Năm ngoái, cô Thanh bắt đầu rèn luyện sức khỏe bằng cách tập Squat và xuất hiện các dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, đau bụng vùng dưới.
Vận động và tập luyện với mỗi thai phụ, mỗi giai đoạn phát triển của thai kỳ là phương pháp tốt, an toàn, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho mẹ và thai nhi, giúp người mẹ chuẩn bị tốt nhất về thể chất, tinh thần, khả năng chịu đựng - gắng sức cho việc vượt cạn cũng như giai đoạn sau sinh.
Các cơ chính chịu trách nhiệm giữ nước tiểu là các cơ sàn chậu. Vì những lý do nhất định, một số người bị yếu cơ sàn chậu, có thể rò rỉ nước tiểu hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát dòng nước tiểu. Có nhiều phương pháp điều trị mà một trong số đó là tập luyện cơ sàn chậu.
Bên cạnh cách luyện tập trong thai kỳ, Jade Rasif còn tiết lộ quy trình dưỡng da của mình.
Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt cho cả nam và nữ trong quan hệ tình dục.
Bổ thận tráng dương nếu được dùng 'đúng cách', có thể giúp cho nam giới tăng cường sinh lực, sung mãn hơn trong chuyện 'gối chăn'. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng tùy tiện có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.
Các loại thuốc tăng cường sinh lực có thể giúp nam giới cải thiện bản lĩnh 'phòng the'. Tuy nhiên, nếu tự ý lạm dụng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bất lực hay rối loạn cương dương là tình trạng không chỉ người cao tuổi mà ngay cả những người trẻ cũng có thể gặp phải.
Sa tạng chậu là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn đường tiểu, rối loạn tiêu hóa, rối loạn tình dục,… của phụ nữ nhưng hầu hết chị em lại xấu hổ, có tâm lý mặc cảm, ngại đi khám, khiến bệnh càng trầm trọng.
Xuất tinh sớm làm giảm khoái cảm tình dục và không thỏa mãn được bạn tình. Nếu không xử trí đúng cách, có thể dẫn tới nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bạn thường xuyên loay hoay quanh nhà vệ sinh chỉ để tiểu đêm? Bạn trằn trọc và mất ngủ vì căn bệnh phiền toái này? Vậy tại sao bạn thường xuyên bị tiểu đêm và làm thế nào để khắc phục?Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hay tiểu đêm?
Xuất tinh sớm nằm trong hội chứng rối loạn xuất tinh, là nguyên nhân thường gặp nhất trong các vấn đề tình dục ở nam giới.
Mùa xuân là mùa vạn vật bắt đầu nảy nở, khí trời ấm áp, khí đất cũng vượng.
Tôi 53 tuổi. Đã vài tháng nay, tôi có triệu chứng của chứng xuất tinh sớm. Tôi rất lo lắng và mặc cảm với vợ.
Khi thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm thì có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh lý tại thận, bàng quang hoặc một trục trặc về chức năng sinh lý của cơ thể.
Xuất hiện ở phụ nữ sau mãn kinh, mang thai và sinh con nhiều lần, béo phì, làm việc nặng, táo bón mạn tính, bệnh lý hô hấp mạn tính và từng phẫu thuật vùng chậu, bệnh lý sa tạng chậu làm ảnh hưởng nặng nề sức khỏe tới 40% phụ nữ ở độ tuổi khoảng 40 trở lên.
Theo thống kê của Hội Sàn chậu TP Hồ Chí Minh, bệnh lý sa tạng chậu ảnh hưởng đến 40% phụ nữ ở độ tuổi từ hơn 40. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ sau mãn kinh, mang thai và sinh con nhiều lần, béo phì, làm việc nặng, táo bón mạn tính, bệnh lý hô hấp mạn tính và từng phẫu thuật vùng chậu. Khi mắc bệnh sa tạng chậu, người bệnh sẽ gặp phải nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý người bệnh.
Sa tạng chậu là bệnh thường xuất hiện ở các chị em phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh, mang thai, sinh con nhiều lần, từng phẫu thuật vùng chậu, béo phì, làm việc nặng, mắc chứng táo bón mạn tính và có bệnh lý về hô hấp. Sa tạng chậu không chỉ khiến người bệnh phải chịu tổn thương về sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt tâm lý.