Môi khô nứt nẻ quanh năm là do thiếu nhiều chất dinh dưỡng và hậu quả của thói quen liếm môi.
Vitamin C là một vi chất cần thiết đối với cơ thể. Khi thiếu vitamin C, không chỉ ảnh hưởng đến một số chức năng của cơ thể mà còn có các biểu hiện xấu ở ngoài da. Vậy da thiếu vitamin C có dấu hiệu gì trên da và nên bổ sung như thế nào?
Khuôn viên trường học ngập tràn ánh sáng và gần gũi với thiên nhiên là điều khiến Small Wonder, ngôi trường mầm non quốc tế đến từ Anh Quốc, ghi điểm với ba mẹ ngay lần đầu đặt chân đến trường.
Trái cây là nhu cầu thiết yếu hàng ngày, người lớn cần ăn 200 - 350g mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nhiều người thắc mắc ăn trái cây có béo không, ăn thay thế rau được không?
Hàng loạt sản phẩm thực phẩm bổ sung các loại như sữa bột, ngũ cốc, viên uống bổ sung vitamin… nhập lậu đã bị tiêu hủy.
Bệnh xương khớp ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người, trường hợp nặng khiến khả năng vận động bị hạn chế. Vậy có những chất dinh dưỡng nào giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị?
Trời chuyển lạnh, chúng ta cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe, không làm xáo trộn đời sống, đặc biệt là người già và trẻ em.
Rau là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng có một số loại chứa hàm lượng axit oxalic cao, nếu ăn quá nhiều sẽ dễ gây sỏi thận.
Nước detox là nước kết hợp thêm hương vị từ thảo mộc, trái cây, rau củ tươi. Bổ sung thức uống này sẽ giúp cung cấp nước, bổ sung vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh chóng và giúp giảm cân...
Từ việc cải thiện khả năng giao tiếp đến việc bổ sung 'vitamin' lãng mạn... dưới đây là một số cách hiệu quả giúp hôn nhân luôn vững vàng.
Bổ sung vitamin B12, B9 hay B6 qua các thực phẩm như thịt, trứng, sữa, hạt hướng dương... giúp ngăn tóc bạc sớm, kích thích tóc mọc đen nhánh.
Vitamin C là một loại vitamin quen thuộc và thường được nhiều người sử dụng hàng ngày với mục đích tăng cường sức đề kháng, nhưng nhiều người không biết liệu dùng vitamin C kéo dài và uống quá nhiều có gây ra tác dụng phụ gì không?
Trong số các ứng viên tham gia phỏng vấn Vòng 2 năm nay, nhiều người đã có kết quả ngoạn mục. Họ không chỉ thay đổi về sức khỏe thể chất, mà sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện đáng kể.
Những gì ăn vào trở nên quan trọng hơn bao giờ hết khi mang thai. Mẹ bầu cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn để giúp bé phát triển và duy trì sức khỏe của chính bản thân trong suốt thai kỳ.
Vitamin tổng hợp là một trong những chất bổ sung chế độ ăn uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Dưới đây là một số lầm tưởng về vitamin tổng hợp mà rất nhiều người vẫn tin.
Trái cây là thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường. Nhưng trái cây có hàm lượng đường huyết thấp là lựa chọn tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu. Vậy những loại trái cây nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
Loại hạt này có hương vị thơm bùi, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin, chất béo... nhưng không nhiều người biết đến.
Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin, đó là lý do tại sao nhiều người đang sử dụng loại quả này như một phần của quy trình chăm sóc da.
Dậy thì là giai đoạn phát triển sinh lý quan trọng của cơ thể, thường kéo dài 3 - 5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện dậy thì bất thường ở trẻ trai trước 10 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm.
Đông trùng hạ thảo từ lâu được biết đến là loại thảo dược quý, có nhiều công dùng tốt cho sức khỏe như: Nâng cao hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, chống lão hóa, phòng bệnh tim mạch, tan đàm, giảm hen suyễn, loại bỏ bệnh mãn tính…