Với người thừa cân, béo phì, nghỉ lễ dài ngày là giai đoạn dễ mất kiểm soát chế độ ăn và làm tăng cân...
Xôi là món ăn sáng phổ biến, đáp ứng tiêu chí nhanh gọn và no lâu. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng lưu ý 5 nhóm người cần đặc biệt cẩn trọng khi dùng xôi.
Anh T.Đ.T., 36 tuổi thường xuyên ngáy to, ngủ không sâu, bất ngờ phát hiện mắc ngưng thở khi ngủ, mức độ nặng với 54 cơn ngưng giảm thở mỗi giờ trên nền tăng huyết áp và béo phì.
Viêm tuyến mồ hôi mủ thường khởi phát sau tuổi dậy thì, hay gặp ở người trẻ và người trưởng thành thừa cân, béo phì, vùng da nếp gấp ma sát nhiều...
Ăn 10.000 đồng xôi cho bữa sáng là thói quen của không ít người bởi sự tiện lợi và giá thành rẻ nhưng duy trì hằng ngày có thể ảnh hưởng sức khỏe.
![[Video] TP Hồ Chí Minh đặt mục tiêu nâng tuổi thọ trung bình lên 77 vào năm 2030](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==)
UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành kế hoạch thực hiện đề án phát triển y tế cộng đồng giai đoạn 2026-2030. Kế hoạch hướng tới mục tiêu bảo đảm mọi người dân được quản lý, chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng bệnh từ sớm, từ xa, ngay tại cơ sở; nâng cao chất lượng dân số, thích ứng với già hóa.
Bên cạnh suy dinh dưỡng thấp còi, trẻ em Việt Nam vẫn đối mặt với tình trạng thiếu vi chất, trong khi thừa cân, béo phì có xu hướng gia tăng. Các chuyên gia cảnh báo những “khoảng trống” dinh dưỡng khó nhận biết có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng, miễn dịch, thể chất và nhận thức của trẻ nếu kéo dài.
Một nghiên cứu mới của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Đức cho thấy thừa cân, đặc biệt là mỡ tích tụ ở vùng bụng, có thể liên quan tới tới 11,5% số ca ung thư. Con số này cao hơn đáng kể so với ước tính trước đây, cho thấy kiểm soát cân nặng có thể đóng vai trò lớn hơn trong phòng ngừa ung thư…
Một hợp chất vừa được hé lộ phương pháp điều trị béo phì mới bằng cách kích thích cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn thay vì chỉ làm giảm cảm giác thèm ăn.
Điều trị béo phì chuyển từ mục tiêu giảm cân sang giảm biến chứng, bảo vệ tim mạch; quản lý nguy cơ tim, thận, chuyển hoá lâu dài...
Các bác sĩ lo ngại việc Tổng thống Mỹ Donald Trump tăng cân gần 10 kg có thể làm gia tăng nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của ông.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, bên cạnh suy dinh dưỡng thấp còi, trẻ em Việt Nam vẫn đối mặt với tình trạng thiếu vi chất, trong khi thừa cân, béo phì có xu hướng gia tăng. Dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và đa dạng được xem là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát huy tiềm năng chiều cao, phát triển toàn diện và phòng ngừa bệnh tật.
Nam thanh niên 22 tuổi có tiền sử hút thuốc lá và thuốc lào đã 8 năm, bị đau ngực dữ dội sau khi đá bóng, được phát hiện nhồi máu cơ tim cấp do động mạch vành phải tắc hoàn toàn. Hút thuốc lá, béo phì và yếu tố gia đình là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim ở người trẻ.
Ngủ đủ giấc là một trong những nền tảng của sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ngủ càng nhiều thì cơ thể càng khỏe.
Gan nhiễm mỡ không chỉ cần chú ý ăn gì mà còn nên quan tâm đến đồ uống hằng ngày. Dưới đây là 3 lựa chọn đơn giản, trong đó có một loại quen thuộc nhưng nhiều người không ngờ lại có lợi cho gan.
Tỷ lệ thừa cân, béo phì đang gia tăng nhanh tại Việt Nam, trong đó, đáng lo ngại là xu hướng này ngày càng rõ ở trẻ em và thanh thiếu niên. Các chuyên gia cảnh báo, béo phì có thể kéo theo hàng loạt biến chứng nguy hiểm, đặc biệt đối với tim mạch và chuyển hóa.
Nghiên cứu kéo dài hàng chục năm tại Anh phát hiện nam giới mắc bệnh tim mạch có nguy cơ phát triển và tử vong do một số loại ung thư cao hơn đáng kể.
Chế độ ăn khoa học giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngừa béo phì và bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các biến cố nguy hiểm.
Quà vặt, đồ ăn nhanh đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều trẻ em. Khi được sử dụng thường xuyên và lấn át bữa ăn chính, những món ăn tưởng chừng vô hại có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng “thừa năng lượng nhưng thiếu chất”, đồng thời hình thành thói quen ăn uống không lành mạnh từ sớm.
Tăng acid uric máu thường có thể làm tăng nguy cơ hình thành tinh thể urat, dẫn đến bệnh gút và một số vấn đề về tiết niệu.
Tại Châu Âu, đái tháo đường thường đi kèm với thừa cân, béo phì.
Tình trạng “ngộ độc” tế bào mỡ tại nhiều cơ quan, từ gan, tụy, mạch máu đến tim, có thể kéo theo hàng loạt bệnh lý, làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, tổn thương gan, xơ gan và các bệnh lý xương khớp.
Thừa cân, béo phì chính là nguyên nhân âm thầm nhưng nguy hiểm hàng đầu dẫn đến bệnh tim.
Lạm dụng đồ uống có đường không chỉ gây béo phì mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm ở người bệnh đái tháo đường.
Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới đang tạo ra những thay đổi lớn trên toàn cầu, không chỉ dừng lại ở mục tiêu giảm cân đơn thuần. Câu chuyện của ông Alfonso Diaz, một cựu phóng viên 55 tuổi tại New York, là một minh chứng rõ nét cho thấy hành trình thay đổi vóc dáng này đôi khi còn mở ra những bước ngoặt lớn về cả thể chất lẫn tâm lý, tuy nhiên đây không phải là giải pháp lâu dài.
Ăn uống không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà còn góp phần phòng ngừa và kiểm soát nhiều bệnh tật. Thực tế cho thấy, sự gia tăng của các bệnh như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì... trong những năm gần đây, đặc biệt ở người trẻ, có mối liên hệ chặt chẽ với chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học. Vì vậy, căn bếp gia đình không chỉ là nơi chuẩn bị những bữa cơm hằng ngày mà còn là “tuyến phòng bệnh đầu tiên”, nơi hình thành những thói quen ăn uống khoa học, góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Một chế độ ăn hợp lý, vận động đủ, ngủ đúng giờ và giảm thời gian màn hình có thể giúp trẻ kiểm soát cân nặng mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt.
Béo phì không đơn giản chỉ là tích tụ mỡ thừa mà còn là yếu tố khởi phát rối loạn chuyển hóa dẫn đến bệnh đái tháo đường.
Bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng quá muộn rồi gộp với bữa trưa có thể khiến cơ thể nạp nhiều năng lượng trong một lần, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Chuyên gia khuyến cáo một số nhóm người cần đặc biệt duy trì giờ ăn ổn định.
Thu hút hàng tỉ lượt xem, "các trại giảm cân khép kín" đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe gây sốt trong cộng đồng Gen Z thích làm vlog ở Trung Quốc.
Sau nạo VA, nam bệnh nhân 17 tuổi mắc hội chứng Down, béo phì nặng phải thở máy kéo dài, nhiều lần cai máy thất bại.
Nam bệnh nhân 36 tuổi nhập viện trong tình trạng ngưng thở 130 lần/giờ, đối mặt nguy cơ đột quỵ và tai nạn giao thông nguy hiểm.
Ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa rồi gộp với bữa trưa có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và dạ dày, đặc biệt khi thói quen này kéo dài.
Chủ quan với tiếng ngáy, buồn ngủ ban ngày, đau đầu sau thức dậy, người đàn ông phát hiện bị ngưng thở khi ngủ mức độ nặng.
Người đàn ông 36 tuổi nhiều lần ngủ gật khi lái xe, đi khám mới phát hiện ngưng thở hơn 130 lần mỗi giờ.
Trước đây, đái tháo đường type 2 chủ yếu gặp ở tuổi trung niên, nhưng nay bệnh đang gia tăng ở người trẻ, làm thay đổi rõ rệt bức tranh dịch tễ.
Tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em, học sinh tại TPHCM đang ở mức đáng lo ngại, đặc biệt ở bậc tiểu học, làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý từ nhỏ và ảnh hưởng sức khỏe khi trưởng thành.
Có một thời, điều khiến nhiều bậc phụ huynh trăn trở là làm sao để con ăn khỏe hơn, tăng cân nhanh hơn, cao lớn hơn bạn bè cùng trang lứa.
TP. Hồ Chí Minh là thành phố đầu tiên tại Việt Nam, đánh dấu thành phố thứ 57 trên thế giới gia nhập Thành phố vì sức khỏe thế hệ tương lai (Cities for Better Health).