Bài kiểm tra đi bộ 6 phút là phương pháp đơn giản giúp đánh giá khả năng gắng sức, sức bền tim phổi và chức năng vận động. Khoảng cách đi được có thể cung cấp dấu hiệu về tình trạng sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và bệnh nhân mắc bệnh tim phổi.
Nếu chỉ nhìn Galaxy Watch Ultra2 như một chiếc smartwatch cao cấp, người ta sẽ dễ dừng lại ở vỏ titan, độ bền cao hay màn hình sáng rực. Nhưng với người thường leo núi, mê chạy marathon đường mòn thì… nó đã mang nhiều giá trị hữu ích hơn.
Lời nhắn của Đàm Vĩnh Hưng dành cho các thế hệ nghệ sĩ trẻ có lẽ đáng suy ngẫm bởi con đường nghệ thuật vốn chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng.
Nhiều hãng sản xuất khuyến cáo không nên kê tủ lạnh sát tường. Chỉ vài centimet khoảng trống cũng có thể giúp thiết bị làm lạnh hiệu quả hơn.
Người giỏi chuyên môn chưa chắc là nhà lãnh đạo giỏi. Khi bước lên vị trí quản lý, năng lực dẫn dắt con người mới quyết định họ đi được bao xa.
Điều mà Ban tổ chức, Ban giám khảo kiếm tìm ở Vòng Sơ khảo phía Nam Hoa hậu Việt Nam 2026 bên cạnh những gương mặt nổi bật, còn là những cô gái mang trong mình giá trị mà Hoa hậu Việt Nam đã bền bỉ vun đắp suốt gần bốn thập kỷ: Nhan sắc - Văn hóa - Trí tuệ - Cống hiến.
Vốn là 'mỹ nhân' đã có danh hiệu tại cuộc thi nhan sắc nhưng Vũ Hồng Hạnh vẫn đến với 'Hoa hậu Việt Nam 2026' với tinh thần thoải mái, muốn thử thách bản thân.
Trong buổi họp báo sáng 30/7 tại Hà Nội, HLV Kim Sang-sik tự tin cùng Việt Nam đánh bại Singapore ở lượt ba bảng A ASEAN Cup 2026, diễn ra trên sân Mỹ Đình ngày 31/7. Dù đánh giá tuyển Việt Nam rất mạnh, nhưng HLV Gavin Lee khẳng định Singapore tới Hà Nội là để giành 3 điểm, nắm lợi thế đi tiếp ở ASEAN Cup 2026.
Dù đánh giá tuyển Việt Nam rất mạnh nhưng HLV Gavin Lee khẳng định Singapore tới Hà Nội là để giành 3 điểm, nắm lợi thế đi tiếp ở ASEAN Cup 2026.
Không chỉ sở hữu nhan sắc cuốn hút của người con gái xứ Nghệ, Trần Thị Xuân (ngành Truyền thông Đa phương tiện, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông), còn mang đến Hoa hậu Việt Nam 2026 một tư duy cởi mở với công nghệ, khát vọng kết nối tri thức và lan tỏa những giá trị nhân văn trên nền tảng số.
VPBank tăng mạnh tổng tài sản, cho vay và lợi nhuận trong quý II/2026. Sau nửa đầu năm, ngân hàng đã đi được bao xa so với kế hoạch 2026?
Lần đầu đảm nhận vai trò giám khảo sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2026, Đại tá, NSƯT Đặng Thái Huyền cho biết chị không chỉ nhìn vào nhan sắc mà còn tìm kiếm những thí sinh có câu chuyện, cá tính và chiều sâu đủ để công chúng muốn đồng hành sau cuộc thi.
Sau 17 năm hoạt động nghệ thuật, lần đầu tiên diễn viên Thùy Anh chính thức ra mắt fandom mang tên PINKPAW và tổ chức fan meeting đầu tiên 'Tân Gia PINKPAW' với chủ đề 'Chạm một người thương', quy tụ gần 150 người hâm mộ.
Mới đây, Bạch Lộc đăng bài thông báo kết thúc hợp đồng 10 năm với Hoan Ngu Ảnh Thị và sẽ không gia hạn.
