Chỉ 5 phút/ngày làm theo động tác này sẽ giảm được tiểu đêm, tiểu són, tiểu không kiểm soát

Bàng quang tăng hoạt với các triệu chứng tiểu đêm, tiểu són, tiểu không kiểm soát là nỗi ám ảnh đeo bám hơn 14,8 triệu người Việt Nam. Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, rất nhiều người cũng khá quan tâm tìm tới các bài tập, động tác vận động cơ thể, từ đó giúp nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng phiền hà khó nói của chứng rối loạn tiểu tiện này. Bài viết sau sẽ đưa ra một số động tác giúp giảm tiểu đêm, tiểu són, tiểu không kiểm soát được các chuyên gia khuyến nghị.

Điều mẹ bầu bắt buộc phải làm ngay sau khi sinh nếu không chắc chắn hối hận

Điều mẹ bầu bắt buộc phải làm ngay sau khi sinh nếu không chắc chắn hối hận - đừng chủ quan nhé.

Bài tập tăng cường cơ sàn chậu cho phụ nữ

Trải qua quá trình mang thai và lão hóa, cơ sàn chậu ở phụ nữ không còn giữ được chức năng và gây ra nhiều hệ lụy, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống. Thực hiện những bài tập tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu giúp chị em tự tin, sống khỏe hơn.

Không thể 'yêu' vì lý do hi hữu

GĐXH - Người phụ nữ 34 tuổi lấy chồng 7 năm nhưng chưa từng quan hệ tình dục thành công, buộc phải đến bệnh viện can thiệp để sinh con.

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng tiểu nhiều ở phụ nữ

Tiểu nhiều lần, tiểu đêm là những rối loạn tiểu tiện rất hay gặp ở phụ nữ. Bệnh do ảnh hưởng của nội tiết tố, cấu tạo hệ sinh dục - tiết niệu và quá trình sinh con…

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ do tiểu đêm ở người cao tuổi khi trời lạnh

Tiểu đêm ở người cao tuổi không còn là vấn đề hi hữu. Đáng nói, tình trạng này không chỉ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng mà còn dẫn đến nguy cơ đột quỵ - nỗi ám ảnh của rất nhiều người cao tuổi.

Tiểu đêm - nỗi muộn phiền ở người cao tuổi

Tiểu đêm là biểu hiện thường gặp của chứng rối loạn bài tiết ở người cao tuổi, dù không nguy hiểm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Cảnh báo đột quỵ tăng cao do tiểu đêm ở người cao tuổi khi trời lạnh

Tiểu đêm ở người cao tuổi không còn là vấn đề hi hữu. Đáng nói, tình trạng này không chỉ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng ít nhiều mà còn dẫn đến nguy cơ đột quỵ - nỗi ám ảnh của rất nhiều người già từ trước đến nay.

Người phụ nữ gặp họa sau khi tân trang 'vùng kín' quá mức

Do thu hep 'vùng kín' quá mức khiến sau đó người phụ nữ này phải đến viện xử trí, phẫu thuật lại, nong rộng âm đạo.

Không thể quan hệ tình dục do mắc chứng co thắt âm đạo

Nhiều phụ nữ không thể quan hệ tình dục hoặc sử dụng tampon trong kỳ kinh, căng cứng khi thăm khám phụ khoa... Tất cả là do họ mắc chứng co thắt âm đạo.

2 tuần sau khi sinh con thứ ba, bà xã của Tự Long giảm được 19kg

Lên bàn sinh là 85kg, chỉ sau 19 ngày Minh Nguyệt – bà xã Tự Long đã giảm 19kg.

Cô giáo bị chứng bệnh khó nói suốt nhiều năm

Nữ giáo viên quê Nghệ An cho biết thường xuyên phải dùng băng vệ sinh vì gặp tình trạng nước tiểu tự động thoát ra không kiểm soát được.

Vợ diễn viên Anh Tuấn 'Phố trong làng' bầu hơn 6 tháng tiết lộ bị chồng 'bạo lực'

Lâm Diễm Quỳnh dí dỏm tiết lộ, cô bị 'chồng đánh cho sưng bụng'.