'Yoga xây dựng cho bản thân người tập một cuộc sống khỏe mạnh, tích cực và cân bằng' - đó là chia sẻ của Cherry Hà (Trần Hồng Hà), huấn luyện viên (HLV) yoga tại Thành phố Hồ Chí Minh với kinh nghiệm huấn luyện từ năm 2017 đến nay.
Với những người gặp khó khăn trong việc hấp thụ lactose, uống sữa mỗi ngày khiến họ e dè, bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng quý giá. Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này?
'Nhà & Người', chọn in gần 60 bài viết của họa sĩ Lê Thiết Cương trong hơn hai chục năm qua, khoảng từ 2000-2023, đó là những bài, anh từng viết cho một số tạp chí về kiến trúc nội thất.
Tiên phong làm du lịch bền vững, những nỗ lực của Panhou Retreat đã được World Travel Awards xếp vào danh sách đề cử 'Khu nghỉ dưỡng bền vững hàng đầu châu Á 2024'.
Panhou Retreat được World Travel Awards xếp vào danh sách đề cử 'Khu nghỉ dưỡng bền vững hàng đầu châu Á 2024'.
Từ sự việc một người trong đoàn khất thực của ông Thích Minh Tuệ tử vong và nhìn lại câu chuyện Phật giáo, chúng ta nhận ra quá trình thực hành hạnh đầu đà của Đức Phật gian khổ như thế nào.
Sáng ngày 19/5, Công ty Cổ phần Tập đoàn Thương mại Mega Group đã tổ chức lễ ra mắt cộng đồng GMGC (Mega Group Community) và giới thiệu với cộng đồng về sản phẩm cafe Giza 8in1 – dòng cà phê hòa tan được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên.
Nhiều người trong 1 tháng có thể liên tiếp gặp nhiều vận đen đeo bám. Dưới đây là mẹo phong thủy bạn nên biết để hóa giải giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.
Mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng 2024 cần bày tỏ được lòng thành kính với thần linh, tổ tiên. Bởi vậy, trên mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng 2024 mọi người cần kiêng kỵ đặt những thứ này.
Yoga không chỉ là bộ môn nuôi dưỡng thân, tâm, trí mà còn giúp cơ thể trở nên dẻo dai và tràn đầy năng lượng khi tập luyện đúng. Dưới đây là 7 tư thế yoga cơ bản mà người mới bắt đầu cũng có thể tập tại nhà để duy trì sức khỏe tổng thể...
Ai chẳng có lúc giận dữ, nóng giận là hạt mầm được gieo vào tâm ta từ lúc mới chào đời. Nhưng kìm chế cơn giận là bản lĩnh cần rèn luyện mỗi ngày.
Hen và suyễn là hai trạng thái bệnh lý khác nhau, tuy nhiên ít thấy chứng hen phát ra đơn thuần, mà phần nhiều có kèm theo suyễn...
Trào lưu 'Blue Zones' chưa hết sốt trên các nền tảng mạng xã hội cũng như đường phố Sài Gòn. Thậm chí 'Blue Zones' còn gây sốt rần rần hơn khi Việt Nam xuất hiện dòng sản phẩm Blue Zones đầu tiên trên thị trường bất động sản - cách Nhà thờ Đức Bà 18km về phía Đông…
Tập luyện yoga mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập không đúng cách hoặc quá sức có thể dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.
Phân khu Riverwalk - resort trị liệu dành riêng cho các cư dân tại đây sẽ biến ước mơ được sống trong những vùng đất Blue Zones thành sự thật.
Phân khu Riverwalk - resort trị liệu tại Ecovillage Saigon River được nhà sáng lập Ecopark kiến tạo với mong muốn cư dân được sống khỏe, sống thọ như người dân ở vùng đất Blue Zones trên thế giới.
Phân khu Riverwalk - resort trị liệu dành riêng cho các cư dân tại đây sẽ biến ước mơ được sống trong những vùng đất Blue Zones thành sự thật.
Có câu 'Dưỡng thận trước dưỡng thân', chỉ khi đảm bảo sức khỏe của thận thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh. Để dưỡng thận, vào buổi sáng bạn nên làm 4 việc này.
Mỗi người đều muốn có một cơ thể khỏe mạnh, theo đuổi một cuộc sống lý tưởng, lâu dài và trường thọ. Người xưa từng dạy về cách dưỡng thân qua câu nói 'đàn ông cần giữ lạnh, phụ nữ cần giữ ấm'.
Nếu bàn tay của bạn có những điểm này thì cuộc sống hanh thông, viên mãn làm việc gì cung thuận lợi giàu có.
Đắm mình giữa khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, đưa tâm trí về chốn an yên, tĩnh tại, những 'ốc đảo xanh' giữa thiên nhiên thuần khiết sẽ giúp chúng ta cuốn trôi muộn phiền để cơ thể trở lại trạng thái giàu năng lượng.
Thiên nhiên xoa dịu tổn thương tinh thần ở những người trưởng thành và là 'trường học hạnh phúc' nuôi dưỡng trí sáng tạo, thể chất của trẻ nhỏ.
Tu tâm tất nhiên trước tiên phải tu đức, dưỡng thân trước tiên phải chế ngự được giận dữ.
Đắm mình giữa khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, đưa tâm trí về chốn an yên, tĩnh tại, những 'ốc đảo xanh' giữa thiên nhiên thuần khiết sẽ giúp chúng ta cuốn trôi muộn phiền để cơ thể trở lại trạng thái giàu năng lượng.
Ấn tượng nhất của tôi khi ngồi ở thiền đường nghe thầy giảng chính là lời đề nghị: Hãy mời phiền não lên ngồi chơi với mình.
Giữa khung cảnh Hoàng Su Phì (Hà Giang) đẹp đến kỳ diệu và huyền bí, Panhou Retreat là chốn an trú lý tưởng, mang đến những người yêu thiên nhiên không gian 'nuôi dưỡng' thân - tâm - trí.