Uống nước cam mỗi ngày giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tuần hoàn, dùng sai cách có thể gây kích ứng dạ dày, dư thừa đường nếu lạm dụng lâu.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, nước cam giàu vitamin C, flavonoid và hợp chất thực vật có lợi, song cần dùng đúng cách để phát huy hiệu quả.
Muối là gia vị rất cần thiết trong cuộc sống nhưng ít ai biết rằng muối không chỉ có một loại duy nhất. Muối hầm là loại muối đặc biệt, có quy trình chế biến độc đáo, hương vị và tác dụng nổi bật hơn nhiều loại muối thông thường khác.
Thực đơn thanh lọc cơ thể (detox) trong 3 ngày là một bước đệm hoàn hảo để bạn loại bỏ cảm giác nặng nề, giúp hệ tiêu hóa nghỉ ngơi và lấy lại làn da sáng mịn sau những ngày tiệc tùng. Mục tiêu của 3 ngày này không phải là nhịn ăn khắc nghiệt, mà là nạp vào những thực phẩm sạch, giàu chất xơ và nước.
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán vừa đi qua, để lại trong chúng ta những kỷ niệm ấm áp bên gia đình, nhưng cũng không quên 'khuyến mãi' thêm một cơ thể rệu rã.
Nam thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng đau cơ dữ dội, nước tiểu sẫm màu và men cơ tăng gấp nhiều lần so với bình thường.
Trẻ 15 tuổi bị đau cơ, nước tiểu sẫm màu sau vận động liên tục cần được khám sớm để tránh biến chứng nguy hiểm như suy thận cấp.
Theo bác sĩ CK2 Nguyễn Minh Tiến - Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố, đây là tình trạng tổn thương cơ vân cấp tính, làm giải phóng hàng loạt chất nội bào.
Vận động thể lực quá sức khiến thiếu niên 15 tuổi ở TPHCM đi tiểu ra màu đỏ sẫm, nguy cơ suy thận cấp và rối loạn điện giải nguy hiểm.
Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.
Trong niềm vui sum họp, quây quần bên mâm cỗ, với hàng triệu người đang sống chung với bệnh gout, đây lại là giai đoạn đầy 'thử thách', tiềm ẩn nguy cơ bùng phát những cơn đau cấp tính.
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là 'vị thuốc' giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Sau 6 tháng tự điều trị ung thư, từ một người đàn ông nặng gần 70kg, ông N. được đưa vào viện trong tình trạng suy kiệt nghiêm trọng, thân hình chỉ còn da bọc xương.
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa dồi dào.
Để xác định sản phẩm sơn có thực sự 'đáng đồng tiền bát gạo', gia chủ cần tính toán kỹ hiệu quả sử dụng và giá trị thực nhận về trong dài hạn.
Nước chanh có lợi cho người bệnh gout do có hàm lượng vitamin C cao, vitamin và chất chống oxy hóa nhưng uống nước chanh có thực sự hết bệnh gout như nhiều người nghĩ không?
Cơn sốt 'chanh liều cao', 'chanh muối kiềm hóa cơ thể' khiến nhiều bệnh nhân bỏ thuốc điều trị. Hậu quả là những cái chết đáng tiếc mà lẽ ra hoàn toàn có thể tránh được.
Người dùng mạng lan truyền công thức vắt phần tư quả chanh vào tô nạm gầu kèm trứng giúp khỏe mạnh, chuyên gia khẳng định 'phản khoa học'.
Không chỉ giải khát, nước còn là 'chìa khóa' giúp cơ thể đào thải axit uric, yếu tố gây bệnh gout và đau nhức khớp. Cơ chế này phụ thuộc lớn vào lượng nước nạp vào mỗi ngày. Uống thừa không tốt, thiếu lại càng nguy hiểm. Vậy lượng nước uống bao nhiêu là mức chuẩn cho sức khỏe?
Trào lưu coi quả chanh như thần dược để chữa bách bệnh xuất hiện đã lâu trên mạng xã hội, dù các bác sĩ đã lên tiếng cảnh báo, song vẫn có nhiều người tin và nghe theo. Mới đây nhất, hai bệnh nhân bị đột quỵ, thay vì được đưa đi cấp cứu vào 'giờ vàng', người nhà lại cố vắt chanh cho người bệnh uống để cầu may tỉnh lại.
Trước trào lưu tin chanh muối có thể chữa ung thư, HIV hay 'kiềm hóa cơ thể', bác sĩ Bạch Mai cảnh báo đây là hiểu lầm tai hại.
Axit uric tăng cao là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gout và nhiều rối loạn chuyển hóa khác. Một số loại trái cây chứa hoạt chất sinh học có khả năng giảm sản sinh và hỗ trợ đào thải axit uric tự nhiên, giúp ổn định nồng độ trong máu mà không cần lạm dụng thuốc.
Thời tiết trở lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ gặp cơn gout cấp. Việc ngại uống nước, kết hợp với các bữa ăn giàu đạm khiến nồng độ axit uric dễ tăng, gây bùng phát cơn đau cấp.
Collagen là thành phần quan trọng giúp da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Một ly nước chanh ấm pha cùng mật ong uống vào buổi sáng là thói quen của nhiều người để cải thiện sức khỏe.
Trước các thông tin về 'chanh liều cao pha muối thô có thể chữa được ung thư, HIV đến kiềm hóa cơ thể, thanh lọc gan thận, tăng năng lượng sống... chuyên gia y tế lưu ý, mọi người cần tỉnh táo, hiểu đúng để tránh các hệ lụy về sức khỏe.
Nhiều người tin uống chanh muối, chanh liều cao có thể 'thanh lọc, kiềm hóa, chữa bách bệnh', nhưng y học khẳng định cơ thể không hoạt động như vậy.
Trên mạng xã hội, trào lưu 'chanh liều cao', 'chanh muối kiềm hóa cơ thể', 'chanh chữa ung thư, HIV'... đang lan rộng, thu hút hàng triệu lượt xem. Từ một loại quả quen thuộc, chanh được thổi phồng thành 'thần dược', trong khi giới chuyên môn cảnh báo: Tin theo mù quáng có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Trước làn sóng nhiều người đang lên mạng chia sẻ chanh muối như là thuốc tiên có thể điều trị ung thư, HIV, cho đến 'kiềm hóa cơ thể', 'thanh lọc gan thận', 'tăng năng lượng sống'…, bác sĩ Dương Minh Tuấn, Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh, chanh muối là một phần của cuộc sống nhưng đừng để nó thay thế y học.