5 sai lầm phổ biến khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, được nhiều người sử dụng với mục đích bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, sẽ không có lợi mà còn gây khó chịu tiêu hóa, hoặc làm giảm hiệu quả mong muốn.

Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe

Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể gây tác dụng không mong muốn.

5 sai lầm khi dùng táo đỏ khiến nóng trong, đầy bụng

Táo đỏ (đại táo) được xem là thực phẩm – vị thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể gây nóng trong, đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt ở người có hệ tiêu hóa yếu.

5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông

Khí huyết lưu thông tốt giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Theo y học cổ truyền, một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày có thể hỗ trợ điều hòa khí huyết hiệu quả nếu thực hiện đúng cách.

Thanh nhiệt sai cách có thể gây hại gì cho sức khỏe?

Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người có xu hướng tìm đến các phương pháp 'thanh nhiệt, giải độc' như uống nước đậu đen, nước rau má, trà mát gan… Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, việc thanh nhiệt không những không có lợi mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

3 dấu hiệu cảnh báo tỳ vị suy yếu, cần kiện tỳ sớm

Chán ăn, đầy bụng, đại tiện thất thường, cơ thể mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy tỳ vị suy yếu. Theo chuyên gia Y học cổ truyền, nhận biết sớm và kiện tỳ đúng cách giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao thể trạng.

5 sai lầm khi tập thể dục nhiều người mắc phải

Tập thể dục là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thực hiện không đúng cách, không đúng thời điểm, có thể phản tác dụng. Theo y học cổ truyền, tập luyện không hợp lý có thể làm hao tổn khí huyết, ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể mà nhiều người không nhận ra.

Nắng nóng gay gắt đầu hè, lưu ý nguy cơ sỏi thận, rối loạn điện giải

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia y tế, thời tiết nắng nóng kéo dài, cơ thể phải liên tục 'gồng mình' điều hòa thân nhiệt, kéo theo nhiều biến đổi sinh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ sỏi thận, rối loạn điện giải dẫn tới sốc nhiệt...

Người bệnh tim mạch nên tập luyện vào khung giờ nào là tốt nhất?

Với người bệnh tim mạch, tập luyện đúng thời điểm không chỉ giúp nâng cao thể lực mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ biến cố. Lựa chọn khung giờ phù hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để bảo vệ chức năng của Tâm, giúp vận động đạt hiệu quả an toàn, bền vững.

Những người đứng sau mô hình giúp Vinmec giành giải thưởng châu Á danh giá

Mô hình chăm sóc giảm nhẹ tại Bệnh viện Vinmec Central Park (TP.HCM) vừa được vinh danh tại Healthcare Asia Awards 2026, không chỉ giúp bệnh nhân ung thư kéo dài sự sống mà còn được sống trọn vẹn, an tâm trong suốt hành trình điều trị.

Hi hữu: Người phụ nữ 61 tuổi ở Lâm Đồng bị ong kẹt trong mắt hơn 24 giờ

Bệnh viện đã tiếp nhận và xử trí kịp thời một trường hợp côn trùng kẹt lại trong mắt bệnh nhân suốt hơn một ngày gây phù nề và ảnh hưởng đến thị lực.

7 món ăn – bài thuốc thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan

Khi thời tiết chuyển sang oi nóng, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng 'nóng trong'. Việc lựa chọn các món ăn thanh nhiệt, dễ tiêu, đồng thời hỗ trợ chức năng gan là một cách đơn giản giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết.

Dưỡng gan tự nhiên: Vai trò của giấc ngủ, cảm xúc và chế độ ăn uống

Theo Y học cổ truyền, muốn dưỡng gan hiệu quả cần điều hòa toàn diện cả sinh hoạt và tinh thần, không chỉ phụ thuộc vào dược liệu.

4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.

Dị dạng mạch máu não – 'quả bom nổ chậm' trong cơ thể người trẻ

Dị dạng mạch máu não đang được ghi nhận ngày càng nhiều ở người trẻ. Điều đáng lo ngại là căn bệnh này thường diễn tiến âm thầm, chỉ bộc lộ khi đã xảy ra biến chứng nghiêm trọng như xuất huyết não hoặc đột quỵ.

Lifestart Foundation hỗ trợ gần 3 tỷ đồng học bổng cho sinh viên Y – Dược có hoàn cảnh khó khăn

Tiếp tục đồng hành cùng các sinh viên có hoàn cảnh khó khăn, vừa qua, tổ chức phi chính phủ Lifestart Foundation (Úc) đã trao tặng tổng cộng 18 suất học bổng Y – Dược và Nội trú cho các em sinh viên ngành Y có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn ở khu vực miền Trung đang theo học tại trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế và Đại học Kỹ thuật Y – Dược Đà Nẵng.

