7 thay đổi nhỏ giúp cơ thể tăng dự trữ collagen tự nhiên

Collagen là loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc, khớp dẻo dai và tóc, móng chắc khỏe. Sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, một vài thói quen nhỏ trong lối sống hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen hiệu quả hơn...

7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cơ thể sau tuổi 40

Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn uống phù hợp.

4 món ăn giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh như nấm

Không cần tìm đến sản phẩm đắt tiền, 4 thực phẩm rẻ và sẵn ở chợ Việt này cũng đủ giúp bạn giảm rụng, kích thích tóc con mọc dày mượt.

Ăn quả đậu rồng thường xuyên có tác dụng gì cho sức khỏe?

Đậu rồng có hình lăng trụ, ví như vàng xanh, được mọi người săn lùng vì tốt cho sức khỏe.

Thu hồi nhiều sản phẩm sữa UC2 dành cho trẻ nhỏ của Dược Loha

Công ty Xuất nhập khẩu Dinh dưỡng Dược Loha bị phát hiện buôn bán sản phẩm UC2 Premium Colos 24h Optimum 1+ với thành phần không phù hợp so với bản công bố.

1 bộ phận trên con lợn từng không ai ăn, nay được ví tốt hơn nhân sâm tổ yến nên ăn 1–2 lần mỗi tuần

Trên con lợn có 1 bộ phận nếu ăn đúng cách, điều độ sẽ cải thiện sức khỏe, cung cấp protein và collagen hỗ trợ sức khỏe xương khớp, cơ bắp.

Công ty Loha thông tin hàng hóa, khẳng định chất lượng sản phẩm

Công ty Loha sẽ xem xét lại các mức chỉ tiêu công bố để sản xuất lại phù hợp nhất, nhằm tiết kiệm được các chi phí không nên có trong quá trình sản xuất, giải quyết cho hàng trăm công nhân có việc làm ổn định.

Thu hồi nhiều sản phẩm sữa UC2 của Dược Loha

Công ty Xuất nhập khẩu Dinh dưỡng Dược Loha bị phát hiện buôn bán sản phẩm UC2 Premium Colos 24h Optimum 1+ với thành phần không phù hợp so với bản công bố.

Thêm một dòng sữa công thức bị phát hiện sai phạm, buộc tiêu hủy

Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu dinh dưỡng dược Loha vừa bị UBND TP.HCM xử phạt nhiều vi phạm, trong đó có việc bán sản phẩm không đạt tiêu chuẩn công bố và ghi nhãn sai quy định.

Công ty Loha bị xử phạt và buộc tiêu hủy nhiều sản phẩm sữa cho trẻ em

UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Dinh dưỡng Dược Loha, đồng thời buộc doanh nghiệp này thu hồi và tiêu hủy nhiều sản phẩm sữa do vi phạm quy định về an toàn thực phẩm và nhãn hàng hóa.

Bài thuốc bổ dưỡng từ kỷ tử

Trong Y học cổ truyền kỷ tử là vị thuốc thường gặp trong bài thuốc bổ thận, cường dương, sinh tinh và điều trị hiếm muộn.

Festival Phú Quốc 2025: Hồi sinh di sản nước mắm trước làn sóng công nghiệp

Tối 27/6, Festival Nước mắm Phú Quốc truyền thống trăm năm lần đầu tiên khai mạc tại Phú Quốc, Kiên Giang, không chỉ tôn vinh di sản văn hóa mà còn khẳng định giá trị nước mắm truyền thống trước sự lấn át của nước chấm công nghiệp.

Không chỉ HIUP, Chitose là hàng giả quảng cáo 'nổ' như thế nào?

Các quảng cáo Chitose đều được giới thiệu là sữa đặc biệt, chuẩn công nghệ Nhật Bản, thành phần đều là thực phẩm đắt đỏ và có sự tham gia của MC Vân Hugo, Hoàng Linh.

Những người nên hạn chế ăn canh cua

Canh cua đồng là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong mùa hè nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn canh cua.

Cách chăm sóc bệnh nhân mắc zona thần kinh mau khỏi

Giai đoạn chuyển mùa với mưa nhiều, nóng ẩm là thời điểm thích hợp để các bệnh truyền nhiễm như là bệnh zona thần kinh, thủy đậu dễ bùng phát và lây lan. Khi mắc zona thần kinh, cần chăm sóc thế nào để bệnh mau khỏi?

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp can thiệp đơn giản, hiệu quả nhất để làm chậm các dấu hiệu lão hóa và phục hồi sức khỏe làn da. Vậy những thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất cho làn da của bạn?

Món đặc sản trong mâm cỗ ở Quảng Ninh, khách không nỡ ăn để gói mang về

Là món ngon trong mâm cỗ ở Quảng Yên (Quảng Ninh), đặc sản này dù được bày biện với số lượng vừa vặn, chỉ đủ mỗi người 1-2 con nhưng nhiều người 'không dám ăn', để dành gói mang về vì vừa ngon vừa bổ.

7 dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu collagen

Collagen là loại protein cấu trúc thiết yếu giúp duy trì tính toàn vẹn của da, xương và khớp... Khi quá trình tổng hợp collagen suy giảm, cơ thể sẽ phát ra nhiều 'tín hiệu' nhận biết sớm, để có thể can thiệp kịp thời.

Angela Phương Trinh không phải người duy nhất ăn chay mà vẫn lực lưỡng

Những người theo chế độ ăn chay như Angela Phương Trinh hay TikToker Sư Tử Ăn Chay chứng minh khả năng xây dựng hình thể lực lưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.

Mắc zona thần kinh có cần kiêng gì không?

Bệnh zona thần kinh là một loại bệnh ngoài da nhưng có tổn thương gốc ở dây thần kinh. Bệnh có thể gây ra những tổn thương đau đớn cho người bệnh nếu không được điều trị sớm. Vậy, khi mắc zona thần kinh có cần kiêng gì không?

Chế độ ăn thuần chay có thể thiếu hai axit amin thiết yếu

Một nghiên cứu mới công bố cho thấy: dù đáp ứng đủ lượng protein cần thiết mỗi ngày, nhưng nhiều người ăn chay thuần vẫn đang thiếu hụt lysine và leucine.

Cách phòng bệnh ngoài da thường gặp ngày hè

Mùa hè nắng nóng cùng với độ ẩm cao khiến da đổ mồ hôi, tích tụ bụi bẩn gây tổn thương và là cơ hội cho những bệnh về da mùa hè phát triển.

Tin xấu với người ăn thuần chay

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người ăn thuần chay có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng cao hơn so với người ăn thịt.

Tác dụng của loại gà đặc biệt bậc nhất Việt Nam

Gà ác nhỏ, lông trắng nhưng da, thịt, chân, xương đều đen, có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

7 thực phẩm tuyệt đối không nên kết hợp cùng trứng

Trứng là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với trứng.

8 lợi ích bất ngờ của cải chíp với sức khỏe

Cải chíp không chỉ là loại rau dễ chế biến thành nhiều món ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

Gà ác hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng cho người già, bà bầu, trẻ em và người mới ốm dậy, cần hồi phục sức khỏe. Không những bổ dưỡng, món ăn này còn dễ chế biến và hương vị đặc trưng ngon miệng.

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có nhiều vai trò quan trọng khác nhau, bao gồm cung cấp cấu trúc cho da và giúp đông máu. Trong những năm gần đây, collagen trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của nhiều người. Vậy collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?