Không chỉ bổ máu, những thực phẩm giàu sắt này còn tốt cho não bộ và sức khỏe tổng thể, ai cũng cần biết

Sắt là khoáng chất quan trọng giúp tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và duy trì hoạt động của não bộ. Thay vì phụ thuộc vào viên uống bổ sung, nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sắt thông qua chế độ ăn với các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng.

Ca sĩ Cổ Cự Cơ kiệt sức, ho ra máu và phải thở oxy

HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Nam ca sĩ Cổ Cự Cơ gây lo lắng khi phải dùng thuốc kháng viêm mạnh hỗ trợ trước concert vì viêm dây thanh quản, thậm chí ho ra máu trước giờ diễn.

Nghệ An khẩn trương xác minh nguyên nhân cá chết hàng loạt trên sông Lam

Theo Chi cục Thủy sản và Kiểm ngư tỉnh Nghệ An, nguyên nhân khiến cá chết hàng loạt trên sông Lam có thể do chất lượng môi trường không đảm bảo như thiếu oxy hòa tan đột ngột trong nước hoặc khí độc.

Sau trận mưa dông, gần 9 tấn cá nổi trắng sông Lam, hé lộ nguyên nhân ban đầu

Hàng loạt lồng cá trên sông Lam (Nghệ An) đồng loạt nổi đầu rồi chết trắng, gây thiệt hại gần 9 tấn cá cho 13 hộ dân. Cơ quan chuyên môn nghi nguyên nhân liên quan đến biến động môi trường nước, thiếu oxy hoặc khí độc.

Cháy xe xăng, xe điện - dập lửa khác nhau thế nào?

Hệ truyền động khác nhau, cách tỏa nhiệt cũng không giống nhau vì vậy các vụ cháy từ xe xăng - xe điện sẽ có những giải pháp dập lửa hoàn toàn khác biệt.

5 loại cây trồng 'vàng' giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần cho tuổi trung niên

Đây được cho là 5 loại cây rất tốt, giúp cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần cho gia chủ, đặc biệt là những người trên 40 tuổi.

TP Hồ Chí Minh: Giải cứu người rơi giếng sâu 35m

Chiều 2/5, Trung tâm chỉ huy 114 tiếp nhận tin báo một người dân rơi xuống giếng sâu khoảng 35m tại khu phố Đông Hòa Long (phường Tam Long, TP Hồ Chí Minh). Miệng giếng rộng khoảng 1m, nằm sâu trong vườn cây, địa hình phức tạp, gây nhiều khó khăn cho công tác tiếp cận và cứu hộ.

Dập lửa bằng âm thanh: Công nghệ tưởng viễn tưởng đang dần thành hiện thực

Không cần nước, không dùng hóa chất, một công ty công nghệ Mỹ đang phát triển giải pháp chữa cháy bằng sóng âm tần số thấp đủ sức 'cắt' nguồn oxy nuôi lửa mà không gây hư hại tài sản.

Đi bơi sông gần nhà, trẻ 16 tuổi đuối nước nguy kịch

Nguy cơ tai nạn đuối nước có xu hướng gia tăng khi mùa hè đến gần. Do đó, cần trang bị kỹ năng an toàn dưới nước.

Bí quyết giúp tàu ngầm diesel ẩn mình

Động cơ diesel vốn phụ thuộc hoàn toàn vào oxy để duy trì quá trình đốt cháy, trong khi môi trường dưới nước lại không cung cấp không khí tự do.

Tàu ngầm Việt Nam: Từ khởi đầu dang dở đến lực lượng răn đe dưới mặt nước

Giữa không gian kín, thiếu ôxy, nhiều ngày không ánh sáng, những thủy thủ tàu ngầm vẫn lặng lẽ vận hành 'cỗ máy thép' dưới lòng biển. Từ những bước đi dang dở cách đây bốn thập niên, lực lượng tàu ngầm của Hải quân nhân dân Việt Nam từng bước trở thành một thành tố đặc biệt tinh nhuệ trong thế trận bảo vệ chủ quyền biển, đảo.

