Thực phẩm lên men, thiên đường của lợi khuẩn

Người mắc chứng béo phì có số lượng hại khuẩn đường ruột khá cao, còn lợi khuẩn lại khá ít ỏi. Để tăng cường lợi khuẩn đường ruột, hãy ăn các thực phẩm lên men.

Để bớt than phiền trong cuộc sống

Điều cần thiết là làm cách nào để giải quyết vấn đề chứ không chỉ ngồi đó mà than van.

Sinh nhật chồng, tôi tự làm bánh kem để tạo bất ngờ cho anh, ngờ đâu nhận cái kết đắng nghét

Bỏ công cả ngày trời để làm bánh kem tặng chồng, tôi không ngờ anh lại hất tay khiến cái bánh rơi thẳng xuống đất.

Mua vàng ngày vía Thần Tài để lấy may, vợ bị chồng đưa ra yêu cầu oái oăm không ngờ

Quá uất ức với yêu cầu của chồng, tôi không đồng ý thì điếng người bị chồng dọa 'trả về nơi sản xuất' một thời gian để bố mẹ dạy bảo lại.

Nghe mẹ khoe khoản tiền làm nhà với chị hàng xóm mà tôi xấu hổ không dám ló mặt ra ăn mừng nhà mới

Những lời mẹ nói với chị hàng xóm như cú tát vả vào mặt người con trai bất tài là tôi vậy.

Quyết định hàn gắn hôn nhân với vợ cũ khi về thăm con gái

Sau khi con gái sinh ra, mâu thuẫn gia đình ngày càng nhiều hơn và cuối cùng chúng tôi quyết định chia tay để đổi lấy sự yên ổn.

Đến nhà vợ cũ thăm con gái, vừa nhìn thấy thứ cô ấy khoe mà tôi quyết định hàn gắn cuộc hôn nhân ngay

Sau khi con gái sinh ra, mâu thuẫn gia đình ngày càng nhiều hơn và cuối cùng chúng tôi quyết định chia tay để đổi lấy sự yên ổn.

Sinh ra từ trắc ẩn

Bạn đọc có lúc sẽ hỏi, thơ sinh ra từ đâu? Và Đoàn Văn Mật có một câu trả lời cho họ, thơ 'sinh ra từ trắc ẩn'.

Mảnh vỡ

Màn hình điện thoại bật sáng, Ly cầm lên chẳng buồn lướt xem cũng biết nội dung Phan nhắn. Anh lại về muộn. Ly xới bát cơm uể oải ăn cho xong bữa. Tiếng con Mimi meo lên phía sau hè, Ly đứng lên trút cơm vào cái bát để sẵn, Mimi ăn ngốn ngấu như bị bỏ đói lâu ngày. Ngày Ly mới dọn về đây, Mimi còn là con mèo hoang bé xíu lang thang kiếm ăn, tiếng kêu yếu ớt khiến nàng động lòng mang nó về nuôi. Nửa đêm đang ngồi làm việc, nghe tiếng meo dưới gầm bàn, Phan cúi xuống xách tai Mimi giận dữ quăng nó ra khỏi nhà. Từ ngày đó Mimi biết sợ, có Phan ở nhà nó không dám bén mảng đến, đợi lúc Phan đi vắng nó lại len lén về dụi đầu vào lòng Ly.

Sinh ra từ trắc ẩn

Bạn đọc có lúc sẽ hỏi, thơ sinh ra từ đâu? Và Đoàn Văn Mật có một câu trả lời cho họ, thơ 'sinh ra từ trắc ẩn'. Đó là tên một bài thơ trong tập mới phát hành 'Ngoài mây trời đầy trống vắng' (NXB Hội Nhà văn 2023) của thi sĩ quê Nam Định.

Ngày chị dâu đưa chồng trả về nhà nội, chúng tôi mới biết sự thật

Cả nhà bàng hoàng khi biết vợ chồng anh trai tôi gặp trục trặc. Gia đình anh chị hạnh phúc yên ấm là thế, vậy mà chị dâu đòi trả lại chồng là sao?

Bạo lực ngôn từ với trẻ gây 'sát thương' hơn cả đòn roi

Bạo hành lời nói không để lại hậu quả về mặt thể xác. Tuy nhiên, sự ảnh hưởng của hình thức bạo hành này lại vô cùng nghiêm trọng đối với tâm lý

Trước ngày ra tòa, chồng báo tin bị bệnh hiểm nghèo

Tôi không muốn cả đời này gắn bó với người chồng chẳng ra gì vì thế tôi quyết định đơn phương ly hôn. Cứ nghĩ nguyện vọng sẽ đạt được, nào ngờ anh đưa cho xấp giấy khám bệnh làm tôi điêu đứng, không biết phải làm gì nữa?

Ngày chị dâu đưa chồng trả về nhà nội, chúng tôi mới biết sự thật

Cả nhà bàng hoàng khi biết vợ chồng anh trai tôi gặp trục trặc. Gia đình anh chị hạnh phúc yên ấm là thế, vậy mà chị dâu đòi trả lại chồng là sao?

Cuộc gọi lúc nửa đêm từ người lạ bóc trần sự thật người chồng mà tôi yêu thương tin tưởng

Tôi gục ngã khi nhìn bộ dạng của chồng và lời tiết lộ của người lạ gọi cho tôi lúc nửa đêm.

