ĐBP - Luyện tập thể dục, thể thao tăng cường sức khỏe là việc làm cần thiết, quan trọng thường ngày của mỗi cá nhân. Ðặc biệt, trong tình hình dịch bệnh Covid-19 đang có diễn biến phức tạp, nguy cơ lây nhiễm cao, người dân phải tránh tụ tập đông người, việc rèn luyện sức khỏe như thế nào cho an toàn, hiệu quả càng trở nên quan trọng.
Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, mọi hoạt động văn hóa - văn nghệ, vui chơi, giải trí đều tạm dừng, các phòng tập thể dục thể thao (TDTT), nhà văn hóa,... cũng ngưng hoạt động. Duy trì thói quen tập TDTT tăng cường sức đề kháng, nhiều người đã chủ động chuyển sang tập tại nhà, tránh tập trung đông nơi người để phòng ngừa dịch bệnh.
Theo khuyến cáo của ngành Y tế, để phòng chống dịch bệnh Covid-19, ngoài việc thực hiện đeo khẩu trang y tế nơi công cộng, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tăng cường thức ăn đảm bảo dinh dưỡng, người dân cần duy trì lối sống vệ sinh, lành mạnh, trong đó nên duy trì việc tập thể dục thể thao thường xuyên với cường độ vừa phải, phù hợp với sức khỏe, góp phần nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Theo thống kê của ngành Văn hóa-Thể thao và Du lịch, có khoảng 1/3 dân số của tỉnh tham gia tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Và trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, việc tăng cường tập luyện thể dục thể thao được nhiều người xem như giải pháp hữu hiệu để phòng ngừa, đẩy lùi dịch bệnh.
Với nhiều hoạt động phong phú, đa dạng, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) trên địa bàn tỉnh đã thu hút đông đảo người dân tham gia tập luyện. Qua đó, không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe, mà còn xây dựng lối sống lành mạnh, đoàn kết, cải thiện đời sống văn hóa, tinh thần của nhân dân trên địa bàn.
Để phòng, chống dịch bệnh Covid-19, ngoài việc thực hiện đầy đủ các khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân cần bổ sung dinh dưỡng, có chế độ sinh hoạt hợp lý, uống nhiều nước, ăn ngủ đúng giờ và giữ vệ sinh cá nhân, đồng thời, thường xuyên luyện tập thể dục - thể thao (TDTT), để nâng cao sức khỏe.
Dịch Covid-19 vẫn đang có những diễn biến rất phức tạp tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Chính bởi tốc độ lây lan nhanh chóng của loại virus đặc biệt nguy hiểm này đã khiến nhiều người có tâm lý e ngại, không dám tới các khu tập luyện hay những nơi công cộng để rèn luyện thể thao. Thay vào đó, họ chọn cách chỉ ở trong nhà với mong muốn có thể tự bảo vệ bản thân.