Trong tháng 1/2026 nhắc nhở 3 con giáp này cần chậm lại một chút để tránh những rắc rối trong học tập và công việc.
Theo Á hậu Đặng Thị Tân, bí quyết đầu tiên để khỏe mạnh nhờ yoga nằm ở sự kiên trì và tập luyện đều đặn.
Phía sau hình ảnh biểu tượng hoàn hảo của bóng đá thế giới, Lionel Messi từng âm thầm vật lộn với căn bệnh về tâm lý do áp lực đỉnh cao, đến mức phải tìm đến trị liệu.
Quyết định đưa mẹ vào viện dưỡng lão khiến nhiều người chỉ trích tôi 'bất hiếu', nhưng đằng sau đó là sự bất lực mà không phải ai cũng hiểu.
HLV Ruben Amorim đang phát đi những tín hiệu không mấy tích cực về mối quan hệ giữa ông và ban lãnh đạo MU, chỉ ít ngày sau khi kỳ chuyển nhượng mùa đông mở cửa.
Sau kỳ nghỉ dài, không ít người rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài khi công việc dồn dập trở lại, nhưng những dấu hiệu stress mạn tính lại thường bị xem nhẹ hoặc nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường.
Ngày đầu năm mới, những thói quen nhỏ nhưng tích cực có thể tạo tâm thế vững vàng, mở ra một năm nhiều thuận lợi và hanh thông.
Nếu thường xuyên thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng, những thói quen buổi sáng này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Cai thuốc lá là bước đi quan trọng để bảo vệ sức khỏe song không ít người e ngại quá trình này vì các triệu chứng khó chịu và nguy cơ tăng cân.
Cai nghiện thuốc lá chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Với nhiều người, điếu thuốc không chỉ là thói quen mà còn gắn với nhịp sinh hoạt, tâm lý và cả những mối quan hệ xã hội kéo dài hàng chục năm. Trong hành trình đầy thử thách ấy, bên cạnh ý chí cá nhân, gia đình chính là điểm tựa quan trọng, thậm chí mang tính quyết định, giúp người hút thuốc từng bước rời xa khói thuốc và xây dựng lối sống lành mạnh hơn.
Các chuyên gia cảnh báo, nhiều biểu hiện tưởng như 'già rồi quên' thực chất là rối loạn nhận thức bệnh lý, có nguy cơ tiến triển nặng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Một cuộc gọi lúc gần nửa đêm để hỏi về thủ tục hành chính - điều tưởng như bất khả thi trong nhiều năm qua - nay đã trở thành trải nghiệm bình thường với không ít người dân Hà Nội. Ở đầu dây bên kia, không phải một cán bộ trực đêm, mà là một trợ lý ảo AI, sẵn sàng trả lời 24/7, không báo bận, không cáu gắt và cũng không 'hẹn gọi lại giờ hành chính'.
Nhiều bậc cha mẹ từng không khỏi băn khoăn vì sao con ở ngoài thì lễ phép, ngoan ngoãn, được thầy cô khen ngợi, bạn bè yêu mến, nhưng cứ bước chân về nhà là cáu gắt, bướng bỉnh, dễ nổi nóng?
Các chuyên gia cho rằng dựa dẫm vào nước tăng lực như một giải pháp để tỉnh táo hơn có thể gây tác động ngược.
Park Na Rae tiếp tục bị quản lý cũ tố việc sử dụng thuốc trong một chương trình của MBN mới đây.
Có những người dù trưởng thành về mặt tuổi tác nhưng tâm lý thì mãi như đứa trẻ.
Người gặp tình trạng này thường xuyên nghe tiếng 'pop, pop' hoặc âm cao dai dẳng, dẫn đến lo âu, mất ngủ, cáu gắt, có trường hợp có triệu chứng giống rối loạn stress sau sang chấn.
Tiếng bóng pickleball dội liên hồi không chỉ gây khó chịu mà còn âm thầm kích hoạt stress, phá vỡ giấc ngủ và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Với nhiều cư dân chung cư, tiếng ồn đã trở thành một phần không mong muốn của đời sống đô thị, len lỏi vào từng buổi sáng, bám riết mỗi đêm về khuya và gặm nhấm dần cảm giác an yên vốn là lý do họ chọn sống trong những khối nhà cao tầng hiện đại.
Rối loạn nhận thức không đơn thuần do tuổi tác mà liên quan đến tổn thương não, chấn thương và nhiều yếu tố nguy cơ khác. Các chuyên gia cho biết phát hiện sớm là chìa khóa giúp làm chậm tiến triển và kéo dài khả năng tự lập.
Hỏi: Tôi thường xuyên nghe thấy trong tai những âm thanh lạ như tiếng ù ù, vo ve hoặc nhịp đập theo mạch. Kèm theo đó, tôi hay mệt mỏi, dễ cáu gắt và rất khó tập trung vào công việc.
Khi nói đến tuổi già, nhiều người thường hình dung đó là quãng thời gian an yên, thảnh thơi bên con cháu sau bao năm bươn chải. Thế nhưng, sau cánh cửa của không ít gia đình, tuổi hưu lại mở ra một chương đời đầy chông chênh, nơi chiếc bóng cô đơn và căn bệnh trầm cảm âm thầm gặm nhấm tinh thần của những người phụ nữ - những người cả đời từng là điểm tựa vững chắc cho gia đình.
Lấn át các cuộc trò chuyện, không muốn cho đi, thiếu sự đồng cảm là một số dấu hiệu của người ích kỷ, quá chú trọng vào bản thân.