Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh

Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng này không?

Chế độ ăn cho người bị rong kinh

Rong kinh hay còn gọi là chảy máu kinh nguyệt nhiều gây khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng rong kinh.

Testosterone thấp có nguy hiểm cho sức khỏe nam giới không?

Testosterone là một loại hormone nam quan trọng chịu trách nhiệm cho các đặc điểm như sự phát triển của tóc, khối lượng cơ bắp và độ trầm của giọng nói. Khi nam giới già đi, nồng độ testosterone giảm dần, đặc biệt là trên 40.

Lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh?

Khi được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung, nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản rất lo lắng, băn khoăn. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là: Liệu có thể mang thai được không?

10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'

Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt.

4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết

Để thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.

4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết

Để thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.

2 nguyên nhân chính gây đau ngực khi mang thai và cách đối phó

Những thay đổi trong cơ thể và nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân gây ra rất nhiều triệu chứng khác nhau. Hai triệu chứng phổ biến khi mang thai là khó thở và đau xương sườn đều gây khó chịu và khiến mẹ bầu khó ngủ.

Mẹ bầu nên uống bao nhiêu nước là đủ?

Nước rất cần thiết không chỉ cho mẹ bầu mà còn cho cả thai nhi, do đó ngoài chế độ dinh dưỡng, việc uống nước khi mang thai cũng cần hết sức lưu ý.

Hội chứng rung lắc ở trẻ em nguy hiểm thế nào?

Hội chứng rung lắc ở trẻ nhỏ dễ xảy ra khi trẻ bị người chăm sóc lắc một cách thô bạo. Cần nghĩ tới hội chứng này khi trẻ có những dấu hiệu bất thường.

DAP-Vinachem tổ chức thành công Hội nghị Người lao động năm 2023

Ngày 24/5/2023, tại thành phố Hải Phòng, Công ty Cổ phần DAP-Vinachem đã tổ chức thành công Hội nghị đại biểu Người lao động năm 2023.

Đau lưng sau sinh có phải do thuốc gây tê khi mổ bắt con?

Nhiều phụ nữ sinh mổ nghĩ rằng nguyên nhân đau lưng sau sinh là do thuốc gây tê. Nhưng trên thực tế, đau lưng sau sinh do nhiều nguyên nhân.

Nguy cơ của hội chứng ngừng thở khi ngủ ở phụ nữ mang thai

Mang thai là giai đoạn cơ thể có nhiều sự thay đổi về thể chất, nội tiết và tâm sinh lý. Mặc dù những thay đổi này phần lớn là bình thường, nhưng rối loạn giấc ngủ khi mang thai, đặc biệt là tình trạng ngừng thở khi ngủ có thể dẫn đến nhiều nguy cơ xấu đối với sức khỏe bà mẹ và thai nhi.

Nên uống bao nhiêu nước trong thai kỳ?

Các loại thực phẩm mà mẹ bầu ăn trong khi mang thai giúp hình thành, phát triển thai nhi và nước uống cũng vậy. Lượng nước của mẹ bầu cần tăng lên để hỗ trợ quá trình mang thai và thai nhi. Không uống đủ nước trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

8 cách giúp giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai

Chứng trào ngược dạ dày hay còn được gọi là chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua, là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Nó có thể do sự thay đổi nội tiết tố và thai nhi đang lớn lên đè vào bụng của thai phụ.

9 biện pháp khắc phục tại nhà khi bị ngứa âm đạo

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng ngứa âm đạo. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ngứa và phương pháp áp dụng.

8 cách giúp giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai

Chứng trào ngược dạ dày hay còn được gọi là chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua, là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Nó có thể do sự thay đổi nội tiết tố và thai nhi đang lớn lên đè vào bụng của thai phụ.

Nhận biết dấu hiệu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh để chủ động đối phó

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ phải trải qua trong thời kỳ mãn kinh. Đây là nguyên do khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu, thậm chí sợ hãi khi bước vào độ tuổi này. Vậy bốc hỏa có thực sự đáng sợ như vậy không?

Học sinh làm bản đồ khoanh vùng thiên tai

Lũ quét, trượt lở đất đã lấy đi mạng sống của không ít người khu vực huyện Nam Trà My, Quảng Nam. Nhóm các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu, vẽ bản đồ, khoanh vùng xảy ra thiên tai để người dân phòng tránh.

Công ty Cổ phần Dược phẩm TV. Pharm và hành trình tình nguyện chung tay hỗ trợ người dân miền Trung

Trong những ngày người dân cả nước đang cùng hướng về miền Trung ruột thịt, Công ty CP Dược phẩm TV. Pharm cũng đã phối hợp với Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững (VietHealth) cùng các đơn vị đồng hành (đoàn tình nguyện) chung tay ủng hộ hơn 500 triệu đồng và tổ chức chương trình Khám, tư vấn, phát thuốc miễn phí và tặng quà 'Vì sức khỏe cộng đồng' cho 400 người dân xã Triệu Thuận, huyện Triệu Phong và tặng quà cho 200 người dân 2 xã vùng cao A Bung và A Ngo huyện Đak Rông, tỉnh Quảng Trị.