Không Ngại Cưới Chỉ Cần 1 Lý Do tập 11: Đông 'ghim' Huyền vì khiến cụ Mão tăng xông

Huyền khiến cụ Mão tức giận đến mức tăng xông ở Không Ngại Cưới Chỉ Cần 1 Lý Do.

33 tuổi thành góa phụ, mẹ hai con khiến cả trường quay rơi nước mắt

'Nấc thang đầu tiên của hạnh phúc luôn là khổ đau'.

Trong miền ký ức: Cu Chít bắt chuột...

Ký ức tuổi thơ như một bức tranh đầy màu sắc, mà những mảng màu trong đó cứ phai dần theo thời gian. Thi thoảng, trong những khoảng lặng của cuộc sống, thả mình trên chuyến tàu cảm xúc ngược thời gian, ta lục tìm, tô mạc lại. Để rồi chợt nhận ra, đó vẫn là những mạch nguồn chảy mãi trong cuộc đời...

Danh tướng Hàn Tín, từ vô danh tiểu tốt, cơm không đủ ăn lại đoạt được 'kim bài miễn tử' của Lưu Bang, dạy bạn: Muốn làm nên chuyện, đừng 'đơn thương độc mã'

Hàn Tín là một huyền thoại, khi còn trẻ ông từng chịu nhiều sự sỉ nhục, trong mắt người khác, ông chỉ là một kẻ vô tích sự. Nhưng cuối cùng thì sao? Hàn Tín đã bay ngược gió và trở thành vị tướng chói lọi nhất trên chiến trường đẫm máu, từ đó rèn giũa nên danh tiếng của ông.

Cha từng buồn khi con là con gái

Khi tiếng khóc oe oe cất lên từ phòng hộ sinh, cha vội vã chạy vào tiến lại gần phía con với khuôn mặt rạng người. Nhưng khi biết con là con gái, khuôn mặt cha sầm lại.

Ám ảnh 'thương cho roi cho vọt'

Kim Anh, bạn thân của con gái tôi, học hành không phải xuất sắc nhưng sự trải nghiệm cuộc sống và kỹ năng mềm không thiếu. Vậy mà, có những lúc, Kim Anh có ý định không muốn tồn tại trên thế gian này nữa.

Lão vô tích sự

Lão từng đã có một gia đình hạnh phúc. Vợ chăm chỉ làm ăn, hai đứa con - một trai, một gái - khỏe mạnh, cao lớn và học giỏi. Tính của lão thoải mái, vui vẻ và đàn hát hay.

Chồng đạp vợ ra khỏi xe ô tô rồi đi về trước, biết lý do nhiều người lại tỏ ra đồng cảm với anh

Ngồi bên vệ đường khóc nức nở cô được cảnh sát giúp đỡ đưa về đồn rồi gọi chồng tới đón. Khi nghe được lý do của anh cảnh sát cũng khó chỉ trích nặng lời.

Lá thư từ trại giam

Ở đây mỗi người tìm cho mình một lý do để sống, ba nghĩ về con như một thân cây khô mục rỗng bỗng dưng nảy một mầm xanh đẹp đẽ. Ba nghĩ về con trong hơi thở, để mong đến ngày được trở về làm một người lương thiện.

Bị chê hậu đậu, 'con gái NSƯT Võ Hoài Nam' lên tiếng

Nhân vật Thảo phim 'Món quà của cha' khiến nhiều khán giả cảm thấy khó chịu vì sự bất cẩn, thiếu trách nhiệm nhưng lại luôn đổ lỗi, trách móc bố.

Toàn cảnh vụ nữ diễn viên Hàn bị kiện vì ngoại tình với đàn ông có vợ

Đoạn tin nhắn gây sốc của nữ diễn viên Ha Na Gyeong gửi cho vợ của người tình bị phanh phui. Trong khi đó, Ha Na Gyeong cho rằng cô là nạn nhân và yêu cầu vợ của nhân tình phải bồi thường cho mình.

Bất lực vì con gái thất nghiệp nhưng tối ngày mắng nhiếc chồng vô tích sự

Con gái tôi không kém cỏi, nhưng lại thích việc nhẹ lương cao và có quá nhiều đòi hỏi, yêu cầu với những người xung quanh mình.

Giải mã hiện tượng hỏng thai liên tiếp không rõ nguyên nhân

Theo các chuyên gia y tế, có tới 50% các trường hợp hỏng thai nhiều lần không xác định được nguyên nhân do thai phụ không mắc bệnh hay có bất thường ở cơ thể.

Chồng đi hát 'tay vịn', mẹ chồng nói một câu khiến con dâu 'đứng hình'

Câu nói của mẹ chồng khiến tôi đứng hình. Bao nhiêu năm qua, tôi vẫn chỉ là người dưng nước lã trong mắt gia đình nhà chồng.

Đi làm quên không tắt điều hòa, vợ bầu điếng người với những gì diễn ra sau đó

Quả thực nghe câu nói của chồng, tôi bất giác rơi nước mắt. Tôi hối hận vì đã lấy anh ta làm chồng.

7 lỗi phá hỏng 'cuộc yêu' nàng cần biết

Sex thay đổi cùng tuổi tác. Chuyên gia liệt kê 7 lỗi cơ bản chị em quãng tuổi 30 gặp nhiều nhất.

Đi làm quên không tắt điều hòa, vợ bầu điếng người với những gì diễn ra sau đó

Quả thực nghe câu nói của chồng, tôi bất giác rơi nước mắt. Tôi hối hận vì đã lấy anh ta làm chồng.