Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng có thể liên quan đến tình trạng viêm kéo dài. Điều chỉnh những thói quen này có thể giúp cơ thể duy trì phản ứng viêm lành mạnh hơn.
Dịch vụ giao hàng ngày càng thuận tiện, giúp nhiều người tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, khi việc gì cũng sử dụng dịch vụ này thì ranh giới giữa tiện ích và lệ thuộc trở nên mong manh.
Rau quả là nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn, nhưng không phải ai cũng biết một ngày nên ăn bao nhiêu là đủ.
Ở tuổi 100, cụ bà này vẫn minh mẫn, yêu đời và duy trì một món quen thuộc trong bữa sáng mỗi ngày. Bí quyết sống thọ của cụ hóa ra lại đơn giản đến bất ngờ.
MỸ - Ở tuổi 100, bà Natalie Groeger vẫn duy trì những thói quen ăn uống đơn giản. Bà thường bắt đầu ngày mới với việt quất, yêu thích táo, bơ, chocolate đen và không từ bỏ món thịt xông khói.
Sau tuổi 50, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát vóc dáng, đồng thời cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe, tươi tắn.
Tranh luận về bữa sáng trước cổng trường ở Đắk Lắk đặt ra yêu cầu nhìn rõ trách nhiệm phụ huynh, nguy cơ mất an toàn thực phẩm và giao thông.
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa sáng. Khi kết hợp với các loại rau phù hợp, món ăn không chỉ thêm màu sắc, chất xơ mà còn giúp bữa sáng cân bằng hơn.
Người sau tuổi 70 nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên. Tham khảo cách dễ dàng thêm chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày.
Mỗi tháng vài lần, DS. Đoàn Thị Thuận lại vào bếp nấu bữa sáng cho người cao tuổi sau buổi khám sức khỏe.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
Một gói mì ăn liền cho bữa sáng, đồ ăn chế biến sẵn cho bữa trưa, bánh snack giữa buổi hay một chai đồ uống đóng sẵn khi tan làm... Những lựa chọn này ngày càng quen thuộc bởi sự nhanh chóng, tiện lợi và phù hợp với nhịp sống đô thị…
Duy trì một vài thói quen đơn giản buổi sáng giúp cơ thể bạn khởi động nhẹ nhàng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giữ năng lượng trong ngày, ở tuổi trung niên.
Tôi uống đến mức say bí tỉ, sau đó gần như không còn nhớ gì nữa. Minh thấy tôi không thể tự về, cũng không biết tôi trọ ở đâu, nên đành đưa tôi về nhà anh nghỉ tạm.
Nhạy bén với nhịp sống đô thị và nhu cầu của người tiêu dùng, nhiều người trẻ đang tìm thấy cơ hội kinh doanh ngay trên những con phố quen thuộc. Từ xe cà phê mang đi, hàng ăn sáng đến các cửa hàng, quầy tiện ích..., các mô hình kinh doanh quy mô nhỏ, không đòi hỏi nguồn vốn lớn, đang trở thành lựa chọn của không ít bạn trẻ.
Khoai lang, khoai tây và ngô đều quen thuộc trong bữa ăn nhưng khả năng tạo cảm giác no lại có những khác biệt đáng chú ý. Vậy nếu muốn no lâu, đâu mới là lựa chọn đáng ưu tiên?
Hà Nội dự kiến nâng mức trần tiền ăn bán trú lên 40.000 đồng/bữa trưa với trẻ mầm non và 50.000 đồng với học sinh phổ thông. Trong khi ngành giáo dục cho rằng mức tiền mới là cần thiết để bám sát chi phí thực tế, điều phụ huynh quan tâm là liệu chất lượng suất ăn có tương xứng nếu số tiền phải đóng tăng.
Bữa sáng ảnh hưởng đến năng lượng và dinh dưỡng của trẻ trong ngày. Cha mẹ nên hạn chế những món nhiều muối, đường, chất béo và ít dưỡng chất.
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?
Nạp đủ năng lượng từ bữa sáng giúp học sinh tăng cường tư duy, nâng cao hiệu quả tiếp thu bài học.
Nhiều người có thói quen ăn trái cây ngay sau khi thức dậy hoặc dùng trái cây tráng miệng sau bữa sáng. Vậy buổi sáng nên ăn trái cây trước hay sau bữa chính để tốt cho sức khỏe?
Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.
Không ít người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân hoặc nhẹ bụng hơn khi bắt đầu ngày mới.
Tiếp nối quán bánh cuốn của mẹ, ông Phạm Văn Chính giữ nguyên gần như mọi công đoạn được truyền lại, duy trì mức giá phải chăng nhiều năm nay.
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
NHẬT BẢN – Một gia đình gồm 2 vợ chồng và 7 người con đã tự trồng rau, nuôi gà và ăn thịt thú rừng, chỉ đi chợ đúng 2 lần/tháng. Có ngày, bữa sáng của cả nhà còn không tốn đến 1 yên.
Xôi có thể là bữa sáng quen thuộc của người khỏe mạnh, nhưng cách ăn và khẩu phần lại rất quan trọng. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những nhóm cần thận trọng khi đưa món ăn này vào thực đơn.
Mức thu tối đa (mức trần) với tiền ăn bán trú của trẻ mầm non và học sinh phổ thông ở Hà Nội được đề xuất điều chỉnh trên cơ sở rà soát tình hình thực tế, mặt bằng chi phí nguyên liệu thực phẩm và các chi phí hợp lý liên quan.
Với cấp tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông, dự kiến mức trần đối với dịch vụ tiền ăn sáng là 25.000 đồng/học sinh/ngày; mức trần 50.000 đồng/học sinh/ngày đối với tiền ăn trưa.
Cây cầu lịch sử bắc qua sông Danube, nối Hungary và Slovakia, cuối tuần qua trở thành nơi người dân hai bên biên giới cùng ăn sáng, trò chuyện và làm quen. Không có những nghi thức trang trọng, chỉ có bánh sừng bò, giăm bông, pho mát và cà phê, nhưng cuộc gặp gỡ đặc biệt đã gửi đi một thông điệp giản dị về tình hữu nghị giữa hai cộng đồng láng giềng.
Dự kiến, mức tiền ăn bán trú với học sinh Tiểu học tại Hà Nội tối thiểu từ 40.000 đồng nhưng không được vượt quá 50.000 đồng/ngày.
Chỉ từ 10.000 đến 20.000 đồng cho một bữa sáng no nê đầy đủ topping, mức giá khó tin này vẫn đang tồn tại giữa trung tâm Thành phố Huế.
Đội tuyển Việt Nam sẵn sàng cho Kỳ thi IOAA 2026; Cấy ghép tim nhân tạo bán phần cho bệnh nhân chờ ghép tim; Tăng cường kiểm soát ATTP cao điểm mùa Trung thu; Bữa sáng hữu nghị trên cây cầu nối Hungary – Slovakia
Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội vừa hoàn tất lấy ý kiến dự thảo quy định mức thu các dịch vụ hỗ trợ giáo dục, trong đó đề xuất nâng mức trần tiền ăn bán trú của học sinh lên tối đa 50.000 đồng mỗi ngày.
Sở GD&ĐT Hà Nội đề xuất tăng mức trần đối với dịch vụ tiền ăn của học sinh, cao nhất 50.000 đồng, để bảo đảm yêu cầu về chất lượng, an toàn thực phẩm và dinh dưỡng.