Mùa hè nên uống nước thế nào cho đúng?

Nắng nóng kéo dài trong mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung nước đúng cách để bảo vệ cơ thể trước thời tiết khắc nghiệt.

Bác sĩ chỉ ra 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng thường khởi phát âm thầm với các triệu chứng giống viêm họng, viêm xoang. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã xuất hiện hạch cổ.

Loại lá trị mẩn ngứa, rôm sảy mùa hè

Không chỉ là cây dây leo làm cảnh quen thuộc, kim ngân hoa còn là vị thuốc y học cổ truyền quý giá, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè.

Cà Mau ghi nhận trên 1400 ca mắc bệnh tay chân miệng

Tính từ đầu năm đến nay tỉnh Cà Mau đã ghi nhận trên 1.400 ca mắc bệnh tay chân miệng, tăng gần gấp rưỡi so với cùng kỳ, 1 ca tử vong.

Tưởng viêm họng thông thường, người đàn ông 50 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư xoang di căn

Điều trị đau họng nhiều tháng nhưng không khỏi, ông Tùng đi khám bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư xoang lê di căn thực quản.

Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vòm họng hiệu quả

Ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư thường gặp tại Việt Nam. Đáng lo ngại, bệnh thường tiến triển âm thầm, với các triệu chứng dễ nhầm lẫn với những bệnh lý tai mũi họng thông thường như viêm họng, viêm mũi xoang hay viêm tai giữa.

Mùa hè nên bật điều hòa ở nhiệt độ bao nhiêu để vừa mát vừa tiết kiệm điện?

Vào cao điểm mùa hè, tiền điện của nhiều gia đình tăng cả hàng triệu đồng mỗi tháng, tuy nhiên nếu biết cách này gia đình bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền.

Đừng chủ quan khi trẻ nhỏ bị viêm VA, viêm amidan

Với suy nghĩ 'viêm VA, viêm amidan chỉ là bệnh vặt', nhiều phụ huynh đã bỏ qua việc theo dõi và điều trị cho trẻ. Theo các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng (Bệnh viện Hoàn Mỹ Vinh), điều này không chỉ gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe hệ hô hấp, giấc ngủ và mà còn cả đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Loại rau gia vị 'rẻ bèo' hỗ trợ tiêu hóa, 2 nhóm người không nên dùng

Chỉ vài nghìn đồng một mớ, cây hẹ không chỉ là loại rau gia vị thơm ngon mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm ho hiệu quả.

Cây bóng mát quen thuộc là 'kho báu' chất kháng khuẩn, tiêu viêm

Lá, vỏ, quả bàng đều là những vị thuốc dân gian có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả.

4 bí quyết giúp bạn nằm máy lạnh không bị đau họng

Trong những ngày hè oi bức, máy lạnh giúp xua tan cảm giác nóng nực, khó chịu. Tuy nhiên, không ít người sau khi ngủ dậy thường gặp tình trạng đau họng, khô họng, nghẹt mũi hoặc ho kéo dài và cho rằng nguyên nhân là do nằm máy lạnh.

Lá chàm mèo có tác dụng gì với sức khỏe?

Chàm mèo là cây thuốc quen thuộc ở vùng núi phía Bắc. Không chỉ rễ, lá chàm mèo cũng được dùng trong y học dân gian nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề sức khỏe khi sử dụng đúng cách.

Cần thận khi thời tiết oi bức tránh hại sức khỏe

Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ sốc nhiệt. Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc uống đủ nước, người dân cần bù nước đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý và nhận biết sớm dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết oi bức.

Nắng nóng cực độ: Giải nhiệt sai dễ gây sốc nhiệt, đột quỵ

Tắm nước lạnh, uống nước đá hay ngồi điều hòa ngay sau đi nắng có thể khiến cơ thể sốc nhiệt, tăng nguy cơ đột quỵ.

Đang đi nắng về, thấy thèm nước lạnh đến mấy cũng phải 'nhịn' vì lý do này kẻo rước họa vào thân

Thời tiết mùa hè có thể nóng đến 40°C, nếu đi từ trời nắng về, bạn tuyệt đối không được uống nước lạnh. Đó là sai lầm nguy hiểm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người uống nước đá sai cách mà không biết

Dù mang lại cảm giác 'đã khát tức thì' giữa ngày hè nắng nóng gay gắt, nhưng việc lạm dụng nước đá hoặc uống sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy khôn lường cho hệ hô hấp và tiêu hóa.

Nắng nóng 40 độ, uống nước đá liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

Vài ngày trở lại đây, Hà Nội liên tục ghi nhận thời tiết nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 40 độ C. Nhiều người tìm đến nước đá để giải nhiệt tức thì nhưng việc uống nước quá lạnh liên tục có thực sự giúp giải nhiệt?

Người đàn ông 3 lần đột quỵ ở tuổi 40, bác sĩ phát hiện nguyên nhân

Liên tiếp 3 lần đột quỵ, người đàn ông 40 tuổi mới phát hiện nguyên nhân đến từ hẹp van hai lá do thấp tim lâu năm, tình trạng có thể âm thầm nhưng gây biến chứng nguy hiểm.

