Sức khỏe tổng thể, tinh thần ổn định, và sự tươi trẻ của cơ thể phụ thuộc rất lớn vào sự cân bằng của các hormone. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các giải pháp can thiệp, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các nguyên tắc đơn giản, tự nhiên từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến sinh hoạt để giữ cho nội tiết tố luôn điều hòa nhịp nhàng, mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Chị em có rất nhiều băn khoăn khác nhau khi sử dụng thuốc tránh thai, trong đó một trong những vấn đề được quan tâm nhiều nhất là uống thuốc tránh thai bị nổi mụn.
Bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, cơ thể phụ nữ thường có xu hướng thay đổi rõ rệt. Một trong những nỗi lo phổ biến nhất chính là mỡ bụng, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
Mỡ máu đang trở thành 'kẻ thù thầm lặng' của phụ nữ sau tuổi 40, đặc biệt là giai đoạn mãn kinh. Sự suy giảm nội tiết estrogen khiến quá trình chuyển hóa rối loạn, kéo theo hàng loạt hệ lụy sức khỏe. Theo Ths.Bs Nguyễn Vũ Bình – chuyên khoa Sản phụ khoa, tốt nghiệp Bác sĩ Nội trú Đại học Y Hà Nội - người đã đồng hành cùng hàng nghìn phụ nữ trong chăm sóc sức khỏe sinh sản và nội tiết.
Nghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Làn da cũng là một tấm gương phản chiếu sức khỏe của phụ nữ. Đặc biệt khi chị em bị rối loạn nội tiết tố, làn da sẽ có những thay đổi sớm nhất và rất dễ nhận ra.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dưới 35 tuổi, hút thuốc lá, thừa cân hoặc có tiền sử huyết khối, đột quỵ cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng thuốc tránh thai.
TRUNG QUỐC - Trong nửa năm qua, bà Lưu nhận thấy các ngón tay của mình bỗng nhiên to lên bất thường, thỉnh thoảng còn bị đau chân, đau tay.
Bổ sung progesterone từ thực vật là một phương pháp an toàn và hiệu quả, nhưng cần kiên trì lâu dài mới thấy được kết quả rõ rệt.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư vú và không có cách nào chắc chắn để phòng ngừa nhưng có hai cách đơn giản mọi phụ nữ có thể làm để giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.
Một nữ công nhân 45 tuổi tại TP.HCM suýt mất mạng do thuyên tắc phổi nguy kịch – biến chứng hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm liên quan đến việc uống thuốc tránh thai suốt hơn 10 năm.
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh estrogen trong thuốc có thể làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi.
Đang sinh hoạt bình thường, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ khó thở dữ dội, tức ngực và choáng váng. Khi được đưa đến bệnh viện, chị rơi vào tình trạng sốc nặng.
Bên cạnh ảnh hưởng về sức khỏe, phì đại tuyến vú nam còn tác động đến tâm lý, nhiều nam giới trở nên mặc cảm, mất tự tin trong các mối quan hệ.
Khi đang ở nhà, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ choáng váng, nặng ngực và được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Bác sĩ xác định nguyên nhân do bệnh nhân dùng thuốc tránh thai kéo dài.
Sử dụng thuốc tránh thai phối hợp liên tục hơn 10 năm, người phụ nữ nguy kịch vì bị sốc tắc nghẽn do thuyên tắc phổi nguy cơ cao, huyết khối tĩnh mạch khoeo hai bên.
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.
Bông cải xanh (súp lơ xanh) chứa các hợp chất thực vật mạnh mẽ có khả năng hỗ trợ điều hòa hormone, yếu tố then chốt trong quá trình trao đổi chất và chức năng sinh sản.
Mặc dù chưa có biện pháp nào chắc chắc để ngăn ngừa ung thư vú nhưng việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là đối với phụ nữ sau mãn kinh.