hiện sai cách.
Tập thể dục thường xuyên và đặc biệt trong mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: cải thiện hệ miễn dịch, đốt cháy lượng calo dư thừa, tăng cường hô hấp...
Bộ môn Pickeleball vẫn chưa ngừng hot, tuy nhiên đi kèm với các lợi ích đối với sức khỏe khi chơi Pickleball thì hoạt động này cũng có thể đem lại một số rủi ro chấn thương khi chơi tăng lên.
Đi bộ là hoạt động thể chất phù hợp với mọi lứa tuổi, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các dấu hiệu sau khi đi bộ tập thể dục, hãy cẩn thận.