Nga phóng tên lửa Soyuz-2.1a đưa tàu vũ trụ vận tải Progress MS-34 lên ISS

Tập đoàn Hàng không Vũ trụ Nga Roscosmos cho biết đã phóng thành công tên lửa đẩy Soyuz-2.1a mang theo tàu vũ trụ vận tải Progress MS-34 lên quỹ đạo Trái Đất tầm thấp.

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

Lối sống hiện đại, căng thẳng và thói quen xấu có thể gây quá tải cho gan. Tuy nhiên, cùng với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, khi thực hiện các bài tập thở có kiểm soát sẽ giúp tăng cường lưu thông oxy, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn, từ đó cải thiện sức khỏe gan.

Tín hiệu nguy hiểm nhất của nhồi máu cơ tim không phải đau ngực, mà là 4 triệu chứng xuất hiện thường xuyên này

Khi nhắc đến các vấn đề về tim mạch, phản ứng đầu tiên của nhiều người vẫn là đau thắt ngực. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy.

Lời khuyên cho những gia đình trồng cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ khả năng lọc không khí và dễ chăm sóc. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, loại cây này cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu sử dụng không đúng cách.

Công nghệ HydraGEN giúp giải bài toán giảm phát thải của động cơ diesel cho Việt Nam

Công nghệ HydraGEN dựa trên việc điện phân nước để tạo ra hỗn hợp khí hydro (H₂) và oxy (O₂) rồi đưa vào buồng đốt của động cơ diesel giúp quá trình cháy diễn ra sạch hơn và hiệu quả hơn.

3 loại cây nên đặt trong phòng ngủ

Chọn cây đặt phòng ngủ cần đặc biệt cẩn trọng. Ba loại cây này được đánh giá vừa dễ chăm, vừa giúp ngủ ngon, không khí trong lành và mang ý nghĩa tạo sự hòa thuận trong gia đình.

Công nghệ an toàn hầm mỏ lần đầu trình diễn tại Mining & Construction Vietnam 2026

Nhiều giải pháp bảo hộ, cung cấp ô xy và giám sát hầm lò hiện đại được giới thiệu tại Mining & Construction Vietnam 2026, góp phần nâng cao an toàn cho công nhân khai khoáng.

[VIDEO] Xăng E10 có gây 'hại động cơ' như lời đồn?

Xăng E10 là hỗn hợp gồm 10% ethanol và 90% xăng khoáng. Dù tỷ lệ ethanol không lớn, nhưng đủ để cải thiện đáng kể quá trình cháy trong động cơ. Ethanol chứa oxy, giúp nhiên liệu cháy sạch hơn, hoàn thiện hơn, từ đó nâng cao hiệu suất vận hành.

Trẻ ngưng thở khi ngủ ngáy, cha mẹ không nên chủ quan

Khi amidan viêm tái đi tái lại hoặc phát triển quá mức, đường thở của trẻ có thể bị thu hẹp, dẫn đến ngủ ngáy, thậm chí ngưng thở khi ngủ.

Trẻ 2 tuổi ngộ độc hóa chất nguy kịch do nuốt tinh thể đồng sunfat từ đồ thí nghiệm

Vừa qua, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng thông tin, tiếp nhận và cấp cứu thành công một ca bệnh nhi 2 tuổi bị ngộ độc hóa chất. Trẻ phải lọc máu liên tục do nuốt phải tinh thể đồng sunfat từ đồ thí nghiệm anh trai mang về nhà.

Mỡ máu cao bất thường biểu hiện ở chân

Phù nề, chân lạnh, móng dày nhưng giòn, đau khi đi bộ, hay bị chuột rút về đêm là những thay đổi tưởng nhỏ ở bàn chân nhưng có thể cảnh báo chỉ số mỡ máu cao bất thường.

Sau vụ bé gái 2 tuổi tử vong nghi bị bỏ quên, bác sĩ cảnh báo ô tô có thể thành 'lò nướng di động'

Vụ bé gái 2 tuổi ở Nghệ An tử vong nghi do bị bỏ quên hơn 5 giờ trên ô tô khiến nhiều người bàng hoàng. Các bác sĩ cho rằng đây không chỉ là tai nạn đáng tiếc, mà là tình huống cấp cứu y khoa nguy hiểm, có thể dẫn đến hậu quả không thể cứu vãn chỉ sau thời gian ngắn.

