Nhiều chị em dừng các hoạt động như đi bộ, tập thể dục trong những ngày 'đèn đỏ' vì sợ vận động mạnh không tốt cho sức khỏe thời điểm này.
Theo một nghiên cứu mới công bố, những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (hay PMD) gồm các khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau đầu, trầm cảm và rối loạn tâm trạng nghiêm trọng có nguy cơ mãn kinh sớm cao hơn gấp đôi.
Thời gian qua, ngành Giao thông vận tải (GTVT) đã chỉ đạo các đơn vị chuyên môn thực hiện tốt công tác quản lý, bảo trì đường bộ trên địa bàn tỉnh nhằm kéo dài thời gian sử dụng công trình, đảm bảo an toàn giao thông trên các tuyến đường.
Các tổ hợp phòng không tầm ngắn là một thành tố quan trọng trong mạng lưới phòng không 3 lớp mà Ukraine đang cố gắng triển khai sau khi nhận được các hệ thống cực kỳ tinh vi của phương Tây, nhằm ngăn chặn các cuộc tấn công bằng đường không của Nga.
Thời tiết oi bức mùa hè không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn dễ cáu kỉnh hoặc mệt mỏi hơn. Thưởng thức ngay 5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần dưới đây.
UAV cảm tử Lancet của Nga vừa lần đầu tấn công và phá hủy thành công tổ hợp tên lửa phòng không Avenger do Mỹ cung cấp cho Ukraine.
Khi công nghệ bước chân vào lĩnh vực nhân sự với sự phát triển của HR Tech, các tập đoàn đa ngành có cơ hội để thực hiện các hoạt động quản trị nhân sự một cách hiệu quả và tối ưu hơn.
Vào những ngày chưa biết làm món gì hoặc đơn giản là chán thịt chán cá thì hãy vào bếp làm món cà ri rau củ dưới đây nhé.
Công ty khởi nghiệp Hà Lan Airturb phát triển một hệ thống điện mặt trời lai gió 500 W với một tuabin gió trục thẳng đứng và một đế gắn 4 tấm pin mặt trời 30 W. Hệ thống được sử dụng cho các ngôi nhà dân sự.
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Thèm ăn đồ ngọt và giàu chất béo trong kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Nhưng ăn quá nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.
Hội chứng tiền kinh nguyệt là sự kết hợp của các triệu chứng mà nhiều phụ nữ mắc phải khoảng 1 hoặc 2 tuần trước kỳ kinh nguyệt. Trung bình, phụ nữ ở độ tuổi 30 có nhiều khả năng mắc hội chứng này nhất.
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là các triệu chứng thường xảy ra vào khoảng nửa sau chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ (sau khi rụng trứng).
Những ngày lễ Tết, do ăn uống lu bù, rượu bia nhiều lại ít vận động khiến cơ thể, đặc biệt là gan làm việc quá sức và có dấu hiệu tổn thương. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy gan bị tổn hại và cần được thải độc càng sớm càng tốt.
Uống nước lá đu đủ có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Tinh dầu vani là loại tinh dầu có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe như: giảm viêm, giảm viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) khó chịu, thay vì tân dược, chị em có thể thực hành thủ dâm hay như cách nói đời thường là 'tự sướng'.
Bất cứ cô gái khỏe mạnh nào cũng sẽ phải trải qua cảm giác khó tả khi có kinh nguyệt lần đầu tiên. Nếu như nắm bắt được dấu hiệu cảnh báo sớm, chắc chắn những lo lắng, vụng về sẽ bớt đi được rất nhiều.
Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này rất cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn.
Tâm lý nữ giới thật sự rất phức tạp, không chỉ trong những sinh hoạt thường ngày mà còn cả trong chuyện ấy. Đôi lúc vì một số lý do của riêng mình mà nữ giới không muốn làm chuyện ấy, khiến các ông chồng hụt hẫng và nghi ngờ tình yêu của nàng. Đâu mới là lý do thật sự khiến phụ nữ không hứng thú với chuyện chăn gối?
Hạ canxi máu hay còn gọi là bệnh thiếu canxi xảy ra khi máu có hàm lượng canxi thấp.
Tình dục có thể mang lại một số lợi ích về sinh lý và sức khỏe, chẳng hạn như giảm các triệu chứng PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất phát từ các nguyên nhân như cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất cân bằng điện giải, mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mang thai.
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tập trung, cảm thấy vô vọng, không có năng lượng và khó kiểm soát cảm xúc trước khi đến kỳ kinh nguyệt.
Sáng ngày 30/11/2022 tại Nhà máy lọc dầu (NMLD) Dung Quất, Công ty cổ phần Lọc hóa dầu Bình Sơn (BSR) đã tổ chức buổi 'HSE MASS TOOLBOX TALK' tháng 11 nhằm chia sẻ thông tin an toàn lao động trong tháng 11/2022 và phổ biến việc tuân thủ các quy định về vệ sinh công nghiệp.