Làm sao để bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vàng và miễn dịch tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh. Việc duy trì chất lượng của sữa mẹ sau khi vắt là một quy trình đòi hỏi sự nghiêm ngặt, tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và nhiệt độ chuẩn y khoa để bảo toàn tối đa các kháng thể, enzyme và dưỡng chất thiết yếu.

Uống nước ép lựu có giúp hạ huyết áp không?

Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?

Điều gì tạo nên sắc hồng của chim hồng hạc?

Chim hồng hạc nổi bật với đôi chân dài khẳng khiu và bộ lông màu hồng rực rỡ. Vì sao loài chim này lại có màu hồng?

Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và tránh tác dụng ngược.

Cách dùng đu đủ xanh loại bỏ axit uric

Axit uric cao là nguyên nhân phổ biến gây đau khớp, sưng tấy và khó vận động. Ngoài việc thay đổi lối sống và chế độ ăn, đu đủ xanh – một loại quả giàu dinh dưỡng và enzyme tự nhiên – có thể hỗ trợ giảm nồng độ axit uric, cải thiện tiêu hóa và giảm viêm hiệu quả.

Nghiên cứu đột phá, CMX410 có thể thay thế kháng sinh trong điều trị lao

Hợp chất mới CMX410 có tiềm năng trở thành nền tảng cho thuốc kháng sinh mới, chống lại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất thế giới.

4 lợi ích tuyệt vời của quả việt quất đối với sức khỏe

Không chỉ là loại quả giàu chất chống oxy hóa, việt quất còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng ngừa ung thư, tăng cường trí nhớ, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

Hiểu đúng về phù nề để tránh biến chứng không đáng có

Phù nề sau chấn thương nếu không xử lý đúng cách có thể kéo dài và gây biến chứng. BSCKI Võ Kế Đạt chia sẻ các phương pháp điều trị an toàn, giúp giảm sưng hiệu quả và rút ngắn thời gian hồi phục.

Giảm phát thải khí mê-tan trong chăn nuôi bằng côn trùng, tảo biển

Trước áp lực giảm khí mê-tan, ngành chăn nuôi Việt Nam đang nghiên cứu nguồn đạm mới từ côn trùng, tảo biển và chế phẩm sinh học, hướng tới sản xuất xanh, bền vững.

Uống nước ép lựu có giúp hạ huyết áp không?

Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?

5 loại thực phẩm có thể giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa tóc bạc sớm

Những sợi tóc bạc ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi có thể khiến bạn cảm thấy bất công, đặc biệt là khi chúng dường như đến sớm hơn dự kiến. Mặc dù di truyền đóng vai trò chính trong tình trạng tóc bạc sớm, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy dinh dưỡng cũng có thể quyết định thời điểm tóc bạc xuất hiện.

Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?

Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.

Lợi ích tuyệt vời của dứa cho sức khỏe phụ nữ

Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn 'vàng' của phụ nữ. Với hàm lượng vitamin C, mangan và các enzyme tự nhiên dồi dào, dứa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.

Biến rác thành sản phẩm 'xanh'

HNN - Cùng với việc phân loại rác thải, các mô hình xử lý rác hữu cơ tại chỗ đã góp phần giảm ô nhiễm, giảm lượng rác thải chôn lấp, tạo nên những sản phẩm 'xanh', thân thiện với môi trường.

Phát hiện 'bí mật sinh tồn' của ung thư tuyến tiền liệt mở ra hướng điều trị mới

Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc và Australia đã phát hiện cơ chế bảo vệ bí ẩn giúp tế bào ung thư tuyến tiền liệt tồn tại, mở ra cơ hội phát triển thuốc điều trị mới hiệu quả hơn cho căn bệnh từng khiến nhiều người nổi tiếng mắc phải.

10 loại đồ uống giúp bổ sung canxi tự nhiên, giữ xương – răng chắc khỏe

Canxi không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn cần thiết cho hoạt động của cơ, tim và nhiều cơ quan khác. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, rối loạn trao đổi chất...

Mẹo làm đẹp đơn giản, tự nhiên giúp da mịn màng trong mùa thu

SK ĐS - Hiện nay có rất nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp da mịn màng, trong đó sử dụng giấm táo giúp cân bằng da và giảm mụn...

5 nguyên nhân chính gây thiếu cân và giải pháp khắc phục bằng dinh dưỡng

Thiếu cân là tình trạng nhiều người gặp phải, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn xây dựng giải pháp dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả.

Tìm ra giải pháp tối ưu hóa thuốc điều trị ung thư vú Tamoxifen

Các nhà khoa học Đức cho biết đã tìm ra giải pháp giúp tăng hiệu quả của thuốc Tamoxifen ở những bệnh nhân ung thư vú không đáp ứng tốt với phương pháp điều trị này.

Tập huấn sản xuất nông nghiệp hữu cơ tại Lâm Đồng

Ngày 16/10, tại phường Phan Thiết, Trung tâm Khuyến nông Quốc gia phối hợp với Trung tâm Khuyến nông tỉnh Lâm Đồng tổ chức lớp tập huấn 'Kỹ thuật ứng dụng công nghệ vi sinh xử lý môi trường từ phế phụ phẩm làm phân bón hữu cơ'.

Uống nước ép ổi mỗi ngày có giúp da căng bóng, chống lão hóa?

Làn da tươi trẻ, căng bóng và ít nếp nhăn luôn là điều ai cũng mong muốn. Trong khi mỹ phẩm chỉ mang lại hiệu quả tức thì, nhiều người tìm đến những thực phẩm có khả năng nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Một trong số đó là quả ổi. Vậy uống nước ép ổi có thật sự mang lại lợi ích cho làn da?

Ăn đu đủ xanh thường xuyên có tác dụng gì?

Đu đủ xanh là loại quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt, vậy ăn đu đủ xanh thường xuyên có tác dụng gì?

Loại lá có tác dụng phục hồi tóc hư tổn chỉ sau vài lần gội đầu

Nha đam (lô hội) chứa nhiều thành phần giúp giải quyết vấn đề tóc hư tổn và tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh. Không những thế, nước ép nha đam còn có thể giúp giảm gàu, kháng viêm và cung cấp độ ẩm cho tóc mà không làm tóc bị bết dính.