Oxy cao áp - Giải pháp hỗ trợ cải thiện mất ngủ kéo dài

Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị truyền thống, liệu pháp oxy cao áp đang được ứng dụng như một hướng tiếp cận mới, giúp cải thiện giấc ngủ theo cơ chế sinh học tự nhiên.

Vì sao trẻ dễ tử vong khi bị bỏ quên trong ô tô?

Chỉ 20 phút bị bỏ quên trong ô tô đóng kín dưới trời nắng, một đứa trẻ có thể rơi vào hôn mê, đối mặt nguy cơ tử vong. Những cảnh báo y khoa cho thấy đây không phải tai nạn hy hữu, mà là tình huống cấp cứu cực kỳ nguy hiểm, có thể xảy ra với bất kỳ gia đình nào.

Nga chế tạo phương tiện phóng hạng nhẹ 'cách mạng hóa'

Công tác thiết kế một phương tiện phóng hạng nhẹ thế hệ mới sử dụng động cơ oxy - dầu nhiên liệu sẽ được Nga triển khai ngay trong năm 2026.

Tên lửa hạng nhẹ mới của Nga sẽ đưa vệ tinh nặng tới 900kg vào quỹ đạo

Tại Nga, công tác thiết kế một phương tiện phóng hạng nhẹ mới sử dụng động cơ oxy - dầu hỏa sẽ bắt đầu vào năm 2026.

Rắn hổ mang ngất lịm vì hóa chất, được cứu sống khi đưa vào viện thở oxy

Sau khi bất tỉnh do hít phải phenyl, một con rắn hổ mang tại Raichur, bang Karnataka, Ấn Độ đã được đưa tới bệnh viện để thở oxy nhân tạo. Điều đáng kinh ngạc là con vật sau đó đã tỉnh lại và được thả về tự nhiên an toàn.

Xơ phổi ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Xơ phổi là bệnh lý hô hấp mạn tính tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nặng nề. Không chỉ gây khó thở, mệt mỏi kéo dài, bệnh còn ảnh hưởng đến tim, thận, tâm lý và làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Xác định nguyên nhân cá bớp chết

Chi cục Thủy sản - Biển đảo (Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Quảng Ngãi) vừa thông báo kết quả kiểm tra, xác định nguyên nhân và đề xuất giải pháp xử lý tình trạng cá bớp nuôi lồng chết hàng loạt tại đặc khu Lý Sơn.

Đã tìm ra nguyên nhân khiến hơn 90 tấn cá bớp ở Lý Sơn chết cùng lúc

Nguyên nhân chính được xác định do mật độ vi khuẩn Vibrio spp tăng cao, trong khi môi trường nước thiếu oxy kéo dài, làm cá suy giảm sức đề kháng và dễ phát sinh dịch bệnh.

Cá bớp nuôi lồng bè ở đặc khu Lý Sơn chết hàng loạt do mật độ vi khuẩn cơ hội ở mức cao

Chiều 13/4, Chi cục Thủy sản-Biển đảo tỉnh Quảng Ngãi cho biết, trên cơ sở kết quả kiểm tra hiện trường và các kết quả xét nghiệm mẫu nước, mẫu cá, bước đầu nhận định các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng cá bớp nuôi lồng bè ở vùng biển ven bờ đặc khu Lý Sơn chết hàng loạt, gây thiệt hại nặng cho người nuôi.

Bước đầu xác định nguyên nhân cá bớp chết hàng loạt ở Quảng Ngãi

Ngày 13/4, ông Võ Văn Hải, Chi cục trưởng Chi cục Thủy sản - Biển đảo tỉnh Quảng Ngãi thông tin, chi cục đã nhận được kết quả xét nghiệm mẫu cá bớp nuôi lồng và kết quả phân tích mẫu nước tại Đặc khu Lý Sơn.