Sau hai quý đầu năm 2026, Ngân hàng TMCP Tiên Phong (TPBank) thực hiện được 45% kế hoạch lợi nhuận năm đặt ra.
Chỉ với 10 phút vận động mỗi ngày, ba bài tập đơn giản gồm đi bộ nhanh, squat và kéo giãn kết hợp giữ thăng bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp, duy trì sự linh hoạt và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Sau mỗi mùa tuyển sinh đại học, điều đáng để suy ngẫm hơn cả là cách các em bước vào tuổi trưởng thành và lựa chọn con đường để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Dấu mốc 250 năm lập quốc của nước Mỹ (4-7-1776) không chỉ là dịp nhìn lại hành trình của một siêu cường, mà còn gợi ra câu hỏi vì sao quốc gia này vẫn dẫn đầu về đổi mới và năng lực cạnh tranh. Đó cũng là điều nhiều đồng minh châu Âu đang tìm lời giải.
Họp lớp sau 20 năm, tôi có cơ hội nhìn lại hành trình trưởng thành của mỗi người để hiểu điều gì thực sự tạo nên thành công và hạnh phúc.
Phòng, chống đuối nước không chỉ bắt đầu từ những lớp học bơi mà còn từ việc giúp trẻ làm quen với nước ngay trong những năm đầu đời. Với cách tiếp cận này, nhiều cơ sở giáo dục mầm non ở Lâm Đồng đã chủ động xây dựng môi trường trải nghiệm an toàn, để mỗi giờ vui chơi dưới nước trở thành một bài học về sự tự tin, kỹ năng sinh tồn và khả năng tự bảo vệ bản thân.
Tên lửa Raad-500 Iran (Thunder 500) nổi bật với thân composite nhẹ bằng nửa trọng lượng tên lửa Fateh-110, tầm bắn 500km, tốc độ Mach 8 và đầu đạn tách sớm khó đánh chặn.
Từng nhiều năm không xin được việc vì khuyết tật vận động, chị Vũ Thị Lan tìm thấy lối đi mới với nghề may, đan móc thủ công.
Mùa hè không chỉ là thời gian nghỉ ngơi của trẻ mà còn là dịp để cha mẹ đồng hành, gắn kết và tạo nên những ký ức đáng nhớ cùng con sau một năm học bận rộn.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động được khuyến khích nhiều nhất sau tuổi 50. Không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp, ít gây áp lực lên khớp, đi bộ giúp duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và làm chậm quá trình lão hóa.
Quân sự thế giới hôm nay (13-6) có những nội dung sau: Hải quân Mỹ tiến gần tới việc tích hợp tên lửa LRASM lên tiêm kích F-35C; Cobra 600 mở rộng tầm đánh chặn của IRIS-T bao xa? Thụy Sĩ mua pháo tự hành AGM 155mm nhằm nâng tầm hỏa lực pháo binh.
Nhà báo Manu Gutierrez bật khóc trước hành động ân cần của Lionel Messi và cuộc phỏng vấn chỉ 2 câu với siêu sao người Argentina.
Ở tuổi trung niên, nhiều người chọn tiếp tục sống trong sự ổn định dù không còn hạnh phúc, chỉ vì sợ bắt đầu lại.
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần để lại tài sản là con cái sẽ có cuộc sống đủ đầy. Nhưng thực tế cho thấy, một đứa trẻ nếu thiếu khả năng chịu áp lực, thiếu năng lực thực tế và không dám bước ra khỏi vùng an toàn thì dù sinh ra trong gia đình giàu có cũng rất dễ thất bại khi trưởng thành.
Điều đáng trân quý là ở thời điểm hiện tại, NSƯT Đức Thịnh vẫn giữ được tinh thần lạc quan, hình ảnh tích cực.
U17 Việt Nam đã chính thức xác định ba đối thủ tại U17 World Cup 2026 sau lễ bốc thăm diễn ra ở Zurich, Thụy Sĩ.
Cuộc hôn nhân của chúng tôi được khởi đầu từ hai bàn tay trắng và một niềm tin rất mỏng: tin rằng nếu nắm chặt tay nhau như níu giữ cả số phận để bước qua những chặng dài gió bụi, thì dù ở tận cùng gian khó cũng sẽ có một mái ấm đợi mình.