Những thói quen dùng điều hòa âm thầm ảnh hưởng sức khỏe

Mùa hè là thời điểm điều hòa hoạt động hết công suất, đặc biệt trong những ngày nắng nóng kéo dài. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách hoặc lạm dụng trong thời gian dài có thể khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khô họng, đau đầu, thậm chí làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về hô hấp như viêm họng, viêm phế quản hay hen suyễn.

Viêm xoang có thể gây hôi miệng không?

Nhiều người cho rằng hôi miệng chủ yếu xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng kém. Tuy nhiên trên thực tế, có không ít trường hợp dù đánh răng thường xuyên, súc miệng kỹ nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu kéo dài. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua chính là viêm xoang.

4 loại trà tốt nhất nên uống trong mùa hè oi bức

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ nóng trong, do đó việc lựa chọn các loại trà dưỡng sinh phù hợp sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc.

Hậu quả khi không chữa viêm họng đúng cách

Viêm họng là bệnh lý tai mũi họng rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt gia tăng trong thời điểm giao mùa hoặc những ngày nắng nóng kéo dài. Nhiều người cho rằng viêm họng chỉ là bệnh nhẹ, có thể tự khỏi nên thường chủ quan, tự mua thuốc điều trị hoặc áp dụng các mẹo dân gian không đúng cách.

Chăm sóc tai mũi họng sai cách, triệu chứng nhỏ thành bệnh lý kéo dài

Việc phát hiện sớm, thăm khám đúng chuyên khoa giúp điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ bệnh kéo dài hoặc biến chứng.

Thói quen uống nước đá gây ra nguy hại như thế nào?

Nhiều trường hợp đau họng, khản tiếng, viêm amidan hoặc ho kéo dài xuất phát từ chính thói quen dùng nước đá không đúng cách trong mùa hè.

Tay chân miệng gia tăng: Cảnh giác dấu hiệu không điển hình

Thời gian gần đây, bệnh tay chân miệng ở trẻ em có xu hướng gia tăng tại nhiều địa phương.

Suýt tắc đường thở vì thói quen nhai đá lạnh

Một nam bệnh nhân 66 tuổi ở Hà Nội vừa được cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp, khó thở nghiêm trọng do biến chứng áp xe quanh amidan và viêm phù nề thanh thiệt cấp sau thời gian dài duy trì thói quen nhai đá lạnh để giải nhiệt.

Nguy cơ tắc đường thở từ thói quen nhai đá lạnh sau khi đi nắng

Thói quen nhai đá và uống nước đá lạnh sau khi đi nắng có thể gây viêm họng, áp xe amidan, nguy hiểm đến tính mạng. Hãy cẩn thận!

Đừng xem nhẹ bệnh viêm họng vì có thể gây polyp thanh quản

Những cơn đau rát cổ họng, khàn tiếng hay cảm giác vướng víu khi nuốt thường bị nhiều người bỏ qua vì nghĩ rằng đó chỉ là biểu hiện của cảm lạnh hoặc viêm họng thông thường. Nhiều người vẫn duy trì thói quen tự mua kháng sinh, thuốc ngậm, thuốc chống viêm về sử dụng mà không đi khám.

5 nguy cơ khi dùng nhiều thuốc giảm tiết acid ở người trào ngược dạ dày - thực quản

Người bệnh trào ngược dạ dày - thực quản thường được bác sĩ kê đơn dùng thuốc giảm tiết acid. Tuy nhiên, nếu người bệnh lạm dụng loại thuốc này có thể bị rối loạn tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng kém, gặp các vấn đề về thận và tim mạch.

Những người có nguy cơ mắc polyp thanh quản cao tuyệt đối không thể chủ quan

Polyp thanh quản thường tiến triển âm thầm, triệu chứng ban đầu không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường như viêm họng, cảm cúm. Chính sự chủ quan này khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã ảnh hưởng đáng kể đến giọng nói và sinh hoạt hàng ngày.

Bác sĩ chuyên khoa điểm mặt 3 bệnh lý trẻ dễ mắc trong kỳ nghỉ dài ngày

Người dân cả nước đang đón kì nghỉ lễ dài ngày trong điều kiện thời tiết nắng nóng, đây là điều kiện lý tưởng cho nhiều bệnh lý ở trẻ nhỏ xuất hiện. Điều kiện nắng nóng, ăn uống có thể chưa đảm bảo vệ sinh an toàn nhất là khi đi du lịch, đi chơi cùng với việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, lạm dụng điều hòa hay nước đá khiến cho trẻ đối mặt với nhiều nguy cơ gặp phải một số bệnh lý.

Mẹo sử dụng quạt cùng điều hòa để làm mát nhanh và tiết kiệm điện hiệu quả

Kết hợp quạt và điều hòa ở mức nhiệt 25-28 độ C giúp hơi lạnh lan tỏa đều khắp phòng, giảm gánh nặng cho thiết bị và tiết kiệm đáng kể chi phí tiền điện hàng tháng.

Sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe khi ngủ ở khách sạn

Nhiều người có thói quen bật điều hòa nhiệt độ thấp, thổi trực tiếp khi ngủ khách sạn. Điều này có thể gây sốc nhiệt, viêm họng, ảnh hưởng tim mạch và giấc ngủ.