Testosterone thường giảm khi nam giới lớn tuổi, nhưng nghiên cứu mới cho thấy lượng mỡ tích tụ sâu trong bụng có thể đóng vai trò lớn hơn tuổi tác.
Mặc dù không thể chữa khỏi bệnh, nhưng việc duy trì một chế độ tập luyện hợp lý giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan ở người mắc Hội chứng Peutz-Jeghers.
Mỡ bụng được coi là phần khó loại bỏ nhất trên cơ thể nhưng có những mẹo giảm mỡ bụng đón Tết dù nghe lạ hoắc nhưng hiệu quả không ngờ.
Ăn nhiều rau củ giúp khỏe đẹp, giảm cân, đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ăn 4 loại rau này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chóng.
Việc tập cơ bụng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu cơ bụng săn chắc, thon gọn, tư thế đẹp, thẳng và không bị đau lưng. Tuy nhiên, một số sai lầm khiến việc tập bụng kém hiệu quả.
Vỏ bưởi dần trở nên phổ biến thông qua những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Bên cạnh đó còn có một số công dụng bất ngờ mà ít người biết đến.
Không cần mua các gói thể hình, dụng cụ thể thao hay quần áo tập luyện đắt tiền, chỉ thực hiện những hoạt động thường ngày. NHững hoạt động đơn giản hằng ngày dưới đây cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái.
Một nhóm gồm 7 thực khách, đều ở độ tuổi khoảng hơn 20, đã thể hiện sức ăn 'hết hồn' của mình tại nhà hàng buffet ở Trung Quốc: Họ ăn hơn 300 con cua, 80 phần tráng miệng và rất nhiều thứ nữa. Sự việc đang khiến nhóm thực khách này bị cư dân mạng chế giễu vì thói 'ăn cho bõ' khi đi ăn buffet, nhưng bản thân họ lại khẳng định họ ăn thế chỉ vì 'bụng tốt' mà thôi.
Giảm cân là việc đòi hỏi phải có sự kiên trì. Nếu bạn đã quyết tâm, hãy áp dụng 10 động tác thể dục này. Sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 3kg.
Những hành động trước khi đi ngủ dưới đây giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường kích thích các cơ, tốt cho tim mạch phòng đột quỵ.
Nhiều năm qua, các cơ quan ban ngành, đoàn thể đã có nhiều biện pháp từng bước xóa bỏ hủ tục lạc hậu ăn sâu, bám rễ trong tiềm thức của người dân tộc thiểu số nhưng tàn dư của hủ tục vẫn còn hiện hữu trong đời sống của họ. Vì thế cần sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị và tạo sự đồng thuận trong nhân dân để tìm ra giải pháp thích hợp đặt dấu chấm cho cuộc chiến này.
Không chịu nội soi dạy dày vì sợ đau, chàng trai 29 tuổi không ngờ mình mắc ung thư dạ dày giai đoạn cuối, không có cả cơ hội phẫu thuật.