6 tư thế yoga giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Dù không thể đảo ngược lão hóa, bạn có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ tăng tuần hoàn máu. Sau đây là 6 tư thế yoga giúp cơ mặt săn chắc, duy trì làn da sáng khỏe.

Cuộc sống đáng giá bao nhiêu?

Suốt sáu năm ròng, rượt chạy cùng với Tử thần, chúng tôi không còn những mong ước về một cuộc sống danh lợi, sang giàu, hiển vinh, hơn người. Chúng tôi chỉ muốn sống bình thường, xa bệnh viện, có nhau và bên nhau.

Chỉ với đôi chân, chàng trai bại não xứ Lạng làm chủ kênh TikTok 30.000 người theo dõi

Sinh ra với đôi tay co cứng, chưa từng được đến trường, hai lần bệnh viện trả về, thế nhưng Đàm Hải Dương (20 tuổi, Lạng Sơn) đã viết nên câu chuyện phi thường khi dùng đôi chân để tự xây dựng một kênh Tiktok 30.000 người theo dõi. Đằng sau những video ấy không chỉ là đam mê mà còn là hành trình bền bỉ vượt qua số phận.

Nữ công nhân bị đứt lìa ngón tay do máy cắt giấy, phải ghép ngón chân thay thế

Một nữ công nhân được đưa đến Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á cấp cứu trong tình trạng đứt đầu ngón tay do tai nạn với máy cắt giấy. Tai nạn xảy ra bất ngờ khi đang làm việc khiến người bệnh bị tổn thương nặng nề cả về thể chất lẫn tinh thần.

Mùi hôi chân dai dẳng đến mấy cũng có thể cải thiện nhờ áp dụng những mẹo này

Mùi hôi chân không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người mất tự tin, nhất là khi phải cởi giày. Để hạn chế được tình trạng này, bạn hãy tham khảo ngay một số mẹo dưới đây.

Loài rắn mang hơn 20 thành phần độc tố, phổ biến tại Việt Nam

Nọc độc của loài rắn này có thể gây rối loạn đông máu, xuất huyết và tổn thương đa cơ quan chỉ sau vài giờ. Bác sĩ cảnh báo nhiều người vẫn sơ cứu sai cách.

Kỹ thuật săn cá có 1-0-2 của loài chim được mệnh danh 'ngư phủ' bầu trời

Lao xuống mặt nước với tốc độ cao rồi bay lên cùng một con cá quẫy mạnh, ó cá là bậc thầy săn mồi của bầu trời.

Xu hướng sandal kỳ lạ đang 'làm mưa làm gió' mùa hè

Một xu hướng sandal mang thiết kế lạ mắt đang bất ngờ bùng nổ trong mùa hè năm nay và nhanh chóng gây chú ý trong giới thời trang.

Đau buốt ngón chân sau đêm World Cup cần phải làm gì?

Sáng ngủ dậy thấy ngón chân cái sưng đỏ, nóng rát sau một đêm xem bóng đá, uống bia, ăn đồ nhắm không nên vội xoa bóp rượu thuốc. Đó có thể là cơn gout cấp.

Bồ Đào Nha hòa Colombia 0-0: Ronaldo lại 'tịt ngòi', thoát thua nhờ ngón chân

Cập nhật tỷ số Colombia vs Bồ Đào Nha mới nhất: Chi tiết diễn biến, kết quả Colombia vs Bồ Đào Nha thuộc bảng K World Cup 2026.

Ai Cập hòa Iran 1-1: Việt vị ngón chân, mất bàn thắng phút cuối

Sáng 27/6, đội tuyển Iran hòa Ai Cập với tỷ số 1-1, trong đó đại diện của bóng đá châu Á mất bàn thắng trong thời gian bù giờ vì lỗi việt vị đầy tiếc nuối.

Mùi hôi chân khiến bạn mất tự tin? Áp dụng ngay 7 cách này, hiệu quả bất ngờ chỉ sau vài ngày

Mùi hôi chân khi đi giày là nỗi ám ảnh của không ít người, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng ẩm hoặc phải mang giày nhiều giờ liên tục.

7 bài tập giúp cải thiện lưu thông máu ở chân

Lưu thông máu kém ở chân có thể gây cảm giác nặng chân, tê mỏi, sưng phù và làm giảm khả năng vận động. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, thực hiện thường xuyên các bài tập đơn giản tại nhà là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện các triệu chứng khó chịu

Huyền thoại 6 ngón chân ghi 4 bàn vào lưới Brazil ở World Cup bị lãng quên

Từng lập kỳ tích ghi 4 bàn vào lưới Brazil và sở hữu hiệu suất ghi bàn hàng đầu World Cup, cái tên Ernst Wilimowski lại không được nhiều người nhớ tới.

'Siêu năng lực' của loài thằn lằn lặn dưới cát chỉ trong vài giây

Giữa những cồn cát bỏng rát của sa mạc Colorado, Mỹ, có một loài thằn lằn nhỏ chạy nhanh gần như 'bơi' trên cát nóng.

Giày 'độc lạ' trở thành đòn bẩy kinh doanh chiến lược của các thương hiệu nổi tiếng

Khi túi xách xa xỉ ngày càng vượt xa ngưỡng chi tiêu của nhiều người và trang phục đòi hỏi sự cam kết dài hạn, giày dép đang nổi lên như danh mục được các thương hiệu tái đầu tư mạnh mẽ. Tuy nhiên, đó lại là những thiết kế gây tranh cãi, nổi tiếng và khó quên...

