Chỉ một tép tỏi mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp, ngừa ung thư và tăng tuổi thọ – bí quyết rẻ tiền nhưng lợi ích sức khỏe không ngờ.
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là 3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối.
Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.
Bác sĩ cho rằng, đây là thói quen vào buổi sáng mà nhiều người dễ mắc phải.
Mặc dù cà chua rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn, do đó một số nhóm người nên hạn chế ăn cà chua.
Ngày 30/6, tại Trung tâm quốc tế Khoa học và Giáo dục liên ngành (ICISE), thành phố Quy Nhơn đã diễn ra lễ khai mạc 'Trường học nâng cao về vật liệu tô pô lượng tử', quy tụ 40 nhà khoa học hàng đầu trên thế giới, trong đó có nhiều nhà nghiên cứu trẻ, nghiên cứu sinh tiến sĩ và sau tiến sĩ đến từ 10 quốc gia trên thế giới.
Ngày 30-6, tại Trung tâm Quốc tế Khoa học và Giáo dục liên ngành (ICISE, tỉnh Gia Lai mới), Hội Khoa học Gặp gỡ Việt Nam đã phối hợp với Trung tâm Vật lý lý thuyết châu Á- Thái Bình Dương (APCTP) giới thiệu, khai mạc sự kiện khoa học với chủ đề 'Trường học nâng cao về vật liệu tô pô lượng tử' với 40 nhà khoa học, nghiên cứu trẻ đến từ 10 quốc gia trên thế giới tham dự.
Trường học nâng cao về vật liệu topo lượng tử không chỉ hướng đến nâng cao tri thức khoa học mà còn tăng năng lực nghiên cứu lượng tử khu vực; đóng góp vào bức tranh toàn cầu về công nghệ lượng tử.
Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?
Sốt thường là dấu hiệu hệ thống phòng thủ của cơ thể đang hoạt động để chống lại các tác nhân xâm nhập. Nhưng đôi khi sốt cũng có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Họ là những kỹ sư công nghệ, chuyên viên kỹ thuật, cán bộ quản lý trẻ ngày đêm vận hành hạ tầng mạng, xây dựng nền tảng số, triển khai các giải pháp trí tuệ nhân tạo, điện toán đám mây... 'vừa hồng, vừa chuyên', chú trọng khơi dậy sức trẻ, tích cực đẩy mạnh các phong trào thi đua, hoạt động thiện nguyện, chuyển đổi số cộng đồng.
Cơn sốt kéo dài quá 3 ngày hoặc kèm theo đau bụng phía dưới bên phải, khó thở, kiệt sức có thể là dấu hiệu của vấn đề nguy hiểm nào đó.
Tiêu chảy là bệnh có khả năng lây lan cao, dễ dàng truyền từ người này sang người khác qua tiếp xúc với thức ăn, nước uống bị ô nhiễm.
Ở người bị hội chứng ruột kích thích, khi ăn đồ ăn không phù hợp (tùy theo cơ địa) có thể gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa và làm trầm trọng thêm triệu chứng. Vậy những thực phẩm nào bất lợi cho người bệnh?
Tía tô thường được biết đến như một loại rau thơm dân dã, đi kèm các món ăn Việt.
Uống cà phê có phải là điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy? Hãy dừng lại vì thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách.
Thức dậy với những triệu chứng bất thường như đau bụng, chướng bụng, thay đổi thói quen đi vệ sinh có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột.
Rất nhiều thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Kết hợp với chất béo lành mạnh, uống vào buổi sáng, chờ 1-2 tiếng sau khi uống mới dùng caffeine hoặc bữa ăn nhiều chất xơ... là những cách giúp việc bổ sung vitamin D hiệu quả hơn.
Một thanh niên Úc mắc căn bệnh hiếm đến mức cơ thể 'đảo ngược' cảm giác nhiệt độ: lạnh khiến bỏng rát, nóng lại khiến tê cóng. Mặc dù đã trải qua hàng loạt xét nghiệm và thủ thuật y khoa, các bác sĩ vẫn chưa thể lý giải rõ ràng tình trạng của anh.
Uống cà phê điều độ mỗi ngày có thể bảo vệ tim mạch, cải thiện hiệu suất tập thể dục nhưng cũng gây cảm giác bị phụ thuộc caffeine, rối loạn giấc ngủ.
Thanh niên 22 tuổi người Úc đang mắc phải một căn bệnh bí ẩn khiến cơ thể anh nóng lên khi gặp lạnh và lạnh đi khi chạm vào bất cứ thứ gì nóng.
Thanh niên 22 tuổi này đang sống chung với một căn bệnh hiếm gặp, khiến phản ứng của cơ thể anh với nhiệt độ hoàn toàn trái ngược với bình thường: cảm thấy nóng rát khi tiếp xúc với đồ lạnh, và lạnh buốt khi chạm vào vật nóng.
Bác sĩ Nguyễn Hoài Thu (Viện Y học ứng dụng Việt Nam) cho biết, nếu thỉnh thoảng bạn bị táo bón là chuyện bình thường nhưng nếu phải đối phó với các triệu chứng trong hơn 3 tháng thì tình trạng táo bón của bạn đã trở thành mạn tính.
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể, bao gồm hoạt động của tim…
Thay vì vội vàng dùng thuốc cầm tiêu chảy, hãy tập trung vào bù nước đúng cách và theo dõi dấu hiệu nặng.
Hành tỏi từ lâu được biết đến như những 'thần dược' tự nhiên. Ngoài vai trò là gia vị quen thuộc trong gian bếp, chúng còn hỗ trợ thải độc, giảm mỡ gan, điều hòa mỡ máu và ngăn ngừa nhiều bệnh lý tim mạch.
Nghỉ lễ luôn là khoảng thời gian được mong chờ để chúng ta thư giãn và cùng người thân tận hưởng những chuyến đi kèm những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, cuộc vui rất dễ bị gián đoạn nếu bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng và tiêu chảy.
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau tùy thuộc vào loại hội chứng Ehlers-Danlos (EDS) cụ thể. Tuy nhiên, một số hướng dẫn ăn uống chung có thể hữu ích để kiểm soát các triệu chứng EDS và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Tốt nghiệp thủ khoa với số điểm 8,54, Thượng sĩ Nguyễn Thúy Nhường, Học viên Lớp DH52C (Hệ 4, Học viện Quân y) là một trong 16 đồng chí của Học viện Quân y được phong quân hàm Thượng úy đầu tiên khi thực hiện Thông tư số 18/2025/TT-BQP của Bộ Quốc phòng.