Đường ruột gặp vấn đề không chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa, mà nó còn gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể. Đường ruột kém khiến da xấu hơn, hệ miễn dịch suy yếu.
Mùa xuân nào với mọi người cũng là thời khắc nhắc để 'ôn cố tri tân'. Với tôi, năm 2026 gõ cửa gợi nhớ nhiều kỷ niệm tròn nửa thế kỷ trước, trong đó, có hai cuốn tiểu thuyết đầu tay xuất bản năm 1976 và đều viết về dải đất hẹp-nơi 'đụng đầu lịch sử' trong cuộc chiến đấu anh hùng bảo vệ Tổ quốc, thống nhất đất nước. Đó là cuốn 'Đường qua làng Hạ' (NXB Thanh Niên) và cuốn 'Đường giáp mặt trận' (NXB Lao Động).
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.
Cơ thể cần có thời gian 'nhịn ăn' vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Lần giở những trang sách xưa để biết tự bao giờ Tết và mùa xuân đã đẹp đến nao lòng, lắng đọng giá trị,mênh mang cảm xúc.
Ngày 22/1, tại Hà Nội, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam - Liên minh Kỷ lục thế giới (World Records Association) - Trung ương Hội Kỷ lục gia Việt Nam đã chính thức công bố và trao bằng xác lập Kỷ lục Việt Nam cho nhà văn Nguyễn Thiện Luân (sinh năm 1941) - 'Người sáng tác tiểu thuyết từ sau nghỉ hưu với số lượng tác phẩm xuất bản nhiều nhất Việt Nam'.
Ăn quá nhiều, lượng thức ăn nạp vào cơ thể lớn hơn mức cần thiết là sai lầm trong việc ăn uống. Lúc này, các cơ quan như gan và dạ dày phải làm việc quá sức và chịu áp lực lớn.
Đất đai bị xói mòn, nghèo dinh dưỡng, khiến các loại rau củ không có đủ muối khoáng và vitamin như ở các thế hệ trước. Từ đó, bữa ăn của con người cũng bị thâm hụt dinh dưỡng.
Hệ cơ bắp là cơ quan tiêu hao rất nhiều đường. Bởi vậy, tăng cường vận động chính là cách hữu hiệu để tiêu hao lượng đường dư thừa trong cơ thể, giúp phòng tránh bệnh tiểu đường.
Ăn quá no khiến dạ dày và gan bị 'hành hạ' vì phải làm việc quá mức. Việc ăn no thành thói quen khiến nhiều người đã bỏ qua điều này.
Người kinh nguyệt không đều, cơ thể hư nhược cần chú ý bồi bổ từ từ, không thể nóng vội. Nếu bồi bổ quá độ, khiến cơ thể rối loạn, có thể gây ra tình trạng mất kinh, thiểu kinh.
Ăn quá nhiều sẽ dẫn đến một loạt rối loạn thể chất. Dư đường chính là mối nguy ngọt ngào dẫn tới những vấn đề cho cơ thể.
Uống nước đúng cách, sẽ tránh gây hại cho thận. Theo các bác sĩ, bạn nên uống từng ít một, tránh uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, không nên uống nhiều nước vào ban đêm.
Có tin đồn rằng ăn nhiều đu đủ sẽ giúp tăng kích thước vòng một, điều này không đúng. Phụ nữ nên cẩn trọng khi bổ sung hormone vào cơ thể.
Trương Quốc Lập là người cuồng công việc. Khi nhàn rỗi, ông cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải. Đây là tình trạng nhiều người gặp phải, sự bận rộn giúp cơ thể cân bằng và khỏe mạnh.
Chúng tôi lên đường, tuổi hai mươi (Omega Plus và NXB Thế giới) là những trang hồi ức được kể lại từ chính ký ức của tác giả Trịnh Hòa Bình, cựu binh Trung đoàn 95, Sư đoàn 325, người lính từng tham gia trận đánh 81 ngày đêm giữ Thành cổ Quảng Trị và nhiều chiến trường ác liệt khác như Buôn Mê Thuột, Cheo Reo, Phú Bổn, Dầu Giây, Xuân Lộc, Long Thành…
Theo Đông y, người phổi yếu, khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông. Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp, thường chóng mặt, đau đầu.
