Người đau khớp nên đi bộ ở tốc độ nào là tốt nhất?

Nhiều người cho rằng khi bị đau khớp cần hạn chế vận động để tránh làm bệnh nặng hơn. Thực tế, vận động phù hợp, trong đó có đi bộ, thường là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp và khả năng vận động.

Những năm cuối đời của ca sĩ Lưu Hoan

Nghệ sĩ kỳ cựu người Trung Quốc qua đời hôm 25/9. Những năm qua, ông gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, từng trải qua ca phẫu thuật thay khớp háng hay đặt stent tim.

Sau tuổi 50, 5 bài tập bổ trợ giúp chuẩn bị cho cự ly chạy 21km

Sau tuổi 50, tập sức mạnh phù hợp giúp tăng sức mạnh cơ chân, hông, thân mình, hỗ trợ quá trình chuẩn bị cho cự ly chạy 21km.

Tư thế ngồi trẻ rất thích, cha mẹ vẫn cần lưu ý điều này

Ngồi chữ W giúp trẻ ít phải dùng sức để giữ thăng bằng. Đây là lý do nhiều bé tự nhiên lựa chọn tư thế này khi chơi trên sàn.

HLV Kim Sang-sik thấp thỏm khi Hoàng Đức vẫn chưa thể tập luyện cùng tuyển Việt Nam

Tình trạng chấn thương của Nguyễn Hoàng Đức đang khiến HLV Kim Sang-sik lo lắng khi FIFA ASEAN Cup 2026 cận kề. Tiền vệ sinh năm 1998 chưa thể tập luyện bình thường cùng đồng đội trong buổi tập duy nhất của tuyển Việt Nam tại Hà Nội trước khi lên đường sang Indonesia.

Tổ chức hội Háng Pỉnh năm 2026

Chiều 22/9 (tức 12/8 âm lịch), tại tượng đài đồng chí Hoàng Văn Thụ (phường Lương Văn Tri), Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tổ chức hội Háng Pỉnh năm 2026.

Sôi nổi các hoạt động tại hội Háng Pỉnh năm 2026

Sáng 22/9 (tức 12/8 âm lịch), tại Bảo tàng tỉnh diễn ra nhiều hoạt động trong khuôn khổ ngày hội Háng Pỉnh năm 2026.

Các hoạt động trong khuôn khổ Hội Háng Pỉnh năm 2026

Hội “Háng Pỉnh” là nét văn hóa truyền thống gắn với phiên chợ bánh nướng dịp Tết Trung thu của người Tày, Nùng Lạng Sơn. Theo truyền thống, ngày 12/8 âm lịch hằng năm, đồng bào các dân tộc Tày, Nùng trong và ngoài tỉnh lại nô nức tìm về chợ Kỳ Lừa (phường Kỳ Lừa) và tượng đài đồng chí Hoàng Văn Thụ (phường Lương Văn Tri) để trẩy hội, cùng thưởng thức bánh nướng, giao lưu hát sli, lượn và tham gia các hoạt động văn hóa dân gian.

Thay khớp háng SuperPath giúp phục hồi sớm

Phẫu thuật thay khớp háng từng được mặc định là một cuộc đại phẫu mất máu nhiều, đòi hỏi thời gian thực hiện lâu và quá trình phục hồi chức năng kéo dài. Tuy nhiên, quan niệm này đang dần thay đổi nhờ các phương pháp tiếp cận ít xâm lấn. Nổi bật trong số đó là kỹ thuật SuperPath, một đường mổ không cắt cơ giúp người bệnh có thể tập đi chỉ sau 6 - 24 giờ sau mổ mà không làm phát sinh thêm gánh nặng tài chính.

Bệnh viện Nhi Hải Phòng phẫu thuật thành công bé sơ sinh chân 'gập ngược' bất thường

Bé sơ sinh được chuyển đến Bệnh viện Nhi Hải Phòng sau một giờ chào đời, tím tái, chân lệch bất thường, mắc nhiều bệnh lý bẩm sinh.

Xuân Son báo tin cực vui trước FIFA ASEAN Cup 2026

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son không gặp chấn thương nghiêm trọng, có thể tập trung cùng tuyển Việt Nam dự FIFA ASEAN Cup 2026.

Lào Cai: Đưa nghị quyết vào cuộc sống, dòng điện chuẩn bị đến bản xa

32 hộ dân, 172 nhân khẩu ở Nả Háng - một thôn vùng cao đặc biệt khó khăn của xã Chế Tạo, tỉnh Lào Cai hân hoan chờ đón dòng điện lưới quốc gia vượt núi về bản…

Người đàn ông cần 80 triệu đồng phẫu thuật chân để đi lại nuôi hai con nhỏ

Ròng rã hơn 30 năm sống trong tình trạng hạn chế vận động, anh Đỗ Văn Bắc chỉ mong một ngày có thể tự đi lại. Sau ca phẫu thuật thay khớp háng bên trái, anh còn một ca mổ bên phải với chi phí khoảng 80 triệu đồng, nhưng gia đình không còn khả năng.

