10 thực phẩm tự nhiên tốt cho người mất ngủ

Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất và vitamin vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn là bí quyết tuyệt vời để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon và sâu...

Một số thuốc không kê đơn trị mất ngủ cho người cao tuổi

Nhiều người cao tuổi có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ như ngủ ít, ngủ không sâu giấc, khó ngủ, mất ngủ… Việc sử dụng một số thuốc điều trị mất ngủ không kê đơn có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.

Huyện Thuận Châu phát triển kinh tế tập thể và tạo việc làm cho người lao động

Để nâng cao mức sống cho người dân, huyện Thuận Châu (Sơn La) đã tập trung phát triển kinh tế, tiêu thụ sản phẩm và tạo việc làm cho người lao động.

Mất cân bằng vi khuẩn ruột và những hệ lụy nguy hiểm

Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi sự cân bằng của các vi khuẩn này bị phá vỡ sẽ gây tác động tiêu cực đến cả thể chất và tinh thần….

Sơn La có 3 dự án đoạt giải cao tại Cuộc thi Nghiên cứu Khoa học kỹ thuật cấp quốc gia

Cuộc thi Nghiên cứu Khoa học kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh THCS và THPT, năm học 2024-2025 vừa diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh, tỉnh Sơn La có 3 dự án tham gia và đã xuất sắc giành được 1 giải Nhì, 1 giải Tư và 1 giải Triển vọng.

Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

Hội chứng Catatonia hay còn gọi là hội chứng căng trương lực, là một rối loạn tâm thần. Người mắc phải hội chứng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, nói chuyện, hành vi bạo lực. Có thuốc và phương pháp nào để điều trị?

Thuận Châu nâng cao thu nhập nhờ phát triển kinh tế tập thể

Nhằm phát triển nông nghiệp bền vững, khai thác tốt tiềm năng, lợi thế của địa phương, thời gian qua huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La đã khuyến khích người dân đẩy mạnh phát triển các mô hình kinh tế tập thể. Qua đó, giúp người dân thay đổi tư duy, mạnh dạn liên kết sản xuất, tích cực học hỏi áp dụng khoa học kỹ thuật để cùng phát triển, nâng cao thu nhập.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Kháng kháng sinh đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới.

Đặt những thứ này dưới gối sẽ ngủ ngon hơn

Nhiều người thường xuyên gặp khó trong giấc ngủ do bị các tác động từ yếu tố môi trường sống, thói quen, tâm lý. Vậy đặt gì dưới gối để ngủ ngon? Bài viết này sẽ đưa ra gợi ý giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và tỉnh táo khi thức dậy.

6 loại trà chống mất ngủ

Những căng thẳng trong cuộc sống, áp lực trong công việc... có thể khiến não không thể thư giãn ngay trước khi ngủ gây mất ngủ, khó ngủ. Để khắc phục, bạn có thể thử các loại trà sau thường xuyên hơn.

Uống rượu có gây mất ngủ không?

Dùng rượu như giải pháp hỗ trợ kích thích giấc ngủ là sai lầm mà nhiều người mắc phải vì rượu gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.

Lợi khuẩn phômai có thể hỗ trợ giảm triệu chứng tự kỷ

Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là tình trạng thần kinh kéo dài suốt đời, ảnh hưởng đến khả năng tương tác xã hội, hành vi, tác động đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu với số ca chẩn đoán tăng hàng năm.

Giới khoa học Trung Quốc: Men vi sinh trong phô mai giúp giảm triệu chứng tự kỷ

Các nhà nghiên cứu cho biết họ đang thu thập ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến chức năng não, tâm trạng và cả nhận thức.

Nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm?

Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe nên được nhiều người yêu thích, nên không ít người băn khoăn nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm.

Điều gì xảy ra khi uống trà mỗi ngày?

Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.

Thuận Châu phát triển kinh tế tập thể

Xây dựng chuỗi liên kết sản xuất và tiêu thụ sản phẩm, thời gian qua, huyện Thuận Châu hỗ trợ nông dân liên kết thành lập các HTX; hướng dẫn các HTX sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP, hữu cơ, gắn với tiêu thụ sản phẩm, góp phần nâng cao giá trị nông sản, tạo nhiều việc làm cho lao động địa phương.

Chương trình OCOP, nâng cao giá trị nông sản

Khai thác tiềm năng lợi thế của địa phương, huyện Thuận Châu đã đẩy mạnh chương trình OCOP, góp phần nâng cao giá trị sản phẩm, tạo động lực phát triển sản xuất và hiệu quả chương trình xây dựng nông thôn mới.

