Trẻ sơ sinh thường ngủ 14-17 giờ mỗi ngày, chia thành nhiều giấc ngắn. Nếu bé ngủ ít kéo dài kèm bú kém, khó đánh thức, cha mẹ cần lưu ý.
Trẻ biếng ăn thường khiến cha mẹ lo lắng, nhưng ép trẻ ăn nhiều hơn chưa chắc hiệu quả. Một số thay đổi nhỏ trong lịch ăn và cách tương tác có thể giúp trẻ cởi mở hơn với thức ăn.
Cho trẻ uống sữa đúng thời điểm giúp bổ sung dưỡng chất mà không làm trẻ no ngang, bỏ bữa hoặc hình thành thói quen phụ thuộc vào sữa.
Protein, hay chất đạm, là dưỡng chất quan trọng đối với quá trình tăng trưởng, phát triển cơ bắp, xương, mô và hệ miễn dịch của trẻ.
Canxi là một trong những khoáng chất mẹ bầu không nên bỏ qua. Đủ canxi giúp thai nhi phát triển xương, răng và hỗ trợ sức khỏe của mẹ.
Cai sữa không đơn giản là ngừng cho trẻ bú. Thực hiện quá đột ngột có thể khiến trẻ khó thích nghi, còn mẹ dễ gặp tình trạng căng tức, đau ngực.
Dạ dày còn nhỏ và hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện khiến trẻ sơ sinh dễ trớ sữa. Cho bé ăn quá nhiều có thể làm tình trạng này tăng lên, nhưng không phải cứ trớ là do ăn quá no.
Khoai lang, chuối, rau xanh, đậu, yến mạch và các loại hạt là những lựa chọn giàu chất xơ, giúp hỗ trợ nhu động ruột và cải thiện táo bón khi mang thai.
Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ nên lượng sữa mỗi cữ trong những ngày đầu khá ít, sau đó tăng dần. Cha mẹ nên ưu tiên dấu hiệu đói, no thay vì ép trẻ bú theo một con số cố định.
Trẻ ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn "giậm chân tại chỗ" có thể khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, nguyên nhân đôi khi nằm ở cách ăn và nhu cầu năng lượng của trẻ.