Những người lặng lẽ nâng bước trẻ em nơi biên cương

Khám bệnh tận nhà, các bác sĩ mở ra cơ hội điều trị cho bé gái 9 tuổi có hoàn cảnh đặc biệt ở vùng biên Na Ngoi.

Hoàng Đức chạy đua hồi phục chấn thương trước FIFA ASEAN Cup 2026

Hoàng Đức cần khoảng 3 tuần để hồi phục chấn thương rách cơ háng, HLV Kim Sang-sik sẽ căn cứ vào tình trạng của tiền vệ này để quyết định triệu tập.

Tuyển Việt Nam 'thấp thỏm' chờ Hoàng Đức trước thềm FIFA ASEAN Cup 2026

Tiền vệ Hoàng Đức đang trong quá trình hồi phục chấn thương rách cơ háng nhẹ và bỏ ngỏ khả năng góp mặt trong đợt tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho FIFA ASEAN Cup 2026.

VFF không giới hạn cầu thủ nhập tịch ở tuyển Việt Nam

VFF khẳng định không có giới hạn với cầu thủ nhập tịch ở tuyển Việt Nam, nhưng gọi ai là quyền của HLV trưởng Kim Sang Sik.

HLV Kim Sang-sik nhận tin vui về Hoàng Đức

HLV Kim Sang-sik đón thông tin tích cực từ học trò cưng Nguyễn Hoàng Đức.

Hy hữu: Tay cầm ghi đông xe máy 'trôi' từ đùi lên tiểu khung thanh niên 25 tuổi

Sau tai nạn giao thông, nam thanh niên 25 tuổi được phát hiện có một dị vật lớn nằm sâu trong vùng tiểu khung.

Hoàng Đức chưa rõ ngày trở lại, HLV Kim Sang Sik tính gì?

HLV Kim Sang Sik phải tính đến phương án thay Hoàng Đức ở FIFA ASEAN Cup 2026, nếu Quả bóng vàng Việt Nam không kịp hồi phục chấn thương.

Trượt ngã, cụ bà 98 tuổi gãy cổ xương đùi phải thay khớp háng

Ở người cao tuổi, gãy cổ xương đùi có thể dẫn đến nhiều biến chứng nếu bất động kéo dài, đòi hỏi điều trị và phục hồi sớm.

'Nhạc trưởng' của đội tuyển Việt Nam dính chấn thương, nguy cơ lỡ FIFA ASEAN Cup 2026

Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức đang trong quá trình điều trị và phục hồi chấn thương, bỏ ngỏ khả năng cùng đội tuyển Việt Nam tham dự FIFA ASEAN Cup 2026. Đây là thông tin không vui với HLV Kim Sang Sik khi giải đấu chỉ còn ít tuần nữa sẽ khởi tranh.

Hoàng Đức chấn thương, có nguy cơ không thể tham dự FIFA ASEAN Cup 2026

Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức gặp chấn thương cơ khép háng và bỏ ngỏ khả năng cùng đội tuyển Việt Nam tham dự FIFA ASEAN Cup 2026.

Hoàng Đức chấn thương, tuyển Việt Nam thấp thỏm trước FIFA ASEAN Cup

Hoàng Đức phải nghỉ thi đấu ngay đầu mùa V-League 2026/27, khiến khả năng góp mặt tại FIFA ASEAN Cup 2026 còn bỏ ngỏ. Đây là thông tin đáng lo với HLV Kim Sang-sik trước đợt tập trung đội tuyển Việt Nam trong tháng 9.

Hoàng Đức chấn thương, tuyển Việt Nam lo điều gì trước FIFA ASEAN Cup?

Hoàng Đức đang chạy đua với thời gian để hồi phục chấn thương háng, trong bối cảnh tuyển Việt Nam chuẩn bị cho FIFA ASEAN Cup 2026 với nhiều thách thức.

Thông tin mới nhất về chấn thương của Hoàng Đức

Câu lạc bộ Ninh Bình cập nhật thông tin mới nhất về tình hình chấn thương của Nguyễn Hoàng Đức trong bối cảnh đội tuyển Việt Nam sắp tham dự FIFA ASEAN Cup 2026.

Chơi bóng đá: Những chấn thương thường gặp và cách phòng tránh

Chạy, tăng tốc, giảm tốc, đổi hướng đột ngột, tranh chấp bóng và va chạm khiến bóng đá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương.

Quyết định táo bạo: Thay cùng lúc khớp háng và khớp vai cho cụ ông 85 tuổi nhiều bệnh nền

Do tai nạn sinh hoạt, cụ ông cùng lúc bị gãy cổ xương đùi và gãy trật phức tạp khớp vai. Trước nguy cơ không thể chịu đựng hai cuộc mổ liên tiếp, các bác sĩ quyết định thực hiện ca phẫu thuật đặc biệt: thay đồng thời cả khớp háng và khớp vai chỉ trong một lần mổ.

