Hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ cười, đậu phộng… chứa nhiều chất béo tốt, protein thực vật, chất xơ, vitamin, đặc biệt giàu axit béo omega-3 giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Lạc rang là món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy ăn lạc rang hàng ngày có tốt không?