Nhiều thay đổi nhỏ trên da tưởng chừng vô hại như dễ bị bầm tím, mụn thịt, mảng vàng ở mí mắt, vùng da sẫm màu nhưng lại có thể là dấu hiệu bệnh tiểu đường.
Một loại cây quen thuộc với mọi gia đình, không chỉ quả lá cây này còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt ngoài chợ bán nhiều, bỏ qua quá phí.
Không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn, cách uống cà phê đúng còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan.
Mệt mỏi, nhanh đói nhưng lại sụt cân, đi tiểu nhiều hay tê ngứa ran bàn tay, bàn chân thường xuyên là một số bất thường cảnh báo lượng đường huyết trong cơ thể đang cao báo động.
Ở nước ta có một loại cây quen thuộc không chỉ quả mà lá cũng là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Ho dai dẳng hoặc có máu, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân kèm theo khó thở, đau ngực là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh ung thư phổi cần cảnh giác.
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Một số đồ uống như nước ngọt có ga, rượu bia hay cà phê có thể gây kích ứng phổi, khiến người mắc vấn đề về phổi càng tiến triển nặng hơn.
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích nhưng không nên lạm dụng, dưới đây là những người cần tránh đi bộ quá nhiều.
Nếu dưới 50 tuổi và gặp các triệu chứng như thiếu máu, phân có máu, tiêu chảy hoặc đau dạ dày, bạn nên sàng lọc ung thư đại trực tràng càng sớm càng tốt.
Nhiều người nghĩ rằng bệnh COPD chỉ ảnh hưởng đến phổi. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có thể gây tổn thương nhiều cơ quan khác của cơ thể như xương, tim.
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Việc chú ý và phát hiện sớm nguy cơ tiểu đường type 2 có thể ngăn ngừa các biến chứng do căn bệnh này gây ra.
Loại rau này không chỉ là một món ăn dân dã, mà còn là một 'liều thuốc xanh' cho những người gặp vấn đề về gan, nóng trong, nổi mụn.
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc bệnh phổi mạn tính nên thay đổi lối sống để giảm triệu chứng và biến chứng không đáng có.
COPD là bệnh hô hấp mạn tính nhưng tác động tiềm ẩn của nó không chỉ giới hạn ở phổi và đường thở. Tin tốt là điều trị sớm và kịp thời sẽ giảm đáng kể nguy cơ biến chứng do COPD.
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Bia không cồn có tốt không khi loại đồ uống này đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn như giải pháp để vẫn đảm bảo an toàn?
Hiểu đúng về bệnh và chủ động điều chỉnh lối sống là những bước quan trọng giúp người bệnh COPD sống khỏe.
Thuốc trị COPD giúp làm giảm triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng thuốc đúng cách hoặc chúng có thể giảm hiệu quả theo thời gian.
Trong khi phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) chủ yếu xảy ra ở những người hút thuốc, một số trường hợp có thể phát triển bệnh do di truyền.
Bia, rượu, nước ngọt, nước tăng lực là những loại đồ uống chứa nhiều purin, làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các cơn đau gout cấp, thậm chí khiến bệnh nặng hơn.