Một con lừa sổng chuồng đã gây náo loạn tại Holssel, miền bắc nước Đức, sau khi bất ngờ nhảy vào một chiếc xe van và tấn công những người đang cố gắng khống chế nó.
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở những người làm công việc văn phòng.
Nâng gót chân khi ngồi kích hoạt cơ dép, có thể tăng tiêu hao năng lượng và cải thiện đáp ứng glucose, insulin sau ăn mà không cần vận động cường độ cao.
Xu hướng cắt giảm thịt trong khẩu phần khá phổ biến ở người lớn tuổi do lo ngại cholesterol cao, có thể đẩy nhanh quá trình mất cơ.
Manchester United đang đẩy nhanh kế hoạch bán 4 cầu thủ đội một trước khi kỳ chuyển nhượng hè 2026 đóng cửa.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ có xu hướng giảm dần, các khớp kém linh hoạt hơn và khả năng giữ thăng bằng cũng giảm theo tuổi. Duy trì các bài tập phù hợp, trong đó có yoga, có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, vận động linh hoạt và hỗ trợ khả năng giữ thăng bằng trong sinh hoạt hằng ngày.
Ferran Torres khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe hình ảnh tập luyện với thân hình săn chắc và cơ bắp nổi bật.
Ăn mặn, ít vận động, căng thẳng kéo dài hay thay đổi nội tiết tố trước kỳ kinh đều là những nguyên nhân phổ biến gây tích nước, phù nề, đầy hơi... Tham khảo một số tư thế yoga cải thiện tình trạng này.
Huấn luyện viên Kim Sang-sik có nhiều lý do để xếp Tài Lộc ngồi dự bị cho Đình Bắc trong trận đấu gặp Singapore.
Nguyễn Tài Lộc đã trở lại tập luyện, khiến cuộc cạnh tranh trên hàng công tuyển Việt Nam thêm hấp dẫn, và tâm điểm là vị trí của tiền đạo Đình Bắc.
Một vài phút giãn cơ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp thả lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng sau một ngày dài và tạo điều kiện để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp với hầu hết mọi người và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Tin vui đã đến với đội tuyển Việt Nam khi Tài Lộc đã trở lại tập luyện bình thường sau khi bình phục chấn thương bắp chân. Trước đó, cầu thủ này không được đăng ký thi đấu ở trận gặp Timor Leste.
HLV Kim Sang Sik nhận tin tích cực về lực lượng khi Nguyễn Tài Lộc đã trở lại tập luyện cùng đội tuyển Việt Nam.
Trước cuộc tiếp đón Singapore tại lượt trận thứ hai bảng A Giải vô địch bóng đá Đông Nam Á - ASEAN Cup 2026, đội tuyển Việt Nam nhận tin vui về lực lượng.
Tiền vệ Nguyễn Tài Lộc đã hoàn toàn bình phục và trở lại tập luyện cùng đội tuyển Việt Nam. Đây là cú hích về lực lượng để HLV Kim Sang-sik có thêm lựa chọn trước cuộc tiếp đón Singapore trên sân Mỹ Đình vào ngày 31/7.
Sáng 26/7, đội tuyển Việt Nam trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam, bắt đầu giai đoạn chuẩn bị cho cuộc tiếp đón Singapore trên sân vận động quốc gia Mỹ Đình vào ngày 31/7, trong khuôn khổ lượt trận thứ hai bảng A - ASEAN Cup 2026.
Nguyễn Tài Lộc đã trở lại tập luyện cùng tuyển Việt Nam sau khi bỏ lỡ trận đấu với tuyển Timor-Leste tối 24/7.
Tiền vệ Nguyễn Tài Lộc trở lại tập luyện cùng tuyển Việt Nam sau chấn thương, mang đến tín hiệu tích cực cho HLV Kim Sang-sik trước trận gặp Singapore ngày 31/7.
Sau khi căng cơ phải tập riêng và nghỉ trận Timor Leste, Nguyễn Tài Lộc đã có thể ra sân tập luyện bình thường cùng toàn đội, sẵn sàng cho cuộc tiếp đón Singapore ngày 31-7.