Một số biến chứng bệnh phong, dấu hiệu nhận biết và phòng ngừa

Bệnh phong, còn gọi là bệnh Hansen, là một bệnh truyền nhiễm mãn tính do vi khuẩn Mycobacterium leprae gây ra. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến da, các dây thần kinh ngoại biên, niêm mạc đường hô hấp trên và mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh phong có thể dẫn đến tổn thương thần kinh vĩnh viễn, mù lòa và dị dạng. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, bệnh phong hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị sớm bằng liệu pháp đa thuốc (MDT).

8 bài tập tăng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao nếu được vận động đúng cách. Dưới đây là các bài tập đơn giản giúp cải thiện sức mạnh xương, thúc đẩy hormone tăng trưởng và khắc phục các vấn đề về tư thế có thể khiến trẻ trông thấp hơn chiều cao thực tế.

Phát hiện 'sốc' về khả năng tái tạo bộ phận cơ thể của con người

Một nghiên cứu mới đã bất ngờ chứng minh con người cùng các loài động vật có vú có thể sở hữu khả năng tái tạo chi thể tiềm ẩn mà trước đó từng bị khoa học cho là không tồn tại.

Đầu gối biến dạng của Isak

Alexander Isak trở thành tâm điểm tranh luận khi hình ảnh đầu gối bất thường của anh lan truyền trên mạng xã hội, làm dấy lên lo ngại về tình trạng thể lực ngày càng đáng báo động.

Nghệ An: Đồng bào dân tộc Thái giữ lửa văn hóa từ trò chơi dân gian 'tó mặng'

Trò chơi dân gian tó mặng - bắn hạt mặng bằng ngón tay, ngón chân trúng đến điểm đích không chỉ mang đến niềm vui mà còn là sợi dây kết nối cộng đồng.

5 động tác giúp giảm đau lưng, cứng cổ do ngồi nhiều

Thực hiện những động tác đơn giản nhưng có thể làm giảm cứng khớp, tăng cường lưu thông máu và giữ cho cơ thể năng động hơn khi phải ngồi lâu làm việc.

Giấc mơ World Cup của hậu vệ Real Madrid Carvajal coi như chấm hết

Do bị gãy ngón chân, Dani Carvajal sẽ vắng mặt ở trận Siêu kinh điển và khó có cơ hội tham dự World Cup 2026.

8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp

Cứng khớp buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt. Tuy nhiên, chỉ với 8 động tác đơn giản, dễ thực hiện không chỉ giúp khớp tăng độ linh hoạt mà còn làm giãn cơ thể cho ngày mới năng động.

6 bài tập buổi sáng kích hoạt hormone hạnh phúc

Buổi sáng uể oải có thể cải thiện nhờ vài phút vận động. Hoạt động thể chất giúp giải phóng endorphin, hỗ trợ cải thiện tâm trạng, tăng sự tỉnh táo và nâng cao hiệu suất nhận thức, giúp cơ thể duy trì năng lượng tích cực suốt ngày.

Người cao tuổi đau, tê chân kéo dài… cảnh giác tắc động mạch chi nguy hiểm

Ở người cao tuổi, các triệu chứng như đau chân, tê bì, đi lại khó khăn thường dễ cho rằng mắc bệnh tuổi già hoặc các vấn đề cơ xương khớp. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu sớm của tắc động mạch chi có thể dẫn đến hoại tử chi nếu không được phát hiện kịp thời.

Loài ếch mõm dài hiếm gặp trong rừng rậm Đông Nam Á

Ẩn mình giữa những tán lá ẩm ướt vùng nhiệt đới, ếch cây mõm dài xuất hiện như một sinh vật lạ lẫm đến từ thế giới khác.

Phẫu thuật thành công, giữ lại đôi chân cho cụ ông 81 tuổi

Chiều 13-4, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại Tim mạch của bệnh viện vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật cho một bệnh nhân 81 tuổi bị hoại tử các ngón chân phải do mắc bệnh lý mạch máu phức tạp.

Cấp cứu thành công cho người bị uốn ván nặng biến chứng suy hô hấp

Ngày 13/4, Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ cho biết, đơn vị đã cấp cứu, điều trị thành công cho bệnh nhân uốn ván nặng có biến chứng suy hô hấp nguy kịch.

4 tư thế yoga tốt cho cân bằng nội tiết tố nam

Mất cân bằng nội tiết tố không chỉ xảy ra ở nữ giới mà đang gia tăng ở nam giới do áp lực cuộc sống. Các tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày có thể hỗ trợ cải thiện và duy trì sự ổn định nội tiết.

Kỹ thuật mới điều trị tắc động mạch chi cho người cao tuổi

Bệnh viện Thống Nhất vừa thực hiện thành công kỹ thuật khoan cắt mảng xơ vữa bằng laser, điều trị tắc động mạch chi dưới.

Nữ sinh lớp 6 ở Đắk Lắk bị bạn đánh nhập viện

Nữ sinh lớp 6 ở Đắk Lắk bị bạn đánh, clip lan truyền gây bức xúc, nhà trường lên tiếng trước thông tin nạn nhân 'bị đánh gãy chân'.

Cole Palmer quyết rời Chelsea, muốn cập bến MU

Cole Palmer ngày càng mất niềm tin vào cuộc sống ở Chelsea và sẵn sàng chuyển đi khi kỳ chuyển nhượng hè mở cửa.