4 vị thuốc giúp giảm trào ngược dạ dày – thực quản

Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng hoặc khó chịu sau ăn. Một số vị thuốc quen thuộc trong Đông y có thể giúp hòa vị, giáng nghịch, giảm các triệu chứng khó chịu do trào ngược.

Chỉ 3h sau mổ thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân không chỉ hết đau vật vã mà còn tự đi được

Những cơn đau 'như điện giật' khiến người bệnh không thể đi lại, phải gắn liền với xe lăn. Thế nhưng, nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa kỹ thuật ngoại khoa tiên tiến và chiến lược gây mê hiện đại, các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược (Đại học Quốc gia Hà Nội), Cơ sở Linh Đàm đã giúp bệnh nhân hồi phục thần tốc.

7 món ăn, bài thuốc giúp giảm trào ngược dạ dày - thực quản

Trào ngược dạ dày - thực quản là tình trạng dịch vị và thức ăn từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng, khó tiêu. Một số món ăn, bài thuốc quen thuộc có thể giúp hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu này.

Phát hiện đồng thời hai ung thư ở đại tràng và đường mật

Ung thư đường mật trong gan thường có tiên lượng xấu do phát hiện muộn nhưng ở bệnh nhân này, bệnh được phát hiện tương đối sớm nhờ triệu chứng tắc mật.

Cách phòng chứng ngứa da, nổi mề đay vào mùa xuân

Vào mùa xuân, thay đổi thời tiết cùng độ ẩm tăng cao là điều kiện thuận lợi cho các chứng ngứa da, mề đay, phát ban (ẩn chẩn theo Y học cổ truyền) phát triển. Những biểu hiện này có thể xuất hiện đột ngột, tái phát nhiều lần trong ngày hoặc kéo dài vài ngày rồi tự hết.

Dấu hiệu nhận biết sang chấn tâm lý ở trẻ sau những biến cố lớn

Sau cháy chung cư, bé gái 10 tuổi rơi vào hoảng loạn, mất ngủ, trầm cảm và phải điều trị gần một năm mới ổn định. Chuyên gia cảnh báo nhiều trẻ chịu sang chấn tâm lý kéo dài sau thảm họa nhưng dễ bị bỏ sót.

Khỏe mạnh đi nội soi tiêu hóa, người đàn ông sốc khi bị tiền ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu trên toàn thế giới. Tầm soát ung thư có thể giúp thay đổi cục diện, mang lại cơ hội sống rõ rệt cho người bệnh.

Nước lá đinh lăng có tác dụng gì?

Đinh lăng là thức uống được nhiều người sử dụng thường xuyên, vậy nước lá đinh lăng có tác dụng gì?

Dong riềng đỏ có chữa được bệnh mạch vành thể nhẹ?

Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, củ dong riềng đỏ có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Vậy người bệnh mạch vành thể nhẹ có thể sử dụng loại thực phẩm này như thế nào cho phù hợp?

Ứng phó với 'nóng trong', nổi mụn, nhiệt miệng mùa xuân

Nổi mụn, nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến khi bước vào mùa xuân. Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân có thể liên quan đến sự tích nhiệt trong cơ thể và chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Một số biện pháp dưỡng sinh, trà thảo dược và điều chỉnh ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Vì sao trà thảo dược không thể thay thế được nước lọc?

Trà thảo dược được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thanh nhẹ và một số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đây chỉ là thức uống hỗ trợ và không thể thay thế vai trò thiết yếu của nước lọc trong việc duy trì cân bằng sinh lý và cung cấp đủ dịch cho cơ thể.

Giữ gìn sức khỏe theo tinh thần dưỡng sinh

Mùa xuân là thời điểm cơ thể chuyển đổi theo nhịp sinh học mới, dễ xuất hiện mệt mỏi hoặc rối loạn sinh hoạt. Theo Y học cổ truyền, dưỡng sinh đúng cách trong mùa này giúp cân bằng cơ thể và nâng cao sức khỏe.

Chứng chán ăn ở người cao tuổi xử trí thế nào theo Y học cổ truyền?

Chán ăn ở người cao tuổi là tình trạng thường gặp, ảnh hưởng đến thể trạng và chất lượng sống. Theo Y học cổ truyền, đây có thể liên quan đến tỳ vị hư yếu, khí huyết suy giảm. Việc điều chỉnh cần dựa trên thể bệnh và nguyên nhân cụ thể.

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh

Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.

PGS.TS Đào Xuân Cơ: 'Bạch Mai không hứa hẹn sự nhàn nhã nhưng trao cơ hội để bác sĩ nội trú trưởng thành nhanh, ý nghĩa'

Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, một sự kiện đặc biệt đã diễn ra tại Bệnh viện Bạch Mai, đó là Ban Giám đốc trao quyết định tuyển dụng hơn 100 bác sĩ nội trú, chuẩn bị nguồn nhân lực chất lượng cho hoạt động chuyên môn của bệnh viện...

