Nên ăn chuối trước khi đi ngủ bao lâu?

Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích và chọn ăn vào buổi tối, vậy nên ăn chuối trước khi đi ngủ bao lâu?

Hai vị trí trong tủ lạnh nguy cơ chứa đầy vi khuẩn độc hại

Các nhà khoa học Mỹ tìm thấy nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc trong ngăn đựng rau, thịt của tủ lạnh.

Ảnh hưởng không ngờ của trà xanh lên gan

Trà xanh chứa một loại độc tố thực vật có thể gây viêm gan. Tuy nhiên, độc tố này chưa được làm rõ. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ uống 2-3 cốc trà xanh/mỗi ngày.

Nuôi thú cưng giúp kéo dài tuổi thọ

Nhiều nghiên cứu chứng minh nuôi thú cưng, đặc biệt là chó, giúp con người sống lâu hơn. Thú cưng có thể khiến người chủ vận động nhiều và gắn kết xã hội hơn.

Ảnh hưởng của mỡ bụng với nguy cơ tử vong sớm

Mỡ bụng dư thừa có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn với bất kỳ nguyên nhân nào, bất kể bạn có bao nhiêu mỡ tổng thể.

Bí quyết để buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng

Uống nước, tập giãn cơ, ăn lành mạnh... giúp buổi sáng bạn thức dậy, tràn đầy năng lượng.

Cách ngăn ngừa tình trạng mụn vòng 3 hiệu quả

Bạn đang bị mụn vòng 3 thì hãy chú ý cách ngăn ngừa dưới đây ngay hôm nay nhé.

Tần suất gội đầu như thế nào là hợp lý?

Gội đầu đúng cách giúp tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng nên bạn hãy chú ý nhé.

Cách giúp bạn tăng cường miễn dịch, tránh xa bệnh tật

Lựa chọn các loại rau củ quả có màu sắc sặc sỡ, uống đủ nước, chăm ăn sữa chua… sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng dùng mạng xã hội?

Mạng xã hội đem lại nhiều niềm vui cho người dùng nhưng cũng là yếu tố gây nghiện, tiêu tốn thời gian của bạn.

10 ngành nghề mang lại thu nhập tốt nhất tại Mỹ

Tại Mỹ, 10 ngành nghề mang lại thu nhập tốt nhất do US News đưa ra đều liên quan đến lĩnh vực y học, chăm sóc sức khỏe.

Nhận biết di chứng hậu Covid-19 khi tập thể dục

Nhiều người sau khi khỏi Covid-19 có thể gặp phải các di chứng như mệt mỏi, dễ bị hụt hơi, chóng mặt, đau đầu khi tập thể dục.