Kết quả nghiên cứu phân tích toàn diện các bài báo đã công bố cho thấy việc tiêu thụ sản phẩm từ sữa giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 9%, hiệu ứng này rõ rệt hơn ở phụ nữ sau tuổi trung niên.
Tất cả các loại rau củ đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, hãy tham khảo những loại rau củ lành mạnh này.
Hiểu rõ về tình trạng sức khỏe để kỹ lưỡng và cẩn trọng khi dùng thuốc tránh thai là điều cần thiết đối với phụ nữ.
Nghiên cứu mới đây của Trường Y và Sức khỏe Cộng đồng thuộc ĐH Wisconsin (Mỹ) cho thấy, rượu làm tăng ung thư thông qua ít nhất năm cơ chế khác nhau. Ung thư tăng lên khi lượng rượu tiêu thụ càng nhiều và rõ hơn ở nhóm có yếu tố di truyền.
Ba món ăn giúp tăng estrogen này bổ dưỡng mà không gây béo, có thể giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân, cách chế biến không hề cầu kỳ, nguyên liệu dễ kiếm.
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất. Phương pháp này khuyến khích việc lắng nghe cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn linh hoạt theo từng giai đoạn của chu kỳ.
Không ít chị em phụ nữ vô tình duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Mất ngủ do rối loạn nội tiết tố là một thể riêng biệt, có cơ chế sinh học rõ ràng và đặc điểm nhận diện điển hình. Việc nhầm lẫn với các dạng mất ngủ thông thường có thể dẫn đến điều trị sai hướng.
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sinh lý và cấu trúc để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Một trong những lý do khiến phụ nữ được khuyến cáo tránh các hoạt động vận động mạnh trong suốt thai kỳ là vì sự thay đổi này có thể tạo ra những rủi ro đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Việc cắt bỏ buồng trứng có thể khiến phụ nữ phải đối mặt với tình trạng suy tim khi về già. Đặc biệt có nguy cơ tăng lên đối với phụ nữ cắt bỏ buồng trứng khi còn trẻ.
Việc mang thai, cho con bú hay thay đổi nội tiết vào thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ dễ bị loãng xương sớm.
Nghệ có nhiều công dụng nhưng lạm dụng có thể gây hại. Dưới đây là 6 tác hại nếu dùng quá nhiều.
Loại sữa được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho phụ nữ, nhưng lại là 'lệnh cấm' đối với người bị suy thận.
Đằng sau những lợi ích không thể phủ nhận, thuốc tránh thai cũng tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là biến chứng huyết khối và đột quỵ.
Theo chuyên gia y tế, thuốc tránh thai tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là biến chứng huyết khối và đột quỵ.
Theo các chuyên gia y tế, bên cạnh tính tiện lợi và hiệu quả cao, thuốc tránh thai còn có nguy cơ gây biến chứng huyết khối và đột quỵ. Do vậy, việc sử dụng loại thuốc này cần theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai mới tiếp nhận bệnh nhân nữ 33 tuổi. Khai thác bệnh sử, bệnh nhân cho biết đang sử dụng thuốc tránh thai được khoảng 3 tháng.
Thuốc tránh thai tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là biến chứng huyết khối và đột quỵ.
Thuốc tránh thai có hiệu quả và giá trị không thể phủ nhận đối với cộng đồng. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt với biến chứng huyết khối và đột quỵ.
Chảy máu tử cung bất thường ở tuổi dậy thì (10-19 tuổi) là tình trạng phổ biến, gây lo lắng cho nhiều bé gái và gia đình.
Bên cạnh các phương pháp điều trị nội tiết bằng thuốc theo chỉ định bác sĩ, chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ cân bằng hormone.
Cục máu đông hay huyết khối có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số trường hợp có nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn, có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng, gây biến chứng đau tim, đột quỵ…
Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ, ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp và tự tin.
Rụng tóc là một trong những triệu chứng thường thấy ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Việc điều trị sớm, đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc, cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, đồng thời giúp chị em thêm tự tin trong cuộc sống.
Một trong những nỗi phiền muộn của phụ nữ tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là dễ tăng cân và nhiều mỡ bụng. Giảm cân, giảm béo bụng dù khó khăn nhưng vẫn có cách nếu chị em kiên trì.
Phụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.
Các nhà khoa học Đức đã tìm ra một cách mới để chống lại nếp nhăn và tóc bạc, tiết lộ các loại thực phẩm chứa chất này có khả năng làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa...
Tỷ lệ mắc ung thư tại Việt Nam gia tăng báo động. Trong đó, thừa cân, béo phì đang trở thành 'thủ phạm' âm thầm nhưng đáng lo ngại.
Đậu phụ là nguồn protein giá rẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Các chất dinh dưỡng trong đậu phụ có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, xương và chức năng nhận thức cùng nhiều tác động khác đến sức khỏe.
Đậu phụ (đậu hũ) là thực phẩm chủ yếu trong các chế độ ăn kiêng trong nhiều thập kỷ, dưới đây là 6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe.
Tóc mọc dày và khỏe mạnh không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Vây làm gì để thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn.
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Thực tế cho thấy phụ nữ thường sống lâu hơn nam giới nhưng vẻ bề ngoài lại thường chững chạc hơn phái mạnh dù cùng một độ tuổi.
Ở một số nước châu Á, loãng xương vẫn là một căn bệnh bị đánh giá thấp. Tính riêng tại Trung Quốc, số bệnh nhân loãng xương là gần 100 triệu người.
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ estrogen bắt đầu giảm, có thể xuất hiện các triệu chứng giống như mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa, đổ mồ hôi, kinh nguyệt không đều, rối loạn tâm trạng…