Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.

Ca bệnh hiếm gặp nhồi máu cơ tim cấp đồng thời xuất huyết não

Ca bệnh hiếm gặp nhồi máu cơ tim cấp đồng thời xuất huyết não của Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức được đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu.

Chiến lược 'câu giờ' đem lại thành công cho ca bệnh hiếm

Một ca bệnh hiếm gặp trong lịch sử y khoa vừa được điều trị thành công tại bệnh viện Việt Nam, sau đó được đăng tải trên European Heart Journal – Case Reports, tạp chí y khoa thuộc Hội Tim mạch châu Âu (ESC)…

5 lý do người tăng huyết áp, cholesterol cao nên ăn nghệ

Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng'. Bên cạnh thuốc điều trị, việc thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống, có thể góp phần kiểm soát huyết áp hiệu quả. Trong đó, nghệ – loại gia vị quen thuộc trong gian bếp – được xem là 'trợ thủ' tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và hỗ trợ sức khỏe...

Ca cấp cứu 'oái oăm' của bác sĩ Việt được giới y khoa toàn cầu tham khảo

Người đàn ông 67 tuổi cùng lúc mắc nhồi máu cơ tim cấp và xuất huyết não cấp, được cứu sống nhờ chiến lược trì hoãn can thiệp đặt stent, ca bệnh được đăng trên tạp chí y khoa quốc tế.

Ca bệnh đặc biệt tại TPHCM được đăng trên tạp chí tim mạch châu Âu

Một bệnh nhân nam 67 tuổi ở TPHCM mắc đồng thời nhồi máu cơ tim cấp và xuất huyết não cấp đã được cứu sống nhờ phương pháp can thiệp mạch vành 'câu giờ'. Đây là ca bệnh hiếm gặp, vừa được đăng tải trên European Heart Journal – Case Reports, tạp chí y khoa thuộc Hội Tim mạch châu Âu (ESC).

Căn bệnh ngày càng nhiều người trẻ mắc nhưng không biết

Người bệnh thường chỉ được chẩn đoán mắc tiểu đường khi đã có biến chứng, vốn phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Điều này khiến việc kiểm soát và điều trị bệnh có thể khó khăn hơn.

6 loại rau thơm tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên

Rau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 6 loại rau thơm tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên.

5 rủi ro sức khỏe bạn không nên bỏ qua khi uống thuốc ngủ

Thuốc ngủ có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, nhưng dùng thường xuyên tiềm ẩn nhiều rủi ro như suy giảm trí nhớ, buồn ngủ ban ngày và té ngã ở người cao tuổi...

Những thói quen âm thầm tàn phá não bộ

Những thói quen như thiếu ngủ, ngồi lâu, ăn uống kém, căng thẳng mãn tính... gây hại não bộ, cần thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe nhận thức.

Tìm ra 'công tắc ADN' làm nên sự khác biệt của loài người

Các nhà khoa học Trường Y, Đại học California San Diego (UCSD), vừa phát hiện một đoạn ADN nhỏ nhưng có ảnh hưởng mạnh mẽ, mang tên HAR123, có thể giúp lý giải vì sao bộ não con người lại độc đáo đến vậy.

5 tác hại của việc không nhai kỹ khi ăn

Nhai kỹ thức ăn là một bước đơn giản thường bị bỏ qua, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể...

Ai không nên uống trà gừng?

Tốt cho tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể… trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song không phải ai uống cũng an toàn.

7 sai lầm tưởng vô hại ngấm ngầm 'đầu độc' thận

Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.

4 nhóm người không nên uống nước lá ổi

Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 4 nhóm người không nên uống nước lá ổi.

6 thực phẩm giúp tăng cường thị lực

Bổ sung thường xuyên rau bina, cà rốt, khoai lang, cà chua, ớt chuông vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn và ngăn ngừa vấn đề liên quan đến đôi mắt.

Chính phủ Mỹ hủy nhiều hợp đồng đầu tư phát triển vaccine

Bộ trưởng Y tế và Dịch vụ nhân sinh Mỹ (HHS) Robert F. Kennedy Jr. đã thông báo hủy các khoản đầu tư trị giá gần 500 triệu USD cho 22 dự án phát triển vaccine.

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở chợ Việt vừa rẻ vừa nhiều

Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim, và các bệnh mãn tính khác.

Mỹ nêu lý do chấm dứt tài trợ 22 dự án phát triển vacccine sử dụng công nghệ mRNA

Bộ trưởng Y tế và Dịch vụ nhân sinh Mỹ (HHS) Robert F. Kennedy Jr. đã thông báo hủy các khoản đầu tư trị giá gần 500 triệu USD cho 22 dự án phát triển vacccine (vắc-xin) sử dụng công nghệ mRNA, chấm dứt một loạt hợp tác nghiên cứu trong lĩnh vực này.

10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn

Cơ thể chúng ta cần vitamin D để xây dựng xương chắc khỏe, chống lại nhiễm trùng, giảm viêm. Khi bị thiếu hụt có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm trầm cảm, bệnh tim, thậm chí một số bệnh ung thư và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ…

Trên 40 tuổi, cơ thể cần những loại vitamin và chất dinh dưỡng nào?

Vitamin và chất dinh dưỡng rất quan trọng ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng đặc biệt quan trọng khi bạn bước sang tuổi 40. Vậy ở lứa tuổi này nên bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng nào?

Thiếu i-ốt gây hại như thế nào?

Thiếu i-ốt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ em. Các tác hại chính bao gồm bướu cổ, suy giáp, chậm phát triển trí tuệ, các vấn đề về phát triển ở thai nhi, trẻ sơ sinh và các vấn đề về tim mạch.

Ông Trump nổi giận

Trong lúc Thượng viện Mỹ rơi vào bế tắc vì các đề cử bị trì hoãn, Tổng thống Trump công kích ông Schumer bằng lời lẽ gay gắt trên mạng xã hội, đẩy cuộc đàm phán vào ngõ cụt.

Các bài tập tốt nhất cho người già

Một trong những yếu tố chính để khỏe mạnh khi về già là duy trì một lối sống thường xuyên hoạt động thể chất. Kết hợp với ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc, tập thể dục thuộc top những điều hàng đầu mà bạn có thể làm để giữ sức khỏe khi về già.

Chỉ cần làm 5 điều này trước khi ngủ, mỡ sẽ tự tiêu lúc bạn đang say giấc

Không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm mỡ khi ngủ nhờ 5 thói quen đơn giản vào buổi tối, giúp kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên.

Số nạn nhân trong vụ tấn công phần mềm máy chủ của Microsoft tăng mạnh

Theo thông báo từ Microsoft ngày 23/7, một chiến dịch gián điệp mạng quy mô lớn đang khai thác lỗ hổng trong phần mềm máy chủ SharePoint để triển khai mã độc tống tiền (ransomware).

Cao hơn 2 mét, Barron Trump tiết lộ chế độ 'khắc nghiệt' để sở hữu chiều cao khổng lồ

Với chiều cao ấn tượng 2m06 ở tuổi 19, Barron Trump trở thành tâm điểm của sự chú ý mỗi khi xuất hiện.

5 tác hại khi ăn quá nhiều hạt chia

Hạt chia là loại hạt nhỏ, màu đen, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein, chất chống oxy hóa, canxi và các khoáng chất thiết yếu.