Thường xuyên dành 15 phút leo cầu thang sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Có rất nhiều lợi ích khi bạn sống trong một ngôi nhà sạch sẽ. Điều này bao gồm các lợi ích về sức khỏe, tâm lý, vệ sinh v.v.
Chấn thương dây chằng chéo sau gây đau, sưng, hạn chế vận động. Tập luyện là một phần không thể thiếu trong quá trình phục hồi của người bệnh.
Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Muốn sở hữu vẻ đẹp không tuổi, bạn hãy tạo dựng những thói quen sau đây...
Xông hơi khô đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chẳng hạn như giúp thư giãn, giảm đau nhức, tốt cho tim mạch,...
Khi bị bệnh bướu cổ, việc tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và giảm một số triệu chứng của bệnh.
Trong tập đầu tiên lên sóng VTV3 lúc 8h sáng 7/7, chương trình 'S - Race 2024' đã mang đến khán giả nội dung hữu ích về tầm quan trọng của chạy bộ.
Căng thẳng, phiền muộn... trong cuộc sống là điều khó tránh khỏi. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Có nhiều cách giúp giải tỏa tâm trạng phiền muộn này.
Khi các triệu chứng khó chịu đã thuyên giảm, người bệnh thủy đậu có thể tập luyện nhẹ nhàng tại nhà để cơ thể nhanh chóng hồi phục, giảm bớt tình trạng uể oải, đau mỏi người...
Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.
Lúc giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường về nhiệt độ, độ ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật như vi trùng, vi rút, nấm mốc, ký sinh trùng dễ sinh sôi, nảy nở.
Nhật Bản- một trong năm vùng đất Blue Zones trên thế giới gọi khoáng nóng là 'nước của các vị thần' bởi thói quen tắm khoáng nóng giúp họ sống thọ, sống khỏe. Tại vùng đất Blue Zones đầu tiên của Việt Nam, Ecovillage Saigon River, cư dân cũng sẽ được trị liệu khoáng nóng tại gia với tổ hợp khoáng nóng 5.500m2 và dòng khoáng nóng dẫn vào từng căn biệt thự.
Thời tiết chuyển mùa khiến nhiều người mắc các bệnh hô hấp như ho, cúm, viêm họng, cảm lạnh và bệnh mạn tính tái phát. Vì vậy, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày là cách hiệu quả để ngăn ngừa các căn bệnh này.
Bùi Thị Yến Xuân sinh năm 1991, là một nữ PT đến từ Củ Chi (TPHCM). Cô là bạn gái 5 năm của thủ môn Đặng Văn Lâm. Dù vậy, Yến Xuân khá kín tiếng về chuyện tình cảm trên mạng xã hội, tránh xa những drama.
Sau 35 tuổi là lúc cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, dưới đây là những món phụ nữ nên ăn để trẻ lâu.
Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.
Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng cần tránh xa những loại rau củ này kẻo bệnh tình thêm nặng.
Loại cây gia vị rất quen thuộc này được biết đến là một loại dược liệu quý nhưng ít ai biết lá cây này cũng có công dụng tuyệt vời không kém.
Ngủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động
Thực tế cho thấy, xu hướng (trend) gần đây, các nữ U60 trở đi có khuynh hướng gặp gỡ và tương tác nhiều hơn so với trước, có lẽ đây là một trong các nguyên nhân quan trọng giúp các nữ U60 ngày nay trông trẻ trung, xinh tươi, mềm mại, thần thái, tự tin, độc lập… so với quá khứ.
Bất cứ việc gì cũng có thời điểm tốt nhất và tệ nhất để thực hiện. Ngay cả chuyện chăn gối giữa các cặp đôi cũng không ngoại lệ.
Tình trạng đau (đau lưng, đau cơ, đau đầu) có thể xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được xử trí đúng và kịp thời với từng loại đau có thể gây ra các hệ quả khó lường. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Theo Ask April, ở bất kỳ giai đoạn nào của mối quan hệ, bạn đều cần tỉnh táo để không bị hormone và cảm giác đánh lừa.