Mới đây, Dua Lipa thu hút sự chú ý khi xuất hiện trên đường đến phòng thu Electric Lady Studios tại New York (Mỹ).
Lionel Messi đã xin lỗi Aissa Mandi ngay sau pha bóng, nhưng không thể khép lại tranh cãi về tình huống mà nhiều ý kiến cho rằng anh đáng bị truất quyền thi đấu.
Benjamin Sesko trở lại trung tâm huấn luyện Carrington hội quân cùng MU với thân hình vạm vỡ hơn nhiều so với mùa giải trước.
Chiều 22-7, tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Chonburi (Thái Lan), chuẩn bị cho trận ra quân gặp tuyển Timor Leste tại vòng bảng ASEAN Cup 2026.
Chiều 22/7, đội tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Chonburi (Thái Lan), tích cực hoàn thiện những khâu chuẩn bị cuối cùng trước trận mở màn bảng đấu ASEAN Championship 2026 gặp đội tuyển Timor-Leste.
Chiều 22-7, đội tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Chonburi (Thái Lan), chuẩn bị cho trận ra quân gặp đội tuyển Timor Leste tại vòng bảng ASEAN Cup 2026.
Dù Tài Lộc và Đặng Văn Lâm gặp chấn thương nhẹ, cả hai dự kiến sớm trở lại khi tuyển Việt Nam gấp rút hoàn thiện chiến thuật trước trận gặp Timor Leste.
Rướn người cứu bóng khi chơi pickleball, chàng trai 21 tuổi đau nhói bắp chân, tưởng chỉ căng cơ nên tự xử lý tại nhà, không ngờ dẫn đến rách cơ, phải nhập viện.
Rạng sáng 20/7, pha Nicolas Tagliafico quật ngã Lamine Yamal làm bùng nổ tranh cãi trong hiệp một chung kết World Cup 2026.
Nhón chân là một động tác đơn giản, không cần dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc. Nếu tập đúng cách, bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tập thể dục rất tốt cho tim mạch nhưng không phải biểu hiện nào khi vận động cũng là bình thường. Nếu xuất hiện đau ngực, khó thở, tim đập nhanh kéo dài hay chuột rút bắp chân, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo động mạch bị hẹp hoặc tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ nếu không được phát hiện sớm.
Neymar tuyên bố chia tay đội tuyển quốc gia sau khi Brazil thất bại trước Na Uy với tỷ số 2-1 ở ở vòng 1/8 World Cup 2026.
HLV Carlo Ancelotti xác nhận Neymar đã bình phục và có thể cùng Vinicius ra sân trong trận Brazil gặp Na Uy ở vòng 1/8 World Cup 2026.
Khi đi ngủ vào ban đêm, nếu thường xuyên thức giấc vào hai thời điểm này thì cần thận trọng bệnh gan.
Christian Pulisic xác nhận đã hoàn toàn bình phục chấn thương bắp chân và sẵn sàng đá chính khi đội tuyển Mỹ gặp Bosnia & Herzegovina ở vòng 1/16 World Cup 2026, trận đấu mà đội chủ nhà kỳ vọng sẽ chấm dứt cơn khát chiến thắng tại vòng knock-out kéo dài suốt 24 năm.
Trận mưa lớn kéo dài xuyên đêm tới sáng nay khiến nhiều tuyến đường ở Hải Phòng ngập sâu, ảnh hưởng đi lại của người dân. Dù trời đã tạnh, nước vẫn chưa rút hết.
Nhật Bản là đối thủ bị Neymar chọc thủng lưới nhiều nhất trong màu áo tuyển Brazil, mang đến kỳ vọng lớn cho 'Selecao' trước trận vòng knock-out World Cup 2026.
Dành vài phút giãn cơ vào buổi sáng không chỉ giúp xua tan cảm giác mỏi mệt mà còn chuẩn bị cho cơ thể một ngày vận động trơn tru hơn, đặc biệt với những người thường gặp tình trạng đau nhức xương khớp.
Nhiều người tìm kiếm những bài tập có thể đốt cháy tới 1.000 calo trong một buổi tập. Tuy nhiên, không phải số lượng bài tập mà chính cường độ, thời gian và cách kết hợp các động tác toàn thân mới quyết định mức tiêu hao năng lượng.