Kỷ tử vừa làm thuốc, vừa dùng chế biến những món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra sử dụng kỷ tử còn có tác dụng chống oxy hóa, kiềm chế lão suy.
Da nhạy cảm dễ bị phản ứng dẫn đến kích ứng, đỏ, ngứa, khô và viêm. Da nhạy cảm cũng trầm trọng hơn khi khí hậu lạnh hoặc khô. Vậy làm thế nào để lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp?
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.
Hiện tại những người quan tâm đến cân nặng và chế độ ăn uống lành mạnh đang chú trọng bổ sung các loại hạt vào bữa ăn, vậy ăn các loại hạt có thực sự giúp giảm cân?
Vitamin E có công dụng dưỡng da nhưng không phải là 'thần dược'. Nếu lạm dụng để làm đẹp có thể gây ra hiệu ứng ngược.
Có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, xóa mờ nám, tàn nhang nên vitamin E là sự lựa chọn của rất nhiều phái đẹp sử dụng qua đường uống để duy trì nhan sắc.
Vitamin E là một vi chất quan trọng góp phần bảo vệ và tăng cường sức khỏe của làn da. Vậy thiếu vitamin E gây hại gì cho da, bổ sung thế nào?
Táo đỏ và kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe. Thức uống này không chỉ có công dụng bổ huyết mà còn mang đến rất nhiều lợi ích.
Đối với phụ nữ, vitamin E như 'thần dược' trong việc làm đẹp, cân bằng nội tiết tố và duy trì chuyện 'yêu'.
Dù là xào nhưng món ăn rất thanh đạm, tươi ngon, giòn giòn, ai ăn cũng thích.
Củ dền là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính với nhiều tác dụng đối với làn da. Để sử dụng củ dền chăm sóc da, bạn có thể ứng dụng một số công thức đơn giản dưới đây...
Các loại hạt nhận được đánh giá tích cực từ các chuyên gia dinh dưỡng chủ yếu vì hàm lượng chất béo lành mạnh của chúng.
Đôi môi lớn, nhỏ, đầy đặn hay mỏng... có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng có được màu môi đỏ hồng tự nhiên.
Vitamin E không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn là trợ thủ đắc lực cho một làn da khỏe đẹp rạng ngời.
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.
Đây là lý do quả hồng được ví như 'trái cây của các vị thần'
Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà tất cả chúng ta đều cần để được khỏe mạnh. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu hụt vitamin E.
Vitamin E chỉ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời gian và đúng liều lượng.
Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày?