Những kiểu uống nước khiến thận ngày càng suy

Những thói quen uống nước tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại có thể âm thầm gây hại thận nếu duy trì trong thời gian dài.

Một hành động càng làm càng khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức

Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.

9 thói quen buổi sáng khiến sức khỏe nam giới xấu đi mỗi ngày

Dưới đây là những thói quen buổi sáng phổ biến ở nam giới gây hại cho sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Thực phẩm gây hôi miệng, nên cẩn trọng khi ăn

Hơi thở nặng mùi khiến nhiều người tự ti, ảnh hưởng tâm lý khi giao tiếp. Thủ phạm gây hôi miệng có thể đến từ chính thực phẩm mọi người ăn.

Những thói quen nhỏ âm thầm tàn phá thận

Theo các chuyên gia, những thói quen tưởng chừng vô hại như nhịn tiểu, uống đồ ngọt hay ăn thực phẩm chế biến lại có thể âm thầm tàn phá thận.

3 thói quen giúp sao phim 'Sex and the City' giữ gìn sắc đẹp, trẻ lâu

Sau ba thập kỷ hoạt động, Kristin Davis vẫn xuất hiện với nhan sắc gần như không đổi. Ngôi sao sinh năm 1965 lý giải điều này bằng những thói quen rất đời thường.

6 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh thận

Từ tiểu đêm nhiều lần đến phù mí mắt, mệt mỏi kéo dài, cơ thể vẫn có những tín hiệu cảnh báo sớm khi bạn mắc bệnh thận.

Đồ uống 'tàn phá' não bộ số một, người trẻ vô tư uống hàng ngày

Các chuyên gia cho rằng dựa dẫm vào nước tăng lực như một giải pháp để tỉnh táo hơn có thể gây tác động ngược.

Những cách trị hôi miệng hiệu quả

Bên cạnh việc chăm sóc răng đúng cách, một số thay đổi nhỏ trong sinh hoạt có thể giúp giảm được mùi hơi thở khó chịu.

5 nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.

10 tác động gây hại sức khỏe khi sống trong môi trường bừa bộn

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng môi trường sống bừa bộn - từ phòng khách chất đầy đồ đến nhà bếp lộn xộn - có thể là 'thủ phạm âm thầm' ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Ăn khoai cả vỏ bổ dưỡng hơn nhưng một nhóm người nên tránh xa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn khoai cả vỏ giúp cơ thể hấp thụ nhiều hơn 20-30% dưỡng chất so với chỉ ăn phần thịt khoai.

Dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Các chuyên gia cho biết thiếu canxi là vấn đề phổ biến, phần lớn người bệnh chỉ phát hiện khi đã có biến chứng.

Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn

Tin mừng cho người thích ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.

6 thực phẩm 'vàng' siêu tốt cho gan, thận

Hiểu đúng và chọn đúng loại thực phẩm mỗi ngày có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe gan, thận về lâu dài.

Từ nay mỗi khi ăn phở, kể cả phụ nữ cũng muốn gọi ăn thêm nhiều hành lá

Hành lá - một loại rau gia vị nam giới thích ăn nhưng phụ nữ và trẻ nhỏ thường ngó lơ, không ngờ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giúp ngừa nguy cơ ung thư.

Loại rau duy nhất đạt 100/100 điểm về xếp hạng bổ dưỡng

Việc bổ sung cải xoong vào chế độ ăn góp phần hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn bệnh mạn tính cũng như tốt cho tim mạch.

Loại nước quen thuộc giúp khỏe gan, tốt cho thận

Nhờ đặc tính chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa, trà vỏ quýt được xem như một thức uống tốt cho gan, thận, hệ tiêu hóa và thậm chí cả làn da.

6 loại cá bổ dưỡng nên có trong bữa ăn hàng ngày

Quen thuộc trên mâm cơm người Việt, nhiều loại cá phổ biến như cá cơm, cá trích, cá hồi cá là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Uống nước mía mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước mía là thức uống thơm ngọt được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước mía mỗi ngày có tốt không?

Bộ phận của ốc chứa đầy ký sinh trùng nên bỏ khi ăn

Ốc là món ăn được nhiều người yêu thích với nhiều cách chế biến đa dạng. Tuy nhiên, ăn ốc sai cách có thể gây hại.

Dấu hiệu cảnh báo viêm gan B giai đoạn đầu

Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

7 yếu tố âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư vòm họng

Dấu hiệu ung thư vòm họng thường xuất hiện âm thầm, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường nên khiến nhiều người chủ quan.

Dấu hiệu nhận biết viêm gan B giai đoạn sớm

Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus HBV gây ra. Bệnh có thể dẫn đến viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Chân giò lợn không tệ với sức khỏe như nhiều người nghĩ

Chân giò lợn - món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt - đang được giới dinh dưỡng nhìn nhận với góc nhìn tích cực hơn.

5 triệu chứng về mắt có thể tiết lộ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Đôi mắt được gọi là 'cửa sổ cơ thể'. Nghiên cứu cho thấy chúng thường có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Những thay đổi nhỏ về hình dạng mắt không chỉ mang tính thẩm mỹ mà có thể là cách cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm những thay đổi và mối liên hệ tiềm ẩn với các vấn đề sức khỏe có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là năm triệu chứng về mắt và mối liên hệ tiềm ẩn của chúng với các vấn đề sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi không lấy vôi răng?

Tình trạng cao răng bám dính trên khoang miệng gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe răng miệng nếu không được loại bỏ thường xuyên.

Những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao

Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cao huyết áp. Những thói quen như ăn mặn, ít vận động, thức khuya... khiến căn bệnh trung niên trở nên trẻ hóa.

Bổ sung 3 loại rau giàu chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhàng

Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể

Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

Những thực phẩm là 'kho canxi' quen thuộc trong chợ Việt

Ngoài sữa và chế phẩm từ sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như cá nhỏ ăn cả xương, đậu phụ cũng chứa lượng canxi dồi dào.

Một thói quen ăn uống phổ biến dễ gây ung thư

Tận dụng thức ăn thừa mang lại nhiều lợi ích như tiết kiệm thời gian, tránh lãng phí thực phẩm. Tuy nhiên, thói quen này lại rất gây hại sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ ung thư.