8 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng da. Việc bôi vitamin C tại chỗ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.

Ai không nên dùng hắc kỷ tử ?

Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.

Các biện pháp khắc phục quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt khiến cho tổng thể gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Để che đi khuyết điểm này, hãy áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây để loại bỏ quầng thâm mắt...

Sự thật về dầu thực vật: Không an toàn như các bà nội trợ vẫn nghĩ

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần phải kết hợp sử dụng cả dầu thực vật và mỡ động vật trong khẩu phần ăn của gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ cần tổng hợp vitamin D3, vitamin A và vitamin E.

Những loại thực phẩm chống béo

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể, lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Ai không nên ăn hạt hướng dương để tránh nguy cơ gặp vấn đề về sức khỏe?

Hạt hướng dương thường xuyên có sự xuất hiện của aflatoxin - độc tố được sản sinh từ các loại nấm Aspergillus, đồng thời cũng là một trong những tiềm ẩn gây ung thư gan.

Vitamin E uống lúc nào tốt nhất?

Vitamin E mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, vậy vitamin E uống lúc nào tốt nhất và những điều lưu ý khi sử dụng vitamin E thế nào?

Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E để bảo đảm tối đa các lợi ích

10 thực phẩm tốt nhất giúp phục hồi cơ bắp sau tập luyện

Việc tập luyện sẽ tạo ra những vết rách cơ nhỏ. Mặc dù đây là điều cần thiết để tăng khối lượng cơ bắp, tuy nhiên lại gây đau nhức cơ bắp, khiến bạn khó chịu và nhiều người vì thế đã ngừng tập luyện. Với 10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua cơn đau nhức này.

Những loại quả nên ăn hàng ngày để tăng miễn dịch

Hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.

Cách sử dụng Vitamin E đúng cách

Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng hành với rất nhiều chị em trong quá trình làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả.

Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.

Nguồn cung cấp tự nhiên 5 vitamin, khoáng chất tốt nhất cho sức khỏe của mắt

Chúng ta thường tập trung vào việc tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng để có sức khỏe tổng thể, nhưng lại dễ dàng bỏ qua các vitamin, khoáng chất cụ thể quan trọng để duy trì sức khỏe mắt tối ưu.

6 loại thực phẩm giàu vitamin E cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng

Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...

Tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe

Lá đu đủ được nhiều người dùng để hãm trà uống, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến tác dụng của loại lá này.

4 dưỡng chất kích thích mọc tóc

Vitamin E không chỉ có tác dụng làm mềm da mà còn góp phần điều chỉnh sự cân bằng dầu ở da đầu, nhờ đó da đầu và nang tóc khỏe mạnh, có lợi cho tóc phát triển.

Loại quả nhỏ xíu có hàm lượng sắt gấp 8 lần táo giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Loại quả này có lớp vỏ mềm mịn, mọng nước, giàu chất xơ, giá trị dinh dưỡng cao, vừa ăn ngon lại bổ dưỡng nhưng giá cả rất phải chăng.

Ba hiểu lầm về dưỡng ẩm khiến da khô căng

Xịt khoáng chỉ có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, nếu không có thành phần khóa ẩm sẽ dần bay hơi, còn có thể kéo ngược độ ẩm ra khỏi da, khiến da khô hơn.

Mách bạn chiêu thức giúp mi dài cong vút không cần ra tiệm

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo nên và duy trì các nang tóc khỏe mạnh, bao gồm cả những nang lông mi.

Thu hồi lô mỹ phẩm dưỡng ẩm, tái tạo da không đạt chất lượng

Một lô mỹ phẩm Yaskin-J dưỡng ẩm, tái tạo da phục hồi da khô, nứt gót chân, hộp 20g, vừa bị cơ quan y tế yêu cầu thu hồi, ngừng ngay việc kinh doanh, sử dụng do không đạt chất lượng.

Lý do bạn nên ăn đậu Hà Lan nếu muốn giảm cân

Chứa nhiều protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, thêm đậu Hà Lan vào danh sách thực phẩm hằng ngày có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát lượng đường trong máu và thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

Thu hồi kem Whitening Cream Koné không rõ nguồn gốc

Sở Y tế Hà Nội chỉ đạo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Thu hồi hai loại mỹ phẩm Whitening Cream Koné và Yaskin-J không đạt chất lượng

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các cơ sở kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn ngừng ngay việc kinh doanh, thu hồi và tiêu hủy hai sản phẩm mỹ phẩm không đạt chất lượng.