Tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể, trong một số trường hợp có thể âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Một tư thế ngủ sai không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Công an xã Hưng Mỹ, tỉnh Cà Mau vừa có báo nhanh về vụ việc phát hiện thi thể trẻ sơ sinh nổi trên sông thuộc địa bàn ấp Rau Dừa.
Tại lễ hội truyền thống đình, chùa thôn Thái Lai, xã Kim Anh (Hà Nội), chiều ngày 26.2, một đô vật đã bị chấn thương, nằm bất động trên sàn và được đưa đi cấp cứu, tử vong sau đó.
Việc trang bị 4 chiếc gối trên giường khách sạn không đơn thuần là thẩm mỹ mà còn nhằm tối ưu giấc ngủ, bảo vệ cột sống và đáp ứng thói quen đa dạng của du khách.
Tình trạng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy gặp ở rất nhiều người, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do ngủ sai tư thế, căng thẳng kéo dài hoặc liên quan đến các bệnh lý xương khớp.
Hai lần gãy lưng, từng ngồi xe lăn và đứng trước nguy cơ không đi lại được nữa, Matt Weston vẫn làm nên điều không tưởng khi giành HCV tại Thế vận hội Mùa đông 2026.
Ngày Tết hóc hạt hướng dương, hạt dưa, đồ chơi kích thước nhỏ… là những tai nạn luôn rình rập trẻ em.
Ngủ trưa giúp cơ thể phục hồi, nhưng với người trên 50 tuổi, một số thói quen khi ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu duy trì không đúng cách.
Sau khi sát hại em rể, Y Liat ÊNuỗl kéo nạn nhân xuống hồ nước, dùng đá và cành cây đè lên nhằm che giấu tội ác.
VKSND tỉnh Đắk Lắk vừa phê chuẩn quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Y Liat ÊNuỗl (SN 1986, trú tại xã Ea Na, tỉnh Đắk Lắk) để điều tra về tội 'Giết người'.
Bé trai 4 tuổi nguy hiểm do muỗng gãy trong miệng, được cấp cứu kịp thời, lấy dị vật an toàn tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Sau tuổi 50, duy trì khả năng vận động và điều chỉnh tư thế trở nên thiết yếu cho quá trình lão hóa lành mạnh. Huấn luyện viên Pilates người Pháp Sarah Brooks tiết lộ một bài tập buổi sáng cực kỳ đơn giản nhằm giải quyết các vấn đề về tư thế liên quan đến tuổi tác.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn liên quan chặt chẽ tới sức khỏe chuyển hóa. Thực hành các tư thế yoga đơn giản này mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng sức mạnh cơ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng – những yếu tố then chốt giúp vòng eo săn gọn bền vững.
Mùa đông dễ khiến da khô, xỉn màu và kém mịn do thiếu ẩm và tuần hoàn máu suy giảm. Bên cạnh mỹ phẩm, yoga có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng và tăng cường oxy cho tế bào da.
Clip em bé 19 tháng tuổi xuống cầu thang theo cách độc đáo thu hút 8 triệu views trên TikTok, dân mạng người khen thông minh, người lo ngại về sự an toàn của bé.
Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP. Hồ Chí Minh) thông tin, tiếp nhận và phẫu thuật thành công 2 trường hợp trẻ bị vẹo cột sống nặng hiếm gặp, giúp các em cao thêm gần 10 cm.
Các nhà khảo cổ học tìm thấy bộ hài cốt mang chiếc ủng 500 năm tuổi ở sông Thames. Cảnh tượng này khiến các nhà khảo cổ học vô cùng ngạc nhiên.
Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...
Nhiều người có thời gian dài làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại sẽ vô tình hình thành những thói quen tư thế xấu như gù lưng hay nằm gối đầu quá cao. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ đến sức khỏe mà còn đến thẩm mỹ.
Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai. Dưới đây là 5 thói quen dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày nhưng nhiều người lười làm, thường bỏ qua.
Mặc dù giấc ngủ trưa hợp lý có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng đối với một số người, thói quen này lại có thể gây hại.
Người mẹ phát hiện con có bất thường liền phản ứng rất nhanh.
Các nhà khảo cổ đã phát hiện ra ba ngôi mộ bất thường của phụ nữ và trẻ em người Celt ở Anh. Những người này có thể đã bị hiến tế.
Ngày 31/10, Chủ tịch UBND xã Vạn Tường (Quảng Ngãi) Ung Đình Hiền thông tin, chính quyền địa phương đã bàn giao thi thể người đàn ông được phát hiện tại cánh đồng Động Triều, thôn Thanh Thủy, xã Vạn Tường, cho gia đình để lo hậu sự.