Màu xanh từ vùng đất sỏi

Xã Lộc Quảng thuộc huyện Bảo Lâm, bao đời nay là vùng đất sỏi đá khô cằn cây lá lưa thưa, mãi đến sau năm 1990 một số nhà kinh doanh nghề trà trong và ngoài nước tình nguyện đến đầu tư chuyên giống trà Ô long. Đến nay khu vực này trở thành vùng nguyên liệu với những đồi chè xanh tươi bạt ngàn...

Magiê có tác dụng gì?

Magiê là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm chức năng cơ, thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe xương…

Kịp thời cứu cháu bé 8 tuổi uống nhầm thuốc trừ sâu để trong chai nước ngọt

Sau 3 ngày được điều trị tích cực, cháu Q. dần cử động lại được tay chân. Hiện, sức khỏe của cháu đã hồi phục tốt, không để lại di chứng.

Cứu sống cháu bé uống nhầm thuốc trừ sâu bỏ trong chai nước ngọt

Ngày 28/12, thông tin từ bệnh viện Trung ương Huế cho biết, đơn vị vừa cứu sống cháu bé 8 tuổi uống nhầm thuốc Abamectin đựng trong chai nước ngọt.

Cứu sống bé trai uống nhầm thuốc trừ sâu để trong chai nước ngọt

Tối 28-12, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa cứu sống một bệnh nhi bị ngộ độc nặng Abamectin – một loại thuốc trừ sâu nguồn gốc vi khuẩn.

Uống nhầm thuốc trừ sâu đựng trong chai nước ngọt, em bé 8 tuổi nguy kịch

Em bé 8 tuổi ở Thừa Thiên - Huế cầm chai nước ngọt Number 1 lên uống mà không biết bên trong là thuốc trừ sâu, bé được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Bé 8 tuổi uống nhầm thuốc trừ sâu để trong chai nước ngọt

Cháu bé 8 tuổi uống nhầm thuốc Abamectin đựng trong chai nước ngọt, nhập viện với tình trạng nguy kịch. Sau khi được loại bỏ độc chất, điều trị tích cực, cháu bé hồi phục tốt và xuất viện.

Đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP năm 2024

Ngày 26/12, Hội đồng đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP huyện Thuận Châu đã họp đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP năm 2024.

Giải pháp giúp ngủ ngon, ngủ sâu không cần dùng thuốc ngủ

Thuốc ngủ Tây y thường gây mệt mỏi, đau đầu, dùng thời gian dài có nguy cơ lệ thuộc thuốc. Vậy làm cách nào để có một giấc ngủ ngon mà không cần dùng thuốc ngủ?

Thuận Châu sẵn sàng nguồn hàng cung ứng thị trường Tết

Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 đang đến gần, đây là thời điểm sức mua tăng mạnh phục vụ tiêu dùng và làm quà tặng, quà biếu. Nắm bắt xu thế này, các doanh nghiệp, hợp tác xã, hộ kinh doanh trên địa bàn huyện Thuận Châu đã thiết kế, cải tiến mẫu mã, nâng cao chất lượng nguồn hàng, đáp ứng nhu cầu của nhân dân trong dịp Tết.

Nhóm sinh viên biến gạo mầm và đậu xanh thành xu hướng ăn vặt lành mạnh

Với mong muốn thay đổi suy nghĩ của người tiêu dùng về snack – một món ăn vặt thường bị cho là ít dinh dưỡng trở thành một sản phẩm lành mạnh, nhóm sinh viên trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP. HCM sử dụng mầm gạo và mầm đậu xanh sáng tạo ra món ăn vặt vừa ngon miệng, lại tốt cho sức khỏe.

Xây dựng hướng nghiên cứu dài hạn, làm chủ công nghệ chế biến thực phẩm

Viện Công nghiệp Thực phẩm đang tập trung nâng cao năng lực, xây dựng hướng nghiên cứu dài hạn, góp sức phát triển ngành công nghiệp chế biến thực phẩm.

Traphaco - 52 năm vững bước, tự hào Thương hiệu Quốc gia Việt Nam

Sở hữu các sản phẩm Đông dược và Tân dược nổi bật, với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người Việt, hơn nửa thế kỷ qua, Traphaco không ngừng nỗ lực để hoàn thành tốt sứ mệnh chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho nhiều thế hệ gia đình Việt.

Loại quả Việt Nam xuất khẩu hàng đầu thế giới: Phòng ung thư, bổ tim mạch

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.

8 lợi ích sức khỏe khi uống trà matcha hằng ngày

Uống trà matcha mỗi ngày giúp não bộ tỉnh táo, giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng và đường huyết, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và giảm cân.

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Mặc dù mất ngủ có vẻ là vấn đề nan giải nhưng việc thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong lối sống cũng góp phần cải thiện chu kỳ giấc ngủ.

Có nên uống matcha hàng ngày không?

Trà xanh matcha chứa một số hợp chất chính góp phần mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có nên uống hàng ngày không?