Tiếp xúc màn hình kéo dài, thiếu ngủ, khô mắt và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học… có thể làm tăng nguy cơ suy giảm thị lực. Một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm mỏi mắt, hỗ trợ duy trì thị lực.
Ánh sáng xanh, khoảng cách nhìn quá gần và môi trường thiếu sáng đang khiến đôi mắt phải hoạt động quá sức mỗi đêm. Các chuyên gia cảnh báo thói quen dùng điện thoại trong bóng tối có thể làm gia tăng nhiều bệnh lý thị giác, đặc biệt ở người trẻ và dân vă
Tưởng chỉ là thói quen thư giãn trước khi ngủ nhưng việc nằm trong bóng tối để lướt điện thoại có thể âm thầm gây ra một loạt vấn đề về mắt.