Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học trong cơ thể, từ điều hòa thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ đến duy trì hoạt động của cơ và tim mạch. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, một tỷ lệ lớn dân số hiện nay đang không bổ sung đủ magie trong chế độ ăn hàng ngày mà không hề hay biết. Tình trạng thiếu hụt này thường diễn ra âm thầm nhưng lại để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không được nhận biết và khắc phục sớm.
Với sự kết hợp hài hòa giữa tỉnh táo và thư giãn, matcha không chỉ giúp bạn thức dậy minh mẫn mà còn hỗ trợ giấc ngủ sâu vào ban đêm nếu được sử dụng đúng cách.
Các chất dinh dưỡng mà chúng ta đưa vào cơ thể không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà giúp cải thiện tâm trạng một cách đáng kể.
Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như sa sút trí nhớ, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,… và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Từ ngày 6-8/5), thành phố Rimini, Italia, đã tổ chức Hội chợ nông sản quốc tế Macfrut 2025. Tham gia hội chợ có 1.000 gian hàng đến từ 90 quốc gia trên thế giới.
Hội chứng Beckwith-Wiedemann là một rối loạn điều hòa tăng trưởng dẫn đến tăng trưởng quá mức. Phát hiện và can thiệp sớm giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống cho người bệnh.
Hành tím – nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình Việt – không chỉ làm dậy hương vị món ăn mà còn được xem như một 'kho báu' dinh dưỡng tự nhiên. Ăn vài lát hành tím mỗi ngày có thể mang lại hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch đến phòng ngừa ung thư.
Trầm cảm ở tuổi vị thành niên luôn để lại những hệ lụy đau lòng. Câu chuyện từ 2 ca lâm sàng tại bệnh viện được các chuyên gia phân tích, cảnh báo thực sự đáng suy ngẫm.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 10-20% trẻ vị thành niên trải qua ít nhất một rối loạn tâm thần, trong đó trầm cảm là phổ biến nhất. Tại Việt Nam, báo cáo tỷ lệ này dao động 5-8%, nhưng nhiều trường hợp vẫn bị bỏ sót do thiếu hiểu biết.
Ai cũng có lúc quên, mất tập trung… đặc biệt là khi cuộc sống bận rộn. Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung một số vitamin và thảo dược có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
Hội chứng Ganser là một hội chứng rất hiếm gặp, Hội chứng này liên quan đến tình trạng stress nặng, lo âu, mất trí, trầm cảm, mất năng lực định hướng…
Muốn vui vẻ mỗi ngày? Đây là 10 loại siêu thực phẩm bạn nên đưa vào thực đơn ngay từ hôm nay để cải thiện tâm trạng.
Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất và vitamin vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn là bí quyết tuyệt vời để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon và sâu...
Nhiều người cao tuổi có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ như ngủ ít, ngủ không sâu giấc, khó ngủ, mất ngủ… Việc sử dụng một số thuốc điều trị mất ngủ không kê đơn có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.
Để nâng cao mức sống cho người dân, huyện Thuận Châu (Sơn La) đã tập trung phát triển kinh tế, tiêu thụ sản phẩm và tạo việc làm cho người lao động.
Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi sự cân bằng của các vi khuẩn này bị phá vỡ sẽ gây tác động tiêu cực đến cả thể chất và tinh thần….
Cuộc thi Nghiên cứu Khoa học kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh THCS và THPT, năm học 2024-2025 vừa diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh, tỉnh Sơn La có 3 dự án tham gia và đã xuất sắc giành được 1 giải Nhì, 1 giải Tư và 1 giải Triển vọng.
Hội chứng Catatonia hay còn gọi là hội chứng căng trương lực, là một rối loạn tâm thần. Người mắc phải hội chứng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, nói chuyện, hành vi bạo lực. Có thuốc và phương pháp nào để điều trị?
Nhằm phát triển nông nghiệp bền vững, khai thác tốt tiềm năng, lợi thế của địa phương, thời gian qua huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La đã khuyến khích người dân đẩy mạnh phát triển các mô hình kinh tế tập thể. Qua đó, giúp người dân thay đổi tư duy, mạnh dạn liên kết sản xuất, tích cực học hỏi áp dụng khoa học kỹ thuật để cùng phát triển, nâng cao thu nhập.
Kháng kháng sinh đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới.
Nhiều người thường xuyên gặp khó trong giấc ngủ do bị các tác động từ yếu tố môi trường sống, thói quen, tâm lý. Vậy đặt gì dưới gối để ngủ ngon? Bài viết này sẽ đưa ra gợi ý giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và tỉnh táo khi thức dậy.
Những căng thẳng trong cuộc sống, áp lực trong công việc... có thể khiến não không thể thư giãn ngay trước khi ngủ gây mất ngủ, khó ngủ. Để khắc phục, bạn có thể thử các loại trà sau thường xuyên hơn.
Dùng rượu như giải pháp hỗ trợ kích thích giấc ngủ là sai lầm mà nhiều người mắc phải vì rượu gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.
Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là tình trạng thần kinh kéo dài suốt đời, ảnh hưởng đến khả năng tương tác xã hội, hành vi, tác động đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu với số ca chẩn đoán tăng hàng năm.
Các nhà nghiên cứu cho biết họ đang thu thập ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến chức năng não, tâm trạng và cả nhận thức.
Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe nên được nhiều người yêu thích, nên không ít người băn khoăn nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm.
Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.
Xây dựng chuỗi liên kết sản xuất và tiêu thụ sản phẩm, thời gian qua, huyện Thuận Châu hỗ trợ nông dân liên kết thành lập các HTX; hướng dẫn các HTX sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP, hữu cơ, gắn với tiêu thụ sản phẩm, góp phần nâng cao giá trị nông sản, tạo nhiều việc làm cho lao động địa phương.
Khai thác tiềm năng lợi thế của địa phương, huyện Thuận Châu đã đẩy mạnh chương trình OCOP, góp phần nâng cao giá trị sản phẩm, tạo động lực phát triển sản xuất và hiệu quả chương trình xây dựng nông thôn mới.
Xã Lộc Quảng thuộc huyện Bảo Lâm, bao đời nay là vùng đất sỏi đá khô cằn cây lá lưa thưa, mãi đến sau năm 1990 một số nhà kinh doanh nghề trà trong và ngoài nước tình nguyện đến đầu tư chuyên giống trà Ô long. Đến nay khu vực này trở thành vùng nguyên liệu với những đồi chè xanh tươi bạt ngàn...
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm chức năng cơ, thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe xương…
Sau 3 ngày được điều trị tích cực, cháu Q. dần cử động lại được tay chân. Hiện, sức khỏe của cháu đã hồi phục tốt, không để lại di chứng.
Ngày 28/12, thông tin từ bệnh viện Trung ương Huế cho biết, đơn vị vừa cứu sống cháu bé 8 tuổi uống nhầm thuốc Abamectin đựng trong chai nước ngọt.
Tối 28-12, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa cứu sống một bệnh nhi bị ngộ độc nặng Abamectin – một loại thuốc trừ sâu nguồn gốc vi khuẩn.
Em bé 8 tuổi ở Thừa Thiên - Huế cầm chai nước ngọt Number 1 lên uống mà không biết bên trong là thuốc trừ sâu, bé được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Cháu bé 8 tuổi uống nhầm thuốc Abamectin đựng trong chai nước ngọt, nhập viện với tình trạng nguy kịch. Sau khi được loại bỏ độc chất, điều trị tích cực, cháu bé hồi phục tốt và xuất viện.
Ngày 26/12, Hội đồng đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP huyện Thuận Châu đã họp đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP năm 2024.