Những phát hiện từ nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy loại đường phổ biến này có thể đóng vai trò phức tạp hơn trong sinh học ung thư so với những gì giới khoa học từng biết đến trước đây...
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hồng là loại quả có vị ngọt, chứa nhiều đường fructose. Loại đường này sẽ tích lũy thành glucose và chất béo nhanh hơn so với những loại quả không có vị ngọt.
Tiêu thụ đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, đồng thời góp phần gây ra tình trạng thừa cân và béo phì. Vì vậy, các chuyên gia về sức khỏe đang kêu gọi cộng đồng giảm thiểu sử dụng đồ uống có đường để đảm bảo sức khỏe.
Theo bác sĩ, không có một thần dược nào để 'ngàn chén không say'. Vì vậy, trong dịp Tết, nếu bắt buộc phải uống rượu bia, bạn cần biết cách giúp giảm ảnh hưởng của cồn đối với cơ thể.
Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.
TS Trương Hồng Sơn khuyến cáo không chỉ tác động về mặt thể chất, uống quá nhiều đồ uống có đường còn ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần của trẻ em.
Khi dùng mật ong cần chú ý đến những 'cấm kỵ' dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và gia đình!
Nhiều người tiêu dùng mua mật ong về sử dụng, nhưng sau một thời gian sử dụng lại có hiện tượng kết tinh (lắng đường, đóng đường) ở phần đáy trong chai hoặc toàn bộ và nghĩ rằng mình đã mua phải mật ong giả.
Sau một kỳ nghỉ Tết dài, việc thường xuyên ăn những món dầu mỡ, bánh mứt, ngủ nghỉ bất thường… là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Vậy làm sao để giảm cân sau Tết, dưới đây là những cách cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, việc uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ là thực sự cần thiết. Nhiều người đã chọn cách bổ sung các vitamin, khoáng chất có trong rau, củ, quả… trong đó có làm nước ép. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước ép trái cây không đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho cơ thể.
Tỏi đen được mệnh danh là 'thần dược' mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được.
LTS: Việt Nam là quốc gia nhiệt đới, có lợi thế rất lớn về sản xuất mật ong. Về đông y, mật ong có giá trị dinh dưỡng cao, với nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là đường Fructose (đường tự nhiên) rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, hiện nay mật ong được bày bán tràn lan trên thị trường, giá thành thì thượng vàng hạ cám, thật giả lẫn lộn, làm xói mòn niềm tin của người tiêu dùng và ảnh hưởng đến 'ngành công nghiệp thiên nhiên' này.
Có thể nói, mật ong là một trong những sản phẩm được coi là 'bát nháo' nhất trên thị trường hiện nay. Ngoài những cơ sở sản xuất có danh tính công khai, hàng trăm trang Facebook cá nhân bán mật ong online, hầu như loại nào cũng có, từ ong ruồi đến ong mật ở rừng tràm U Minh...
Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị 'lệ thuộc' như cà phê.
Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị 'lệ thuộc' như cà phê.
Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị 'lệ thuộc' như cà phê.
Trong Đông y, tỏi đen và hoa hòe là vị thuốc tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, hoặc đã mắc bệnh tim mạch mà muốn dự phòng biến chứng thì đều có thể sử dụng.