'Một ngày nọ, tôi nhìn vào gương và nghĩ rằng, tôi không muốn độc thân cho đến hết đời, nếu tôi không thể yêu tôi thì còn ai yêu được nữa' – Hannah chia sẻ.
Hannah Castledine, tới từ Leicestershire (Anh) từng nặng tới 165kg nhưng nhờ tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, cô đã giảm được 63kg.
Các nhà nghiên cứu đã tạo ra hai mô hình có tên Eric và Hannah để mô phỏng cơ thể của người dành phần lớn thời gian xem phim sau 20 năm.
Nhóm nghiên cứu đã tổng hợp tất cả những tác hại lên cơ thể của việc dành nhiều thời gian nhìn màn hình máy tính, TV và điện thoại.
'Tốt gỗ hơn tốt nước sơn' vẫn chỉ là một câu thành ngữ trên trang giấy nếu bạn không rèn luyện thành thục 9 phẩm chất đáng giá dưới đây.