Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sử dụng một lượng nhiều hơn 2 quả/ngày có thể để lại một số nguy cơ.
Bố tôi năm nay 65 tuổi, rất thích ăn gan, phổi và da bò. Mỗi tuần, ông đều ăn khoảng 2 lần. Xin hỏi bác sĩ ăn nhiều loại thực phẩm này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.
Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.
Đối với những người muốn giảm cân nhanh, dùng thuốc giảm cân có vẻ là giải pháp hữu ích. Nhưng, bạn có biết những tác dụng phụ của chúng?
Uống nước lá lốt hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Dầu cám gạo không chỉ giàu vitamin E, kích thích mọc tóc mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch mà không nhiều người biết.
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.
Táo là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam, được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Thường xuyên ăn táo sẽ giúp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
Lạm dụng nước ngọt là nguyên nhân mắc nhiều bệnh lý: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường... và làm suy giảm chức năng tinh hoàn đối với nam giới.
Xôi nếp là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 5 nhóm người dù thèm mấy cũng không nên ăn kẻo gây hại.
Hồng xiêm là loại giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều hồng xiêm có tốt không?
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.
Người có vết thương hở, người muốn giảm cân, người bị đau dạ dày và người mới ốm dậy... là 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn xôi.
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn vừa nhận được một món quà tiếp sức rất đặc biệt và mang bản sắc từ quê nhà Việt Nam.
Trái cây là nguồn thực phẩm ăn không bao giờ ngán...nhất là các chị em thích mình có một làn da đẹp. Tuy nhiên nếu như ăn nhiều quá cũng không có lợi cho sức khỏe. Nó ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta. Vì vậy hãy thận trọng trong việc ăn trái cây.
Nếu ăn với số lượng vừa phải các loại thực phẩm này, nó không gây tăng cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người hàng ngày đang có những thói quen tai hại nhưng lại lầm tưởng là thói quen tốt hoặc không sao. Chính những thói quen này đang là tác nhân đánh cắp sức khỏe của bạn.
Không ăn tối đã trở thành lựa chọn hàng đầu của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, liệu bạn thực sự có thể giảm cân bằng cách không ăn bữa tối?
Những món ăn vặt này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng mảnh mai, không sợ thừa cân.
Khi mang cơm trưa đi làm, bạn nên lưu ý những bí kíp sau để tránh bị tăng cân.
Người xem đài CBS Los Angeles (Mỹ) vừa chứng kiến khoảnh khắc gây sốc khi nữ MC thời tiết đột nhiên trợn ngược mắt, ngã gục ngất xỉu ngay trên sóng truyền hình trực tiếp.
Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên ăn chuối như thế nào để giảm cân hiệu quả.
So với chất béo nằm ngay bên dưới da, mỡ nội tạng có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, tiểu đường type 2... Do đó, việc giảm loại mỡ này đóng vai trò rất quan trọng.
Theo góc nhìn của chuyên gia thể thao đầu ngành, việc chạy bộ trong thời gian dài ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro về sức khỏe.
Cà chua tuy tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những người không nên ăn cà chua.
Thịt chó tuy tốt nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy, người bị bệnh gì không nên ăn thịt chó?
Những món ăn vặt này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng mảnh mai, không sợ thừa cân.
Dưới đây là những thực phẩm cho bữa sáng giúp giảm cân, đốt mỡ thừa toàn thân hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.
Gạo nếp chế biến thành rất nhiều món ngon nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn gạo nếp.
Nhiều cha mẹ chọn trứng vịt lộn làm món ăn sáng để bồi bổ cho con. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa hoàn thiện, khả năng chuyển hóa các chất còn yếu, nên với trẻ dưới 5 tuổi tốt nhất không nên cho ăn.