Uống cà phê thay cho nước, uống bất kỳ thời gian nào trong ngày… khiến cơ thể mất nước, gây khó ngủ, dẫn tới lão hóa.
Đối với nhiều người, một ngày chưa được tính là bắt đầu cho đến khi họ uống hết tách cà phê đầu tiên, hoặc thậm chí là thứ hai.
Cà phê thường được biết là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách và sai thời điểm có thể gây ra những tác hại.
Cách bạn uống cà phê lại có thể có những tác động khác nhau đến cơ thể, trong đó có một số thói quen uống cà phê góp phần khiến lão hóa nhanh.
Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như buồn nôn, đau đầu, lo lắng, thậm chí hoảng sợ.
Những người uống 3,5 tách cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn, giảm nguy cơ tử vong, bất kể loại họ uống.
Phụ nữ mang thai cần tập trung nhiều vào chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Trong đó, phụ nữ mang thai uống cà phê có an toàn hay không vẫn là chủ đề còn nhiều tranh cãi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, uống cà phê khi mang thai không làm gia tăng nguy cơ kết cục bất lợi của thai kỳ.