Theo Đông y, thịt gà có tính ấm. Phụ nữ sau sinh cơ thể thiếu máu, dẫn đến hư hàn, các thực phẩm có tính ấm giúp bồi bổ khí huyết. Từ đó, giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại sức.
Lá dâu tằm là một vị thuốc dễ tìm ở nhiều vùng quê. Tang diệp, hay lá dâu khi kết hợp với một số vị thuốc như ngũ vị tử, phù tiểu mạch có thể trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.
Theo Đông y, nhiều loại thuốc kháng sinh có tính lạnh, làm tổn thương tỳ vị, gây nên chứng chán ăn. Muốn khắc phục điều này, cần bổ sung các thực phẩm có tính ấm để cân bằng.
Khi một người nguyên khí dồi dào, hỏa vượng thì nhu cầu tình dục sẽ tăng. Nó là cách để cơ thể trút bỏ năng lượng. Lúc này, nên sinh hoạt điều độ, để tránh tổn thương nguyên khí.
Theo Đông y, việc tập thể dục ngoài trời và tắm nắng thường xuyên giúp cơ thể bổ sung dương khí. Người có dương khí mạnh cơ thể sẽ thải độc tốt hơn.
Từ chuyện của riêng mình, ca sĩ Khôi Minh (nghệ danh của nhà báo Nguyễn Mạnh Hà, báo Tiền Phong) đã vừa sáng tác vừa tự thể hiện ca khúc 'Chuyện cổ tích về cha'. MV vừa ra mắt công chúng kể một câu chuyện cảm động bằng âm nhạc về tình cảm cha con với bản hòa âm của nhạc sĩ trẻ Nguyễn Tài Đức.
Ngày 5-7, nhân dịp ra mắt tiểu thuyết Miền cỏ tranh (NXB Quân đội nhân dân), Đại tá - Nhà văn Nguyễn Minh Ngọc đã có buổi gặp gỡ thân tình và ấm áp với đồng nghiệp tại TPHCM.
Tác giả Châu An Khôi (tên thật là Bùi Văn Huy) vốn công tác trong ngành kiến trúc nhưng đã trở thành cái tên quen thuộc với các em nhỏ. Từ vật liệu tái chế và cảm xúc của mình, anh đã làm ra nhiều 'đồ chơi 0 đồng', sáng tác các tập thơ thiếu nhi được các em yêu thích.
Chiều 28-5, tại TPHCM, Tổng Lãnh sự quán Nhật Bản tại TPHCM đã tổ chức trao tặng bằng khen cho tác phẩm Vạn nhân ký - Noãn. Đây là tác phẩm truyện tranh của Việt Nam đoạt giải đồng tại cuộc thi Truyện tranh Manga Quốc tế Nhật Bản lần thứ 18.
Khi đang là giảng viên Trường Đại học Hoa Lư Ninh Bình, dạy học phần Văn học thiếu nhi, tôi vẫn nhắc đến tên tuổi nhà thơ Lê Hồng Thiện. Gần đây, qua trang Facebook, và nhất là khi dự Đại hội Nhà văn khu vực tại Hải Phòng (12/2024), tôi mới được diện kiến và được ông tặng sách.
Cùng với sự xuất hiện của một thế hệ cầm bút trẻ giỏi ngoại ngữ, những năm gần đây, tại Việt Nam còn xuất hiện những bạn trẻ đam mê và mong muốn thử sức với công việc dịch thuật. Điều này đặt ra yêu cầu có thêm nhiều sân chơi để các bạn trẻ có cơ hội theo đuổi, từ đó góp phần bổ sung vào lực lượng dịch thuật trong tương lai.