Xử trí rối loạn tiêu hóa sau Tết bằng Y học cổ truyền

Sau Tết không ít người gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đây là biểu hiện của rối loạn chức năng tỳ vị do ăn uống thất điều, thấp trệ tích lại, khí cơ không thông.

TP. Hồ Chí Minh: Phê duyệt chính sách hỗ trợ học phí, sinh hoạt phí đào tạo bác sĩ nội trú

TP. Hồ Chí Minh sẽ hỗ trợ học phí cho người tham gia đào tạo bác sĩ nội trú để bổ sung nhân lực chất lượng cho hệ thống bệnh viện công lập, đồng thời phát triển đội ngũ quản trị bệnh viện nhằm nâng cao chất lượng hệ thống y tế theo hướng chuyên sâu, hiện đại…

Cách nhanh chóng lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ Tết

Việc xây dựng lối sống lành mạnh cần được thực hiện từng bước, tránh thay đổi đột ngột gây áp lực cho cơ thể.

1000 ca cấp cứu Tết: Khi hệ thống cấp cứu được 'thử thách' phản ứng

Tại Trung tâm Cấp cứu và Hồi sức tích cực, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Tết năm nay không 'ồn ào' bởi các con số thống kê từ những vụ tai nạn mà căng thẳng bởi những ca nội khoa nguy kịch, diễn tiến nhanh và đòi hỏi phản ứng tức thì của toàn hệ thống.

Một miếng bánh chưng bằng một bát cơm, ăn thế nào để Tết không tăng cân vù vù?

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết nhưng có hàm lượng calo cao, nếu muốn không bị tăng cân thì nên ăn theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau cơ do lạnh

Vào mùa lạnh, đặc biệt trong những ngày mưa rét kéo dài, nhiều người thường xuất hiện tình trạng đau nhức cơ bắp, căng cứng cổ vai gáy, thắt lưng hoặc tay chân. Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp đơn giản, an toàn, giúp giảm đau hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng.

5 món ăn – bài thuốc giảm mệt mỏi dịp cuối năm

Cuối năm là thời điểm nhiều người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều chỉnh lối sống, một số món ăn – bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi và phục hồi thể lực hiệu quả.

Ngải cứu – vị thuốc quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp mùa lạnh

Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc, dễ kiếm, được sử dụng từ lâu với tác dụng làm ấm kinh lạc, trừ hàn thấp, giảm đau, rất phù hợp để chăm sóc và hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức xương khớp trong những ngày giá lạnh.

Người trẻ chuộng nước ngọt 'Zero calo': Lựa chọn lành mạnh hay rủi ro sức khỏe?

Không đường, không calo, nước ngọt 'Zero calo' được nhiều người trẻ ưa chuộng, nhưng các chuyên gia cảnh báo loại đồ uống này không hoàn toàn vô hại.

Tiêm filler vùng đùi, một phụ nữ gặp biến chứng nghiêm trọng

Một phụ nữ 26 tuổi đã nhập viện BV Bạch Mai trong tình trạng vùng đùi trái sưng nề, nóng, đỏ, đau dữ dội, khối tổn thương có đường kính lên tới khoảng 10cm, hình thành nhiều lỗ rò, liên tục chảy dịch mủ vàng đục.

Đùi trái sưng đỏ, đau dữ dội sau khi tiêm chất làm đầy

Khoa Da liễu và Bỏng, Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp biến chứng thẩm mỹ nghiêm trọng sau tiêm chất làm đầy.

Toan táo nhân – vị thuốc an thần, dưỡng tâm, hỗ trợ điều trị mất ngủ

Trong Y học cổ truyền, toan táo nhân là một trong những vị thuốc an thần, dưỡng tâm được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị mất ngủ, hồi hộp, lo âu, suy nhược cơ thể.

Từ nghiện game đến rối loạn tâm thần ở trẻ vị thành niên

Sự bùng nổ của internet và các nền tảng trò chơi trực tuyến đang đặt ra một thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm thần của trẻ vị thành niên.

8 món ăn – bài thuốc dễ làm từ bắp cải

Bắp cải là một loại rau được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt là vào mùa đông ở xứ Bắc. Trong y học cổ truyền, bắp cải còn có giá trị dược liệu nhất định, thường được sử dụng dưới dạng món ăn – bài thuốc nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Cần một hệ sinh thái cho bệnh nhân phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng giữ vai trò then chốt trong việc giảm tàn tật và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh sau đột quỵ. Tuy nhiên, quá trình này chỉ thực sự hiệu quả khi được đặt trong một hệ thống can thiệp toàn diện, nhiều chuyên ngành cùng phối hợp...