Móng tay giòn có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân như lão hóa, tiếp xúc nhiều với nước, hóa chất, một số bệnh lý và thiếu vi chất...
Sau vòng thi đầu tiên, 100 gương mặt nổi bật đã được lựa chọn để tiếp tục hành trình Tôi khỏe đẹp hơn. TOP 100 chính thức bước vào Vòng 2.
Bí đỏ, ngô, chuối, nghệ, đậu nành, ớt chuông vàng và dứa đều quen thuộc, dễ mua và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Thời điểm giao mùa với sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm khiến mái tóc dễ khô xơ, bết dầu hoặc gãy rụng. Thay vì lạm dụng hóa chất, xu hướng quay về với các nguyên liệu thiên nhiên truyền thống như bồ kết, vỏ bưởi, hà thủ ô… đang được nhiều người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn.
Hoa khôi Thu Hương ở tuổi 47, hôn nhân viên mãn và đang làm nghiên cứu sinh bằng Tiến sĩ thứ 2 về lĩnh vực y sinh và sức khỏe cộng đồng.
Hướng đến quảng bá hình ảnh văn hóa du lịch Việt Nam đến bạn bè thế giới, sân chơi dành cho các bạn trẻ Miss & Mister Fitness Supermodel World 2026 vừa chính thức công bố các thí sinh tham dự với nhiều gương mặt nổi bật.
Chăm sóc đúng cách mỗi ngày giúp làn da duy trì hàng rào bảo vệ, hỗ trợ quá trình phục hồi và khỏe đẹp lâu dài.
Bước vào tuổi trung niên, da thường khô hơn, kém đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu. Một số thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể giúp bảo vệ hàng rào da và hạn chế những tác động khiến da lão hóa nhanh hơn.
Một số thói quen đơn giản vào buổi tối có thể giúp phụ nữ trung niên thư giãn, ngủ ngon hơn và hỗ trợ cơ thể phục hồi sau ngày dài.
Bước vào tuổi trung niên, những thay đổi về nội tiết, chuyển hóa và chất lượng giấc ngủ có thể khiến phụ nữ khó kiểm soát cân nặng.
(Tin thể thao) Dầm mưa hoàn thành cự ly 9,2km tại giải chạy mới đây, Ngọc Lan còn siết cân, giữ khối cơ để chuẩn bị cho 2 giải đấu thể hình liên tiếp.
Kết quả Khảo sát về Văn hóa sống khỏe mạnh tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương cho thấy sự thay đổi mang tính thế hệ trong chủ động chăm sóc sức khỏe.
Thời tiết chuyển mùa khiến làn da dễ khô ráp, mất nước, vì vậy chị em cần điều chỉnh thói quen chăm sóc để duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏe đẹp.
Muốn sở hữu làn da đẹp lâu dài, chị em nên ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất, ăn đa dạng và duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày.
Nước lá tía tô là thức uống thảo mộc bổ sung các hợp chất chống oxy hóa từ thực vật. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách, với lượng vừa phải và kết hợp chế độ chăm sóc da khoa học mới đạt được mục tiêu duy trì làn da khỏe mạnh.
Tóc xoăn mang đến vẻ ngoài bồng bềnh, cá tính nhưng cũng là kiểu tóc dễ khô xơ và mất nước nên cần chú ý chăm sóc kỹ càng hơn tóc thẳng.
Ngày 5/8/2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế (11 Lê Hồng Phong, Hà Nội), Diễn đàn 'Khỏe đẹp từ gốc' đã chính thức diễn ra với hội thảo khoa học chủ đề 'Dinh dưỡng – Vận động – Lối sống và Trường thọ', quy tụ dàn chuyên gia đầu ngành nhằm chia sẻ các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và lan tỏa lối sống xanh cho người Việt.
Sau tuổi 40, tốc độ lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn do suy giảm collagen và thay đổi nội tiết tố. Bổ sung 7 loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, giúp làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe từ bên trong.Sau tuổi 40, tốc độ lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn do suy giảm collagen và thay đổi nội tiết tố. Bổ sung 7 loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, giúp làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe từ bên trong.
Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều dưỡng chất có lợi, góp phần hỗ trợ duy trì làn da khỏe đẹp.
Sáng 30/7, Báo Sức khỏe và Đời sống, Bộ Y tế phát động cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 5. Cuộc thi tiếp tục lan tỏa thông điệp "Dinh dưỡng khoa học - Vận động hợp lý", góp phần nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi của người dân trong chăm sóc sức khỏe theo hướng chủ động phòng bệnh.
Thứ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh, việc nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cộng đồng thông qua chủ động rèn luyện thể chất, thực hành dinh dưỡng khoa học là giải pháp mang tính gốc rễ, phù hợp với định hướng chiến lược của Nghị quyết số 72-NQ/TW về việc chuyển trọng tâm từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'.
Theo GS.TS Trần Văn Thuấn, một người khỏe đẹp là khi có đủ sức bền làm việc, đủ sự cân bằng về tinh thần để vượt qua áp lực.