90 phút phẫu thuật cứu bệnh nhân hoại tử chỏm xương đùi

Nam bệnh nhân bị hoại tử chỏm xương đùi nhiều năm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống đã được bác sĩ phẫu thuật thành công.

Khát vọng thông đường ở Tà Dông

Sau mưa lũ giữa tháng 7, con đường vào chòm dân cư Nả Háng, thôn Tà Dông, xã Chế Tạo, tỉnh Lào Cai bị sạt lở nghiêm trọng; nhiều cầu tạm bị nước lũ cuốn trôi, khiến việc đi lại và vận chuyển hàng hóa của người dân gặp nhiều khó khăn. Không trông chờ, bà con chủ động góp sức dựng lại cầu, làm cáp treo vượt suối để duy trì cuộc sống. Thế nhưng, phía sau những nỗ lực vượt khó ấy vẫn là khát vọng về một con đường và cây cầu kiên cố, an toàn.

Ca thay khớp háng đặc biệt trên bệnh nhân 100 tuổi tại Quảng Ninh

Bệnh nhân 100 tuổi bị gãy cổ xương đùi được bác sĩ Quảng Ninh thay khớp háng thành công, sớm phục hồi vận động sau phẫu thuật.

Mẹ 70 tuổi chống nạng chăm con liệt giường hơn 30 năm, sợ ngày không còn sức

Hơn 30 năm qua, bà Trần Thị Hồng (70 tuổi, ở xã Đan Hải, tỉnh Hà Tĩnh) chống nạng chăm người con gái mắc bệnh não úng thủy. Chồng mất, bà trở thành chỗ dựa duy nhất của người con nằm bất động.

Phục hồi khả năng vận động cho thiếu niên trật cả hai khớp háng

Ngày 22/8, các bác sĩ Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, đơn vị vừa phẫu thuật thành công cho một thiếu niên 14 tuổi bị biến dạng nhiều khớp và trật cả hai khớp háng do bệnh lý chất trắng ở não.

Phẫu thuật 9 giờ cứu khớp háng cho thiếu niên bị biến chứng não hiếm gặp

Một thiếu niên 14 tuổi bị trật khớp háng và co rút đa khớp phức tạp ở TPHCM.

Mổ trong suốt 9 giờ, cứu khớp háng cho bé trai bị bệnh lý chất trắng

Bé trai 14 tuổi bị trật khớp háng hai bên, co rút nhiều khớp do bệnh lý chất trắng vừa được các bác sĩ phẫu thuật thành công.

Arsenal chốt thêm 'bom tấn' hàng thủ

Arsenal vừa đạt thỏa thuận trị giá 51 triệu bảng chiêu mộ trung vệ Ezri Konsa để giải quyết khủng hoảng hàng thủ.

Phát triển y tế chuyên sâu để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh từ cơ sở

Sáng 14-8, tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Cai Lậy, Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp tổ chức Hội nghị sơ kết công tác khám, chữa bệnh quý II năm 2026 với chủ đề “Phát triển y tế chuyên sâu là xu thế tất yếu”.

Vì sao nguyên Đại sứ Palestine quyết định mổ ở Việt Nam?

Nguyên Đại sứ Palestine tại Việt Nam quyết định phẫu thuật tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, đặt niềm tin vào trình độ chuyên môn của các bác sĩ Việt Nam.

Bị cắt cụt chân vì tiểu đường, người phụ nữ đứng dậy kỳ diệu sau 1 tháng

Sau ca cắt cụt chi do biến chứng tiểu đường, người phụ nữ 52 tuổi từng giam mình trong 4 bức tường, nhưng đã tập đi, tập đứng thành công nhờ tận dụng thời điểm vàng.

Hiệu quả kết nối nâng cao năng lực y tế tại chỗ

Tại Thành phố Hồ Chí Minh, chiến lược phát triển đa tầng, đa cực, đa trung tâm đang tạo nên cấu trúc mới, góp phần nâng cao chất lượng hệ thống y tế khi việc kết nối nguồn lực chuyên môn đã lan tỏa mạnh mẽ đến từng cơ sở và gần dân hơn.

Nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày?

Tắm là thói quen không thể thiếu, nhưng tắm quá nhiều hoặc quá ít đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày để vừa giữ cơ thể sạch sẽ, vừa bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, giảm nguy cơ kích ứng?

Thay 2 khớp háng thành công cho người bệnh lớn tuổi

Ngày 31-7, Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, vừa thay thành công cả hai khớp háng cho người bệnh 96 tuổi sau hai lần gãy cổ xương đùi.

Người phụ nữ New Zealand tìm đến Việt Nam thay khớp háng

Sau 4 năm chờ phẫu thuật tại New Zealand, một phụ nữ đã vượt hơn 9.000 km đến Việt Nam để thay khớp háng, lấy lại khả năng đi lại sau nhiều năm chịu đau đớn.

7 động tác giãn cơ buổi tối giúp cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ

Một vài phút giãn cơ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp thả lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng sau một ngày dài và tạo điều kiện để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp với hầu hết mọi người và có thể thực hiện ngay tại nhà.